Vous choisissez le moyen de contraception qui vous convient le mieux en fonction du stade de votre vie. Votre moyen de contraception peut évoluer au cours de votre vie. Il est bon de savoir quels moyens de contraception existent et quelles sont les questions à vous poser avant d’en choisir un. Le choix vous appartient. Votre médecin peut également vous aider à choisir.

Pour choisir le moyen de contraception qui vous convient le mieux, posez-vous les questions suivantes :

• Quel âge ai-je ?
  Les jeunes femmes sont très fertiles. Il est important de choisir un moyen fiable.
• Est-ce que je suis distraite ?
  Est-ce que j’ai un emploi à horaires irréguliers ?
  Est-ce que j’ai une vie trépidante ?
  Lorsque vous utilisez certains moyens de contraception, vous devez y penser plus souvent.
• Est-ce que je change souvent de partenaire ?
  Le risque d’attraper des IST est plus élevé si vous changez souvent de partenaire. Protégez-vous contre les IST (infections sexuellement transmissibles)
• Est-ce que j’ai uniquement des rapports sexuels occasionnellement ?
  Vous utilisez un préservatif, un préservatif féminin ou un diaphragme uniquement au moment où vous voulez avoir un rapport sexuel. Veillez à avoir également une pilule contraceptive d’urgence chez vous.
• Est-ce que je fume ? Est-ce que je suis en surpoids ?
  Avec certains moyens de contraception contenant des hormones, les risques pour la santé sont plus élevés si vous fumez ou êtes en surpoids.
• Est-ce que ma situation financière est difficile ?
  Certains moyens de contraception sont moins chers que d’autres.
• Ma religion a un avis sur la contraception ; est-ce que c’est important pour moi ?
• Est-ce que je veux que mon partenaire ou ma famille connaisse mon moyen de contraception ?
  Certains moyens de contraception ne sont pas visibles.
• Est-ce que je veux que mes règles (saignement) continuent ? Est-ce que je voudrais avoir un cycle régulier ?
  Certains moyens de contraception aident votre cycle à se régulariser. Avec d’autres moyens de contraception, les règles peuvent devenir irrégulières, voire s’arrêter au bout d’un certain temps.
• Est-ce que cela me dérange que le médecin doive injecter ou insérer mon médicament ou dispositif contraceptif ?
  Pour certains moyens de contraception, vous avez besoin de l’assistance d’un médecin, pour d’autres non.

Demandez conseil à un(e) professionnel(le) de la santé. Discutez également de contraception avec votre partenaire. Les deux partenaires partagent la responsabilité de la contraception. Vous pouvez consulter un(e) professionnel(le) de la santé ensemble.

Si un moyen ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez en changer. Par exemple : si vous ne vous sentez pas bien physiquement, si vous avez des effets secondaires, si votre partenaire n’approuve pas ou si c’est trop cher...