Sentada o tumbada

Puede sentarse o tumbarse para amamantar.

Ejemplo de amamantamiento 1: la madre está sentada y el bebé está tumbado sobre su brazo.
Ejemplo de amamantamiento 1: la madre está sentada y el bebé está tumbado sobre su brazo.
Ejemplo de amamantamiento 2: la madre está sentada y el bebé está tumbado junto a ella.
Ejemplo de amamantamiento 2: la madre está sentada y el bebé está tumbado junto a ella.
Ejemplo de amamantamiento 3: la madre y el bebé están tumbados.
Ejemplo de amamantamiento 3: la madre y el bebé están tumbados.

Cómo amamantar

Amamante a su bebé del siguiente modo:

  • Ponga el vientre de su bebé contra el suyo.
  • Coloque al bebé hacia usted con la nariz a la altura de su pezón.
  • El bebé abre la boca y succiona el pezón.
  • El pezón y una gran parte de la areola están en la boca del bebé.
  • Los labios del bebé se curvan hacia fuera. El bebé succiona.

Signos de que su bebé tiene hambre

Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentan aproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.

Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:

  • mueve los brazos;
  • mueve la boca y la lengua;
  • se lame o chupa las manos;
  • está agitado;
  • llora.

Leche materna saludable

Para producir leche materna saludable para el bebé:

Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.

Amamantamiento y anticoncepción

Una mujer es fértil de nuevo aproximadamente 3 semanas después del parto. Puede quedar embarazada si mantiene sexo sin protección, incluso si todavía no ha tenido un período menstrual.

El amamantamiento es una forma de planificación familiar natural.

El método del amamantamiento solo funciona con las siguientes condiciones:

  • El método solo funciona durante los primeros 6 meses después del parto. Después de 6 meses es mejor utilizar un método anticonceptivo.
  • La mujer solo debe amamantar a su bebé. Esto significa que el bebé solo recibe leche materna. No deben transcurrir nunca más de 4 horas entre amamantamientos durante el día y 6 horas durante la noche.
  • La mujer no debe extraerse la leche. Extraerse la leche es oprimir el seno con una mano o utilizar una bomba para sacar la leche del seno.

No es fácil cumplir todas estas condiciones. Si no cumple con estas condiciones, puede tener un embarazo no deseado. Debe usar un método de anticoncepción. Mientras amamanta, lo mejor es usar uno de estos métodos de anticoncepción:

Comience a usar la minipíldora, el DIU hormonal o la inyección anticonceptiva al menos 6 semanas después del parto. Puede comenzar a usar preservativos, el DIU hormonal o el DIU de cobre con anterioridad. Consulte a su comadrona, ginecólogo o médico de cabecera.

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

  • Leg de buik van de baby tegen uw buik.
  • Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel
  • De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.  
  • De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond. 
  • De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt. 

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt. 

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

  • de armen bewegen;
  • de mond en de tong bewegen; 
  • aan de handen likken of erop zuigen;
  • onrustig zijn;
  • huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken. 
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen. 

Het is niet gemakkelijk om aan al deze voorwaarden te voldoen. Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, kunt u ongepland zwanger worden. Gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best 1 van deze anticonceptiemiddelen:

Start ten vroegste 6 weken na de bevalling met de minipil, het hormonaal spiraal of de prikpil. U kunt eerder starten met het condoom, het hormonaal implantaat en het koperspiraal. Vraag advies aan uw vroedvrouw, gynaecoloog of huisdokter

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Médico de cabecera
Puede hablar con un médico de cabecera sobre casi cualquier tema íntimo. Si es necesario, el médico de cabecera puede remitirlo a un profesional médico especializado. Encuentre un médico de cabecera en su vecindario:
Centro médico comunitario (wijkgezondheidscentrum)
Puede visitar a un médico de cabecera en un centro médico comunitario. Otros profesionales sanitarios como enfermeros y trabajadores sociales también trabajan en los centros médicos comunitarios. La atención se proporciona de forma gratuita. Encuentre un centro médico comunitario en su vecindario:
Comadrona
Una comadrona ayuda a las mujeres embarazadas antes, durante y después del parto. Encuentre una comadrona en su vecindario:
Aquarelle
Atención prenatal y postnatal a mujeres que han emigrado a Bélgica
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
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