Vous choisissez le moyen de contraception qui vous convient le mieux en fonction du stade de votre vie. Votre moyen de contraception peut évoluer au cours de votre vie. Il est bon de savoir quels moyens de contraception existent et quelles sont les questions à vous poser avant d’en choisir un. Le choix vous appartient. Votre médecin peut également vous aider à choisir.

Pour choisir le moyen de contraception qui vous convient le mieux, posez-vous les questions suivantes :

  • Quel âge ai-je ?
    Les jeunes femmes sont très fertiles. Il est important de choisir un moyen fiable.
  • Est-ce que je suis distraite ?
    Est-ce que j’ai un emploi à horaires irréguliers ?
    Est-ce que j’ai une vie trépidante ?
    Lorsque vous utilisez certains moyens de contraception, vous devez y penser plus souvent.
  • Est-ce que je change souvent de partenaire ?
    Le risque d’attraper des IST est plus élevé si vous changez souvent de partenaire. Protégez-vous contre les IST (infections sexuellement transmissibles)
  • Est-ce que j’ai uniquement des rapports sexuels occasionnellement ?
    Vous utilisez un préservatif, un préservatif féminin ou un diaphragme uniquement au moment où vous voulez avoir un rapport sexuel. Veillez à avoir également une pilule contraceptive d’urgence chez vous.
  • Est-ce que je fume ? Est-ce que je suis en surpoids ?
    Avec certains moyens de contraception contenant des hormones, les risques pour la santé sont plus élevés si vous fumez ou êtes en surpoids.
  • Est-ce que ma situation financière est difficile ?
    Certains moyens de contraception sont moins chers que d’autres.
  • Ma religion a un avis sur la contraception ; est-ce que c’est important pour moi ?
  • Est-ce que je veux que mon partenaire ou ma famille connaisse mon moyen de contraception ?
    Certains moyens de contraception ne sont pas visibles.
  • Est-ce que je veux que mes règles (saignement) continuent ? Est-ce que je voudrais avoir un cycle régulier ?
    Certains moyens de contraception aident votre cycle à se régulariser. Avec d’autres moyens de contraception, les règles peuvent devenir irrégulières, voire s’arrêter au bout d’un certain temps.
  • Est-ce que cela me dérange que le médecin doive injecter ou insérer mon médicament ou dispositif contraceptif ?
    Pour certains moyens de contraception, vous avez besoin de l’assistance d’un médecin, pour d’autres non.

Demandez conseil à un(e) professionnel(le) de la santé. Discutez également de contraception avec votre partenaire. Les deux partenaires partagent la responsabilité de la contraception. Vous pouvez consulter un(e) professionnel(le) de la santé ensemble.

Si un moyen ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez en changer. Par exemple : si vous ne vous sentez pas bien physiquement, si vous avez des effets secondaires, si votre partenaire n’approuve pas ou si c’est trop cher...

U kunt een anticonceptiemiddel kiezen dat het best bij uw situatie en uw levensfase past. U kunt op een later moment in uw leven van anticonceptiemiddel veranderen. Het is daarom goed om te weten welke anticonceptiemiddelen er bestaan en welke vragen u zich kunt stellen bij het kiezen van een middel. U beslist welk middel u wil gebruiken. Uw dokter kan u ook helpen bij het maken van een keuze.

Om het anticonceptiemiddel te kiezen dat het best bij u past, kunt u zich deze vragen stellen:

  • Hoe oud ben ik?
    Jonge vrouwen zijn zeer vruchtbaar. Het is belangrijk om een betrouwbare methode te kiezen. 
  • Ben ik vergeetachtig?
    Heb ik een job met onregelmatige uren?
    Heb ik een druk leven? 
    Aan sommige anticonceptiemiddelen moet u vaker denken dan aan andere. 
  • Wissel ik vaak van partner?
    Het risico op het krijgen van een soa is groter wanneer u vaak van partner wisselt. Bescherm u tegen soa’s.  
  • Heb ik af en toe geslachtsgemeenschap
    U kunt een condoomvrouwencondoom of pessarium gebruiken alleen op het moment dat u geslachtsgemeenschap wil hebben. Zorg dat u naast anticonceptie ook een noodpil in huis heeft.
  • Rook ik? Ben ik te zwaar?
    Bij sommige anticonceptiemiddelen met hormonen zijn de risico’s voor de gezondheid groter dan bij andere wanneer u rookt of te zwaar bent. 
  • Is mijn financiële situatie moeilijk?
    Sommige anticonceptiemiddelen zijn goedkoper dan andere.
  • Zegt mijn geloof iets over anticonceptie en is dit belangrijk voor mij? 
  • Mag mijn partner weten dat ik anticonceptie gebruik? 
    Sommige anticonceptiemiddelen zijn niet zichtbaar.
  • Wil ik dat mijn menstruatie (bloeden) blijft terugkomen? Zou ik graag een regelmatige cyclus hebben?
    Sommige anticonceptiemiddelen zorgen voor een meer regelmatige cyclus. Met andere anticonceptiemiddelen kan uw menstruatie onregelmatig worden of zelfs na een tijdje helemaal stoppen.
  • Vind ik het vervelend dat de dokter een anticonceptiemiddel injecteert of in mijn lichaam aanbrengt?
    Voor sommige anticonceptiemiddelen heeft u de hulp van een dokter nodig, voor andere niet. 

Vraag advies aan een zorgverlener. Bespreek anticonceptie ook met uw partner. Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. U kunt samen naar een zorgverlener gaan.

Als een anticonceptiemiddel niet goed werkt voor u, kunt u een ander kiezen. Bijvoorbeeld wanneer u zich fysiek niet goed voelt, u bijwerkingen heeft, uw partner het niet goedkeurt, het te duur is,…

Besoin d’informations complémentaires ou d’aide ?

Médecin de famille
Vous pouvez parler à un médecin de famille de presque toutes les questions intimes. Si nécessaire, le médecin de famille peut vous envoyer vers un professionnel de santé spécialisé. Trouvez un médecin de famille dans votre quartier :
Centre de santé communautaire (wijkgezondheidscentrum)
Au lieu de consulter un médecin de famille, vous pouvez aller dans un centre de santé communautaire. Trouvez un centre de santé communautaire dans votre quartier :
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre pour le bien-être général - Aide sur toutes sortes de questions : relation difficile, problèmes médicaux, financiers, administratifs, juridiques ou matériels, problèmes familiaux... Les CAW fournissent également une assistance aux victimes de violence et de maltraitance. Trouvez un CAW :
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Informations pour les femmes enceintes et les jeunes parents
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informations sur le désir d’avoir des enfants, la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement et la parentalité.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informations sur le désir d’avoir des enfants, la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement et la parentalité.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informations sur le désir d’avoir des enfants, la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement et la parentalité.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informations sur le désir d’avoir des enfants, la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement et la parentalité.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informations sur le désir d’avoir des enfants, la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement et la parentalité.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
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