Pozycja siedząca lub leżąca

Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.

Przykład karmienia piersią nr 1: matka siedzi, natomiast dziecko spoczywa na jej ramieniu.
Przykład karmienia piersią nr 1: matka siedzi, natomiast dziecko spoczywa na jej ramieniu.
Przykład karmienia piersią nr 2: matka siedzi, natomiast dziecko leży obok niej.
Przykład karmienia piersią nr 2: matka siedzi, natomiast dziecko leży obok niej.
Przykład karmienia piersią nr 3: matka i dziecko znajdują się w pozycji leżącej.
Przykład karmienia piersią nr 3: matka i dziecko znajdują się w pozycji leżącej.

Jak karmić piersią

Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

  • Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
  • Przysuń dziecko do siebie, jego nosek powinien znajdować się na wysokości twojego sutka.
  • Dziecko otwiera usta i liże sutka.
  • Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
  • Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.

Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?

Na początku większość dzieci karmi się co ok. 2 godziny, a w późniejszym okresie co ok. 4 godziny. Niemniej jednak każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy tego potrzebuje.

Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:

  • poruszając ramionami;
  • poruszając ustami i językiem;
  • ssąc lub liżąc dłonie;
  • ogólnym pobudzeniem;
  • płaczem.

Zdrowe mleko z piersi

Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:

W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.

Karmienie piersią a środki antykoncepcyjne

Płodność kobiety wraca po około 3 tygodniach od dnia porodu. Z tego powodu kobieta może zajść w ciążę po stosunku seksualnym bez zabezpieczenia, nawet jeśli nie miała jeszcze okresu (miesiączki).

Karmienie piersią może być także stosowane jako metoda naturalnego planowania rodziny.

Metoda karmienia piersią jest skuteczna jedynie przy spełnieniu poniższych warunków:

  • Metoda karmienia piersią jest skuteczna jedynie podczas pierwszych 6 miesięcy po porodzie. Po sześciu miesiącach wskazane jest skorzystanie z innej metody antykoncepcji.
  • Kobieta karmi dziecko wyłącznie piersią. Oznacza to, że dziecko nie otrzymuje innego pokarmu poza mlekiem z piersi. Pomiędzy karmieniem nie powinny występować przerwy dłuższe niż 4 godziny w ciągu dnia oraz 6 godzin w ciągu nocy.
  • Kobieta nie powinna odciągać pokarmu ściskając pierś dłońmi bądź wykorzystując w tym celu specjalną pompkę do odciągania pokarmu.

Spełnienie wszystkich tych warunków nie jest proste. W przypadku niespełnienia tych warunków możesz zajść w nieplanowaną ciążę. Z tego powodu warto używać dodatkowej metody antykoncepcji. Podczas karmienia piersią najlepiej jest korzystać z jednej z poniższych metod antykoncepcji:

Stosowanie minipigułki, hormonalnej wkładki domacicznej lub zastrzyku antykoncepcyjnego powinno rozpocząć się co najmniej 6 tygodni po porodzie. Możesz stosować inne środki antykoncepcyjne, takie jak prezerwatywy, hormonalną wkładkę domaciczną lub wkładkę domaciczną z miedzią wcześniej. Poproś położną, ginekologa lub lekarza rodzinnego o poradę.

Zittend of liggend

U kunt zittend of liggend borstvoeding geven.

Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 1: de moeder zit rechtop en de baby ligt op haar arm.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 2: de moeder zit rechtop en de baby ligt naast haar.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.
Borstvoeding voorbeeld 3: de moeder en de baby liggen.

Hoe borstvoeding geven

Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:

  • Leg de buik van de baby tegen uw buik.
  • Breng de baby met zijn/haar neus op de hoogte van uw tepel
  • De baby opent zijn/haar mond en likt aan de tepel.  
  • De baby steekt de tepel en een groot deel van het tepelhof in zijn/haar mond. 
  • De lippen van de baby zijn naar buiten gekruld. De baby zuigt. 

Signalen dat uw baby honger heeft

In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt. 

Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:

  • de armen bewegen;
  • de mond en de tong bewegen; 
  • aan de handen likken of erop zuigen;
  • onrustig zijn;
  • huilen.

Gezonde moedermelk

Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:

Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen

Borstvoeding en anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad.

Borstvoeding geven is een vorm van natuurlijke gezinsplanning.

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u beter een anticonceptiemiddel gebruiken. 
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk uit de borst zuigen. 

Het is niet gemakkelijk om aan al deze voorwaarden te voldoen. Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, kunt u ongepland zwanger worden. Gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best 1 van deze anticonceptiemiddelen:

Start ten vroegste 6 weken na de bevalling met de minipil, het hormonaal spiraal of de prikpil. U kunt eerder starten met het condoom, het hormonaal implantaat en het koperspiraal. Vraag advies aan uw vroedvrouw, gynaecoloog of huisdokter

Potrzebujesz dalszej pomocy lub informacji?

Lekarz rodzinny
Z lekarzem rodzinnym porozmawiać można na temat niemal wszystkich spraw intymnych. W razie potrzeby lekarz rodzinny może skierować pacjenta do lekarza specjalisty. Znajdź lekarza rodzinnego w swojej okolicy:
Wijkgezondheidscentrum
Możesz odwiedzić lekarza rodzinnego w społecznym ośrodku zdrowia. W społecznych ośrodkach zdrowia pracują także inni specjaliści, tacy jak pielęgniarki oraz pracownicy socjalni. Świadczone usługi są bezpłatne. Znajdź społeczny ośrodek zdrowia w swojej okolicy:
Położna
Położna pomaga kobiecie w ciąży przed porodem, w trakcie oraz po nim. Znajdź położną w swojej okolicy:
Aquarelle
Opieka prenatalna i poporodowa dla kobiet, które wyemigrowały do Belgii
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Informacje dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych rodziców
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Pomoc dla (potencjalnych) rodziców: informacje, praktyczne wskazówki i obserwacja medyczna dzieci do lat 3. Usługi świadczone są nieodpłatnie.
078 150 100
ONE
Darmowe wsparcie i opieka medyczna w czasie ciąży, a także monitorowanie dziecka. Organizacja ONE działa w całej frankofońskiej części Belgii. Kontakt z lokalnym oddziałem ONE:
Więcej lekarzy

Słownik i tłumaczenia

Szukasz pomocy? Znajdź lekarza.

Pomoc