În poziția așezat sau întinsă pe pat

Puteți alăpta în poziția așezat sau întinsă pe pat.

Alăptare exemplul 1: mama stă în poziția așezat, iar copilul se sprijină pe brațul acesteia.
Alăptare exemplul 1: mama stă în poziția așezat, iar copilul se sprijină pe brațul acesteia.
Alăptare exemplul 2: mama stă în poziția așezat, iar copilul este întins lângă ea.
Alăptare exemplul 2: mama stă în poziția așezat, iar copilul este întins lângă ea.
Alăptare exemplul 3: mama și copilul stau întinși în pat.
Alăptare exemplul 3: mama și copilul stau întinși în pat.

Cum să alăptați

Alăptați copilul astfel:

  • Așezați copilul cu fața spre dumneavoastră, pe abdomen.
  • Aduceți copilul cu nasul la nivelul sfârcului.
  • Copilul deschide gura și apucă sfârcul./
  • Copilul apucă sfârcul și o mare parte a areolei cu gura.
  • Buzele copilului sunt răsfrânte spre exterior. Copilul suge.

Semne că bebelușului dumneavoastră îi este foame

La început, majoritatea copiilor mănâncă aproximativ o dată la 2 ore, apoi o dată la 4 ore.Dar fiecare copil este diferit. Hrăniți copilul atunci când vă cere.

Dacă bebelușului îi este foame, puteți identifica unul sau mai multe din următoarele semnale:/

  • își mișcă mâinile;
  • își mișcă gura și limba;
  • își linge sau își suge mâinile;
  • este agitat;
  • plânge.

Lapte matern sănătos

Pentru a produce lapte matern sănătos pentru bebelușul dumneavoastră:

Dacă nu puteți alăpta, există și alte modalități în care puteți crea o legătură afectivă puternică cu copilul.

Alăptarea și contracepția

Femeia este din nou fertilă la aproximativ 3 săptămâni după naștere. Ea poate rămâne însărcinată dacă are contacte sexuale neprotejate, chiar dacă nu a avut încă menstruație.

Alăptarea este o formă de planificare familială naturală.

Metoda alăptării funcționează doar în următoarele condiții:

  • Metoda funcționează doar în primele 6 luni de la naștere. După 6 luni, este recomandat să folosiți o metodă contraceptivă.
  • Femeia trebuie să-și alăpteze copilul exclusiv. Acest lucru înseamnă că bebelușul trebuie să primească exclusiv lapte matern. Nu trebuie să treacă niciodată mai mult de 4 ore între alăptări în timpul zilei și mai mult de 6 ore între alăptări în timpul nopții.
  • Femeia nu trebuie să se mulgă. Mulgerea înseamnă stoarcerea sânului cu mâna sau folosind o pompă de sân pentru a extrage laptele.

Îndeplinirea tuturor acestor condiții nu este ușoară. Dacă nu îndepliniți aceste condiții, s-ar putea să aveți o sarcină neplanificată. Ar trebui să utilizați o metodă contraceptivă. În timpul alăptării, este recomandat să folosiți una dintre aceste metode de contracepție:

Începeți să utilizați mini-pilula, steriletul hormonal sau injecția contraceptivă la cel puțin 6 săptămâni după naștere. Puteți începe să utilizați prezervative, steriletul hormonal sau steriletul din cupru mai devreme. Cereți sfatul moașei, ginecologului sau al medicului de familie.

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

  • Leg de buik van de baby tegen uw buik.
  • Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel
  • De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.  
  • De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond. 
  • De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt. 

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt. 

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

  • de armen bewegen;
  • de mond en de tong bewegen; 
  • aan de handen likken of erop zuigen;
  • onrustig zijn;
  • huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken. 
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen. 

Het is niet gemakkelijk om aan al deze voorwaarden te voldoen. Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, kunt u ongepland zwanger worden. Gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best 1 van deze anticonceptiemiddelen:

Start ten vroegste 6 weken na de bevalling met de minipil, het hormonaal spiraal of de prikpil. U kunt eerder starten met het condoom, het hormonaal implantaat en het koperspiraal. Vraag advies aan uw vroedvrouw, gynaecoloog of huisdokter

Doriți mai multe informații sau aveți nevoie de ajutor?

Medic de familie
Puteți vorbi cu un medic de familie cu privire la aproape orice chestiune intimă. Dacă este necesar, medicul de familie vă poate face o recomandare către un medic de specialitate. Găsiți un medic de familie în cartierul dumneavoastră:
Wijkgezondheidscentrum
Puteți vizita un medic de familie într-un centru comunitar de sănătate. La centrele comunitare de sănătate lucrează și alți profesioniști în domeniul sănătății, de exemplu asistenți medicali și asistenți sociali. Îngrijirea este oferită gratuit. Găsiți un centru comunitar de sănătate în cartierul dumneavoastră:
Moașa
O moașă ajută femeile gravide înainte, în timpul și după naștere. Găsiți o moașă în cartierul dumneavoastră:
Aquarelle
Îngrijire prenatală și postnatală pentru femeile care au migrat în Belgia
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informații despre dorința de a avea copii, sarcină, naștere, îngrijirea copilului, alăptare și creșterea copiilor.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Asistență pentru (viitori) părinți, inclusiv informații, sfaturi practice și monitorizare medicală până când copilul împlinește vârsta de trei ani. Serviciile sunt gratuite.
078 150 100
ONE
Monitorizare socială și medicală gratuite pe durata sarcinii și monitorizarea copilului. ONE lucrează în regiunile vorbitoare de limba franceză din Belgia. Contactați filiala ONE locală:
Mai mulți profesioniști din domeniul sănătății

Dicționar și traduceri

Căutați ajutor? Adresați-vă unui profesionist în domeniul sănătății.

Ajutor