Bebeğinizi emzirme
Oturarak ya da yatarak
Emzirme için oturabilir ya da uzanabilirsiniz.
Nasıl emzirilir
Bebeğinizi aşağıdaki talimatlara göre emzirin:
- Bebeğinizin karnını karnınıza koyun.
- Burnu meme ucunuzda olana kadar, bebeğinizi size dönük şekilde memenize yaklaştırın.
- Bebek, ağzını açar ve meme ucunu emer.
- Meme ucu ve areolanın büyük bir bölümü bebeğin ağzının içindedir.
- Bebeğin dudakları dışa doğru kıvrılır. Bebek emer.
Bu, bebeğinizin aç olduğunu gösterir.
Başlangıçta çoğu bebek yaklaşık her 2 saatte bir, sonra her 4 saatte bir beslenir. Fakat, her bebek aynı değildir. Bebeğinizi o istediğinde besleyin.
Bebeğiniz açsa aşağıdaki işaretlerden 1 ya da daha fazlasını verir:
- kollarını sallar;
- ağzını ve dilini oynatır;
- ellerini emer veya yalar;
- gerginleşir;
- ağlar.
Sağlıklı anne sütü
Bebeğinize sağlıklı anne sütü üretmek için:
- Sigara içmeyin;
- Alkol içmeyin;
- Uyuşturucu kullanmayın;
- Bir doktora danışmadan ilaç kullanmayın.
- HIV’ye sahipseniz bebeğinizi emziremezsiniz.
Bebeğinizi emziremiyorsanız bebeğinizle bağ kurmak için başka yöntemler mevcut.
Emzirme ve gebelik önleme
Bir kadın, doğumdan yaklaşık 3 hafta sonra yeniden fertil olur. Henüz adet dönemi geçirmemişse bile, korunmasız seks yaptığı takdirde gebe kalabilir.
Emzirme, doğal bir aile planlaması türüdür.
Bebek emzirme yöntemi sadece aşağıdaki durumlarda işe yarar:
- Bu yöntem, doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca güvenilirdir. 6 aydan sonra en iyisi bir gebelik önleme yöntemi kullanmaktır.
- Kadın bebeğini yalnız anne sütüyle beslemelidir. Yani bebek sadece anne sütü ile beslenecektir. Emzirme araları gün içinde 4 saatten, geceleri 6 saatten fazla olmamalıdır.
- Kadın sütünü sağmamalıdır. Süt sağmak; göğsün elle ya da bir pompa yardımıyla sıkılarak içerisindeki sütün çıkarılmasıdır.
Tüm bu koşulları yerine getirmek kolay değildir. Bu koşulları yerine getirmezseniz istenmeyen bir gebelik yaşayabilirsiniz. Bir gebelik önleme yöntemine başvurmalısınız. Emzirme dönemindeyken, en iyisi aşağıdaki gebelik önleme yöntemlerinden birine başvurmaktır:
Mini hapı, hormonal IUD veya gebelik önleyici enjeksiyonu doğumdan sonra en erken 6 haftadan itibaren kullanmaya başlayın. Prezervatifi, hormonal IUD veya bakır IUD’yi daha erken kullanmaya başlayabilirsiniz. Tavsiye için ebenize, jinekoloğunuza veya aile doktorunuza danışın.