الرضاعة الطبيعية لطفلك

وضع الجلوس أو ألاستلقاء

يمكنك الجلوس أوألاستلقاء للقيام بالرضاعة الطبيعية.

الرضاعة الطبيعية، مثال 1: الأم جالسة والطفل يستلقي على ذراعها.

الرضاعة الطبيعية، مثال 2: الأم جالسة والطفل يستلقي بجوارها.

الرضاعة الطبيعية، مثال 3: الأم والطفل في وضع إستلقاء

كيفية الرضاعة الطبيعية

قومي بإرضاع طفلك كما يلي:

ضعي بطن الطفل في مقابل بطنك.
ضعي الطفل، بحيث تكون أنفه في مستوى الحلمة.
عندئذ يفتح الطفل فمه ويقوم بلعق الحلمة.
وتصبح الحلمة وجزء كبير من هالة الحلمةفي فم الطفل.
تكون شفاه الطفل ملتفة للخارج. ويقوم الطفل بالمص.

إشارة إلى أن الطفل جوعان

في البداية، عادة ما يشرب الطفل كل ساعتين وبعد ذلك كل 4 ساعات. كل طفل مختلف عن غيره قومي بأرضاع الطفل عندما يطلب ذلك

إذا كان طفلك جائعا، فسوف يعطي واحدة أو أكثر من الإشارات التالية:

تحريك الذراعين
إتحريك الفم واللسان.
لعق ومص اليدين
يكون منفعلًا،
يبكي.

حليب الام الصحي

لكي ترضع طفلك حليبالام الصحي:

لاتدخني
لا تشربي الكحول
لاتتعاطي المخدرات
لا تتناولي الأدوية بدون استشارة طبيب.
إذا كنت تعانين من مرض نقص المناعة المكتسبة ، فلن يمكنك إرضاع طفلك طبيعيًا.

إذا لم تتمكن من الرضاعة الطبيعية، يمكنك إنشاء الصلة مع طفلك بطريقة أخرى

الرضاعة الطبيعية والحمل

بعد ما يقرب من ثلاثة أسابيع من الوضع ا تصبح المرأة خصبة من جديد عند ممارسة الجنس غير الامن ممكن أن تتعرض لالحملحتى لو لم يكن الحيض قد يدأ عندها

الرضاعة الطبيعية هي شكل من أشكال التخطيط الطبيعي للاسرة .

طريقة الرضاعة الطبيعية تعمل فقط مع توافر للشروط التالية:

طريقة الرضاعة الطبيعية تكون فعالة فقط في أول 6 أشهر بعد الولادة. بعد ستة أشهر، من الأفضل إستخدام وسائل منع الحمل
يجب على ألمرأة أن ترضع طفلها بشكل فقط بحليب الثدي الطفل يحصل فقط على حليب الام اثناء لنهار الى اكثر من اربع ساعات واثناء الليل اكثر من ست ساعات بين كل وجبتين
يجب على المرأة ان لا تحلب من ثدييها الحلب هو إخراج الحليب من الثدي بالضغط عليه باليد أو بإستعمال مضخة لامتصاص الحليب من الثدي.

.إذا لم يكن بأمكانك تلبية جميع الشروط، .استخدام وسائل منع الحمل أذن. طالما كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن ألافضل استخدام الواقي أو الحبة. .إذا لم يكن بأمكانك تلبية جميع الشروط، .استخدام وسائل منع الحمل أذن. طالما كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن ألافضل استخدام الواقي أو الحبة.

ترجم هذا النص الى

القراءة بصوت عاليListen

Uw baby borstvoeding geven

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.

Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.

Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

Leg de buik van de baby tegen uw buik.
Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel.
De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.
De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond.
De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt.

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt.

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

de armen bewegen;
de mond en de tong bewegen;
aan de handen likken of erop zuigen;
onrustig zijn;
huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Rook niet;
Drink geen alcohol;
Neem geen drugs;
Neem geen medicijnen zonder een dokter te raadplegen.
Als u hiv heeft, kunt u geen borstvoeding geven.

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen.

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken.
De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten.
De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen.

Het is niet gemakkelijk om aan al deze voorwaarden te voldoen. Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, kunt u ongepland zwanger worden. Gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best 1 van deze anticonceptiemiddelen:

Start ten vroegste 6 weken na de bevalling met de minipil, het hormonaal spiraal of de prikpil. U kunt eerder starten met het condoom, het hormonaal implantaat en het koperspiraal. Vraag advies aan uw vroedvrouw, gynaecoloog of huisdokter.