В седнало или легнало положение

Може да седите или да сте легнали, докато кърмите.

Кърмене, пример 1: майката е седнала, а детето лежи на ръката й.
Кърмене, пример 1: майката е седнала, а детето лежи на ръката й.
Кърмене, пример 2: майката е седнала, а детето лежи до нея.
Кърмене, пример 2: майката е седнала, а детето лежи до нея.
Кърмене, пример 3: майката и детето са в легнало положение.
Кърмене, пример 3: майката и детето са в легнало положение.

Как да кърмим

Кърмете детето по следния начин:

  • Поставете коремчето на детето срещу вашия корем.
  • Приближете бебето към вас с носа му/й на височината на вашето зърно.
  • Детето отваря уста и ближе зърното.
  • Зърното и голяма част от ареолата са в устата на детето.
  • Устните на детето са обърнати навън. Детето суче.

Признаци, че детето ви е гладно

Първоначално повечето деца се хранят приблизително през 2 часа, а по-късно – през 4 часа. Въпреки това всяко дете е различно. Хранете бебето, когато то поиска да яде.

Ако детето ви е гладно, то може да даде 1 или повече от следните сигнали:

  • движи си ръчичките;
  • движи устата и езика си;
  • облизва или смуче ръцете си;
  • развълнувано е;
  • плаче.

Здравословна кърма

За да бъде здравословно майчиното мляко за вашето дете:

  • Не пушете;
  • Не пийте алкохол;
  • Не взимайте наркотици;
  • Не приемайте лекарства, без да сте се консултирали с лекар.
  • Ако имате ХИВ, не може да кърмите вашето дете.

В случай че не може да кърмите, има други начини да изградите близка връзка с вашето дете.

Кърмене и контрацепция

Жената е плодовита отново около 3 седмици след раждането. Тя може да забременее, ако прави небезопасен секс, дори ако не е имала менструация.

Кърменето е форма на естествено семейно планиране.

Методът с кърменето действа само при следните условия:

  • Методът действа само през първите 6 месеца след раждането. След 6 месеца е най-добре да се използва метод за контрацепция.
  • Жената трябва само да кърми своето бебе. Това означава бебето да получава само майчино мляко. Никога не трябва да има повече от 4 часа между храненията през деня и 6 часа между храненията през нощта.
  • Жената не трябва да изцежда млякото. Изцеждане на мляко означава стискане на гърдата с ръка или използване на помпа за изсмукване на млякото от гърдата.

Не е лесно да отговорите на всички тези условия. Ако не отговаряте на тези условия, може да имате непредвидена бременност. Трябва да използвате контрацептивен метод. Докато кърмите, е най-добре да използвате 1 от тези контрацептивни методи:

Започнете да използвате минихапчето, хормоналната ВМС или инжекцията против забременяване най-малко 6 седмици след раждане. Може да започнете да използвате презервативи, хормоналната ВМС или медна ВМС по-рано. Консултирайте се с вашата акушерка, гинеколог или семейния ви лекар за съвет.

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

  • Leg de buik van de baby tegen uw buik.
  • Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel
  • De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.  
  • De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond. 
  • De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt. 

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt. 

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

  • de armen bewegen;
  • de mond en de tong bewegen; 
  • aan de handen likken of erop zuigen;
  • onrustig zijn;
  • huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken. 
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen. 

Het is niet gemakkelijk om aan al deze voorwaarden te voldoen. Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, kunt u ongepland zwanger worden. Gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best 1 van deze anticonceptiemiddelen:

Start ten vroegste 6 weken na de bevalling met de minipil, het hormonaal spiraal of de prikpil. U kunt eerder starten met het condoom, het hormonaal implantaat en het koperspiraal. Vraag advies aan uw vroedvrouw, gynaecoloog of huisdokter

Необходима ли е допълнителна информация или помощ?

Семеен лекар
Можете да говорите със семейния лекар за почти всеки интимен проблем. Ако е необходимо, семейният лекар може да ви насочи към специализиран лекар. Намерете семеен лекар във вашия квартал:
Wijkgezondheidscentrum
Можете да посетите семеен лекар в общинския медицински център. В общинския медицински център работят и други специалисти, оказващи професионални грижи, като медицински сестри и социални работници. Грижите се предоставят безплатно. Намерете общински медицински център във вашия квартал:
Акушерка
Акушерката помага на бременните жена преди, по време на и след раждане. Намерете акушерка във вашия квартал:
Aquarelle
Грижи преди и след раждане за жени, имигрирали в Белгия
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Съдействие за (бъдещи) родители с информация, практически съвети и медицинско проследяване до 3-годишна възраст на детето. Услугите са безплатни.
078 150 100
ONE
Безплатен социален и медицински мониторинг по време на бременност и мониторинг на детето. ONE работи в цялата френскоговореща част от Белгия. Свържете се местния клон на ONE:
Още медицински специалисти

Търсите помощ? Намерете здравен работник.

Помощ