Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Dans les moments difficiles, cela peut être un soulagement d’en parler à quelqu’un.
Dire aux gens que vous avez le VIH peut avoir des effets positifs. Les gens qui sont au courant vous comprendront mieux et pourront mieux vous soutenir.

Quand parler de votre séropositivité

Parlez du VIH lorsque vous êtes prêt(e) et que vous ressentez le besoin d’en parler. Beaucoup de gens ressentent le besoin d’en parler quand :

  • Ils viennent d’apprendre qu’ils ont le VIH.
  • Ils doivent commencer à prendre leurs médicaments.
  • Ils entament une nouvelle relation.
  • La pression de vivre avec un secret devient trop difficile à gérer.

Choisissez le moment qui vous convient le mieux.

Préparez-vous

Préparez-vous avant de vous confier à quelqu’un, car il/elle vous posera des questions.

  • Essayez de découvrir ce qui vous inquiète et vous fait douter.
  • Expliquez ce que vous vivez le plus précisément possible.
  • Pensez à ce que vous voulez obtenir en le disant à quelqu’un.
  • Ne vous attendez pas une réponse ou à une réaction immédiate de la personne à qui vous vous confiez.

Parlez aux personnes en qui vous avez confiance et qui peuvent vous aider.

Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur le VIH ou ont des préjugés. Ils peuvent réagir de manière bizarre ou négative. Vous n’y êtes pour rien. Vous pouvez essayer de leur donner des informations correctes sur le VIH.

Discuter avec d’autres personnes atteintes du VIH

Vous pouvez rencontrer d’autres personnes atteintes du VIH, chater avec elles, poser des questions et partager vos expériences sur le forum en ligne de Sensoa. Ce forum possède une fonction de traduction.

Le forum de Contact positif est disponible dans votre langue favorite.

Votre séropositivité et la loi

Vous avez le droit de décider si vous voulez dire que vous avez le VIH à quelqu’un faisant partie de votre vie quotidienne.

Il peut être important de dire aux professionnels de la santé que vous avez le VIH. Ils ne pourront vous prodiguer les meilleurs soins de santé que s’ils connaissent votre infection. Vous pouvez parler librement à un(e) professionnel(le) de la santé. Il/Elle ne peut divulguer aucune information vous concernant à quelqu’un d’autre. La loi l’oblige à respecter votre vie privée. Il/Elle ne vous jugera pas.

Les gens n’ont pas le droit de vous discriminer parce que vous avez le VIH.

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. In moeilijke periodes kan het opluchten om er met iemand over te praten. 
Anderen vertellen dat u hiv heeft kan positieve effecten hebben. Wie het weet zal u beter begrijpen en u beter kunnen steunen.

Wanneer over uw hiv-status vertellen

Praat alleen over hiv wanneer u daar klaar voor bent en u behoefte voelt om erover te praten. Veel mensen hebben behoefte om erover te praten wanneer:

  • Ze pas te horen kregen dat ze hiv hebben.
  • Ze beginnen met medicijnen nemen.
  • Ze aan een nieuwe relatie beginnen.
  • Wanneer het geheim te zwaar begint te wegen.

Kies het beste moment voor uzelf.

Wees voorbereid

Bereid u voor als u het iemand gaat vertellen, want hij/zij zal u vragen stellen. 

  • Probeer te achterhalen wat u zorgen baart en wat u onzeker maakt.
  • Leg zo precies mogelijk uit wat u doormaakt. 
  • Denk na over wat u wil bereiken door het aan iemand te vertellen.
  • Verwacht niet onmiddellijk een antwoord of reactie van de persoon aan wie u het vertelt. 

Praat met mensen die u vertrouwt en die u kunnen helpen. 

Veel mensen weten niet veel over hiv of hebben vooroordelen. Zij kunnen vreemd of negatief reageren. Dat is uw schuld niet. U kunt proberen hen correcte informatie over hiv te geven. 

Praten met andere mensen met hiv

U kunt via het online forum van Sensoa andere mensen met hiv ontmoeten, chatten, vragen stellen en ervaringen delen. Het forum heeft een vertaalfunctie.

Het forum Positief Contact is beschikbaar in de taal van uw keuze.

Uw hiv-status en de wet

U heeft het recht om te beslissen of u iemand in uw dagelijkse leven wil vertellen dat u hiv heeft. U bent niet verplicht iemand in uw omgeving iets te vertellen over uw hiv-status. Ook niet bijvoorbeeld op het werk of in een sportclub.

Het kan belangrijk zijn om zorgverleners te vertellen dat u hiv heeft. Enkel wanneer ze van uw besmetting weten, kunnen ze zo goed mogelijk voor uw gezondheid zorgen. U kunt vrijuit praten met een zorgverlener. Hij/zij mag geen informatie over u doorgeven aan anderen. Hij/zij is bij wet verplicht om uw privacy te respecteren. Hij/zij zal u niet veroordelen.

Mensen mogen u niet discrimineren omdat u hiv heeft.

Besoin d’informations complémentaires ou d’aide ?

Sensoa Positief
Informations, activités et soutien aux personnes souffrant du VIH et à leur entourage. Vous pouvez garder l’anonymat.
078 15 11 00 (13 h-16 h)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
Soutien aux personnes souffrant du VIH
02 514 29 65, 0800 20 120 (gratuit, 18 h-21 h)
HIV-SAM project
Conseil aux personnes originaires d’Afrique subsaharienne souffrant du VIH et prévention du VIH et des IST parmi la communauté africaine
03 247 07 18
Lhiving
Assistance psychosociale destinée aux personnes atteintes du VIH ou d’une autre maladie chronique
02 201 14 19 (9-17 h, sauf le mardi matin)
Plate-Forme Prévention Sida
Soutien aux personnes souffrant du VIH et à leur entourage
02 733 72 99
Association Muungano vzw
Organisation dirigée par des bénévoles atteints du VIH (virus de l’immunodéficience humaine) pour les personnes atteintes du VIH. Muungano offre un soutien et des conseils aux personnes originaires d’Afrique subsaharienne.
0465 98 86 13
Vhiva
Groupe de soutien pour les femmes atteintes du VIH (virus de l’immunodéficience humaine) à Anvers. Des infirmières de la sécurité sociale apportent un soutien professionnel au groupe.
03 247 64 65
She & Me
Groupe de soutien pour les femmes atteintes du VIH (virus de l’immunodéficience humaine) : des infirmières de la sécurité sociale apportent un soutien professionnel au groupe. Le groupe se réunit 4 fois par an le jeudi après-midi, entre 13h00 et 16h00.
016 34 44 88
Espace Mandela
Organisation dédiée aux personnes issues de l’immigration qui sont séropositives. Il s’agit surtout de rencontrer d’autres personnes, de partager des expériences et des informations et de devenir plus fort. Des activités amusantes en toute confiance.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre pour le bien-être général - Aide sur toutes sortes de questions : relation difficile, problèmes médicaux, financiers, administratifs, juridiques ou matériels, problèmes familiaux... Les CAW fournissent également une assistance aux victimes de violence et de maltraitance. Trouvez un CAW :
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