يمكنك اختيار وسيلة منع الحملالتي تناسب موقفك وطبيعة حياتك. يمكنك تغيير وسائل منع الحمل في وقت لاحق من حياتك. ولهذا فإنه من الجيد أن تعرفي طرق ووسائل منع الحمل المتاحة والأسئلة التي يتعين عليك طرحها على نفسك عند اختيار طريقة ما. أنت تقرر الوسيلة التي تريد استخدامها. الطبيب يمكن أيضا أن يساعدك في اتخاذ الخيار.

من أجل اختيار أفضل طريقة لمنع الحمل يمكنك طرح الأسئلة التالية على نفسك:

  • كم عمري؟
    المرأة الشابة تكون بالغة الخصوبة. من الهام أن يتم اختيار طريقة يعتمد عليها.
  • هل أنا كثيرة النسيان؟
    هل انا أعمل في وظيفةغير منتظمة الساعات؟
    هل أنا أعيش حياة مشغولة؟
    عليك في أغلب الأحوال تذكر وقت استخدام بعض وسائل منع الحمل.
  • هل أغير منالشركاء غالباَ ؟
    تزيد مخاطرالإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا إذا كنتي تقومين بتغيير الشركاء باستمرار. الحماية من العدوى المنقولة جنسيًا.
  • هل أنا أقوم من وقت لآخر بممارسة الجماع؟
    تستطيعين إستخدام واق أو واقي أنثوي أو العازل الأنثوي في الوقت الذي ترغبين فيه بمزاولة الجماع فقط. .تأكدي من وجود حبة الطوارئ في المنزل إلى جانب وسائل منع الحمل الأخرى
  • هل أدخن؟ . هل أن وزني زائد؟
    مع بعض وسائل منع الحمل المحتوبة على هرمونات، فإن المخاطر الصحية تكون أعلى مما هي عليه عند الاخرين إذا كنت تدخنين أو وزنك زائد.
  • هل موقفي المالي مضطرب؟
    بعض طرق ووسائل منع الحمل تكون أقل تكلفة من الباقي.
  • ماذا تقول ديانتي عن ذلك وهل هذا مهم بالنسبة لي ؟
  • هل أريد أن يكون شريكي أو عائلتي على علم بطريقة منع الحمل التي أستخدمها؟
    بعض طرق منع الحمل ليست مرئية.
  • هل أريد عودة دورات الحيض؟ هل أريد أن تكون عندي دورة حيض منتظمة ؟ هل أريد أن تكون عنديدورة حيض منتظمة ؟
    بعض طرق منع الحمل تساعدك على أن تصبح دورتك أكثر انتظامًا. مع طرق أخرى لمنع الحمل يمكن أن تصبح دورة الحيض لديك غير منتظمة ويمكن حتى أن تتوقف لبعض الوقت.
  • هل أجد امراُ مزعجاُ عندما يدخل الطبيب وسيلة منع حمل أو يحقنه في جسدي؟
    بالنسبة لبعض طرق منع الحمل فسوف تكونين بحاجة إلى الحصول على مساندة الطبيب، وهناك سيدات أخريات لا تكن بحاجة إلى ذلك.

اطلبي النصيحة من أخصائي الصحة. ناقشي كذلك طرق منع الحمل مع شرك حياتك. كلاُ من الشريكين يتقاسمان مسئولية منع الحمل معًا. يمكنكم الذهاب معًا إلى خبير الرعاية الصحية.

إذا كانت هناك طريقة لا تتناسب معك فيمكنك تغييرها إلى طريقة أخرى. على سبيل المثال عندما لاتكونين جسدياُ على مايرام ، فسوف تعانين من آثار جانبية شريكك لم يوافق، الامر مكلف للغاية…

U kunt een anticonceptiemiddel kiezen dat het best bij uw situatie en uw levensfase past. U kunt op een later moment in uw leven van anticonceptiemiddel veranderen. Het is daarom goed om te weten welke anticonceptiemiddelen er bestaan en welke vragen u zich kunt stellen bij het kiezen van een middel. U beslist welk middel u wil gebruiken. Uw dokter kan u ook helpen bij het maken van een keuze.

Om het anticonceptiemiddel te kiezen dat het best bij u past, kunt u zich deze vragen stellen:

  • Hoe oud ben ik?
    Jonge vrouwen zijn zeer vruchtbaar. Het is belangrijk om een betrouwbare methode te kiezen. 
  • Ben ik vergeetachtig?
    Heb ik een job met onregelmatige uren?
    Heb ik een druk leven? 
    Aan sommige anticonceptiemiddelen moet u vaker denken dan aan andere. 
  • Wissel ik vaak van partner?
    Het risico op het krijgen van een soa is groter wanneer u vaak van partner wisselt. Bescherm u tegen soa’s.  
  • Heb ik af en toe geslachtsgemeenschap
    U kunt een condoomvrouwencondoom of pessarium gebruiken alleen op het moment dat u geslachtsgemeenschap wil hebben. Zorg dat u naast anticonceptie ook een noodpil in huis heeft.
  • Rook ik? Ben ik te zwaar?
    Bij sommige anticonceptiemiddelen met hormonen zijn de risico’s voor de gezondheid groter dan bij andere wanneer u rookt of te zwaar bent. 
  • Is mijn financiële situatie moeilijk?
    Sommige anticonceptiemiddelen zijn goedkoper dan andere.
  • Zegt mijn geloof iets over anticonceptie en is dit belangrijk voor mij? 
  • Mag mijn partner weten dat ik anticonceptie gebruik? 
    Sommige anticonceptiemiddelen zijn niet zichtbaar.
  • Wil ik dat mijn menstruatie (bloeden) blijft terugkomen? Zou ik graag een regelmatige cyclus hebben?
    Sommige anticonceptiemiddelen zorgen voor een meer regelmatige cyclus. Met andere anticonceptiemiddelen kan uw menstruatie onregelmatig worden of zelfs na een tijdje helemaal stoppen.
  • Vind ik het vervelend dat de dokter een anticonceptiemiddel injecteert of in mijn lichaam aanbrengt?
    Voor sommige anticonceptiemiddelen heeft u de hulp van een dokter nodig, voor andere niet. 

Vraag advies aan een zorgverlener. Bespreek anticonceptie ook met uw partner. Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. U kunt samen naar een zorgverlener gaan.

Als een anticonceptiemiddel niet goed werkt voor u, kunt u een ander kiezen. Bijvoorbeeld wanneer u zich fysiek niet goed voelt, u bijwerkingen heeft, uw partner het niet goedkeurt, het te duur is,…

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب الأسرة
يمكنك التحدث إلى طبيب العائلة حول أية مسألة خاصة. إذا لزم الأمر فإن طبيب العائلة يمكنه أن يرشدك إلى أخصائي صحي. اعثر على طبيب عائلة بالقرب منك:
Wijkgezondheidscentrum
بدلًا من الذهاب إلى طبيب العائلة فيمكنك التوجه إلى مركز فيكجيتسوندهايد (مركز الرعاية الصحية للعائلات). اعثر على مركز فيكجيتسوندهايد بالقرب منك:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
مركز الرفاهية العامة وتقديم المساعدة في كل أنواع القضايا والمسائل: العلاقات الصعبة أو المشكلات الطبية والمالية والإدارية والقانونية والمادية والمشكلات الأسرية... مركز CAW يوفر أيضًا الدعم اللازم لضحايا العنف وسوء الاستغلال. اعثر على مركز CAW:
مركز خبرة الامومة . اميراتية Amerijtje
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
070 22 23 54
مركز خبرة الامومة . باكرمات De Bakermat
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
016 20 77 40
مركز خبرة الامومة . كرام فوغل
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
03 238 11 00
مركز خبرة الامومة . دي ويغ Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Kraamkaravaan مركز خبرة الامومة . كرام كارفان
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
09 333 57 60
Volle maanمركز خبرة الامومة . فولي مان
معلومات حول الرغبة في الانجاب , الحمل , الولادة , رعاية الامومة , الرضاعة الطبيعية, الابوة والامومة.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية

هل تبحث عن تعليمات؟ بحث عن مهني في مجال الصحة.

التعليمات