Жить с ВИЧ может быть непросто. В это трудное время вам, возможно, принесет облегчение разговор с другим человеком.
Сообщение о своем ВИЧ-статусе имеет свои положительные стороны. Те люди, которые будут знать об этом, смогут лучше понять вас, а значит — и оказать вам более эффективную поддержку.

Когда лучше рассказать о своем ВИЧ-статусе

Начните разговор о ВИЧ тогда, когда вы сами будете готовы и захотите этого. Многие люди испытывают потребность поговорить об этом в следующих случаях:

  • Когда они сами только что узнали, что у них ВИЧ.
  • Когда они начинают принимать лекарства;
  • Когда они вступают в новые взаимоотношения;
  • Когда держать эту тайну в себе становится слишком тяжело.

Выберите наиболее подходящий для себя момент.

Подготовьтесь

Подготовьтесь, прежде чем сообщить собеседнику о своей тайне, так как он/она будет задавать вопросы.

  • Постарайтесь рассказать, что вас беспокоит и что вызывает сомнения.
  • Как можно точнее опишите, что вы переживаете.
  • Подумайте, чего вы хотите добиться, рассказав об этом.
  • Не ждите от собеседника немедленного ответа или реакции.

Говорите с теми людьми, которым вы доверяете и которые способны вам помочь.

Многие люди мало знают о ВИЧ или имеют предрассудки на этот счет. Их реакция может быть странной или негативной. В этом нет вашей вины. Вы можете попробовать сообщить им верную информацию о ВИЧ.

Беседы с другими людьми, имеющими ВИЧ

Вы можете встречаться и разговаривать с другими людьми с ВИЧ, а также задавать вопросы и делиться опытом с помощью форума Sensoa в Интернете. Форум имеет встроенную функцию перевода.

Вы также можете воспользоваться форумом для ВИЧ-положительных участников на вашем родном языке.

Ваш ВИЧ-статус и закон

Вы имеете право решать, рассказывать ли окружающим о том, что у вас ВИЧ.

Большое значение может иметь то, скажете ли вы об этом медицинским специалистам. Они лучше всего позаботятся о вашем здоровье только в том случае, если будут знать о наличии у вас инфекции. Вы можете свободно обсудить этот вопрос с медицинским специалистом. Он/она не будет сообщать какие-либо сведения о вас другим лицам. Закон обязывает его/ее уважать ваше право на конфиденциальность. Он/она не осудит вас.

Никто не имеет права дискриминировать вас из-за наличия у вас ВИЧ.

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. In moeilijke periodes kan het opluchten om er met iemand over te praten. 
Anderen vertellen dat u hiv heeft kan positieve effecten hebben. Wie het weet zal u beter begrijpen en u beter kunnen steunen.

Wanneer over uw hiv-status vertellen

Praat alleen over hiv wanneer u daar klaar voor bent en u behoefte voelt om erover te praten. Veel mensen hebben behoefte om erover te praten wanneer:

  • Ze pas te horen kregen dat ze hiv hebben.
  • Ze beginnen met medicijnen nemen.
  • Ze aan een nieuwe relatie beginnen.
  • Wanneer het geheim te zwaar begint te wegen.

Kies het beste moment voor uzelf.

Wees voorbereid

Bereid u voor als u het iemand gaat vertellen, want hij/zij zal u vragen stellen. 

  • Probeer te achterhalen wat u zorgen baart en wat u onzeker maakt.
  • Leg zo precies mogelijk uit wat u doormaakt. 
  • Denk na over wat u wil bereiken door het aan iemand te vertellen.
  • Verwacht niet onmiddellijk een antwoord of reactie van de persoon aan wie u het vertelt. 

Praat met mensen die u vertrouwt en die u kunnen helpen. 

Veel mensen weten niet veel over hiv of hebben vooroordelen. Zij kunnen vreemd of negatief reageren. Dat is uw schuld niet. U kunt proberen hen correcte informatie over hiv te geven. 

Praten met andere mensen met hiv

U kunt via het online forum van Sensoa andere mensen met hiv ontmoeten, chatten, vragen stellen en ervaringen delen. Het forum heeft een vertaalfunctie.

Het forum Positief Contact is beschikbaar in de taal van uw keuze.

Uw hiv-status en de wet

U heeft het recht om te beslissen of u iemand in uw dagelijkse leven wil vertellen dat u hiv heeft. U bent niet verplicht iemand in uw omgeving iets te vertellen over uw hiv-status. Ook niet bijvoorbeeld op het werk of in een sportclub.

Het kan belangrijk zijn om zorgverleners te vertellen dat u hiv heeft. Enkel wanneer ze van uw besmetting weten, kunnen ze zo goed mogelijk voor uw gezondheid zorgen. U kunt vrijuit praten met een zorgverlener. Hij/zij mag geen informatie over u doorgeven aan anderen. Hij/zij is bij wet verplicht om uw privacy te respecteren. Hij/zij zal u niet veroordelen.

Mensen mogen u niet discrimineren omdat u hiv heeft.

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Sensoa Positief
Информация, мероприятия и поддержка для людей, живущих с ВИЧ, и их близких. Возможно сохранение анонимности.
078 15 11 00 (с 13.00 до 16.00)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
Поддержка людей, живущих с ВИЧ
02 514 29 65, 0800 20 120 (бесплатно, с 18.00 до 21.00)
HIV-SAM project
Консультирование лиц из стран Африки к югу от Сахары, живущих с ВИЧ, и профилактика ВИЧ и ИППП среди выходцев из Африки
03 247 07 18
Lhiving
Психологическая помощь людям с ВИЧ и другими хроническими заболеваниями
02 201 14 19 (9.00–17.00, кроме утра вторника)
Plate-Forme Prévention Sida
Поддержка людей, живущих с ВИЧ, и их близких
02 733 72 99
Association Muungano vzw
Организация, управляемая волонтерами с ВИЧ и предназначенная для людей, живущих с ВИЧ. Muungano предлагает поддержку и консультации выходцам из стран Африки к югу от Сахары.
0465 98 86 13
Vhiva
Группа поддержки женщин с ВИЧ в Антверпене. Группу курируют социальные работники.
03 247 64 65
She & Me
Группа поддержки женщин с ВИЧ. Группу курируют социальные работники. Встречи группы проходят 4 раза в год по четвергам вечером, с 13.00 до 16.00.
016 34 44 88
Espace Mandela
Организация для ВИЧ-положительных людей с мигрантским прошлым. Espace Mandela занимается организацией встреч, где люди обмениваются опытом и информацией, поддерживают друг друга. Веселые мероприятия в обстановке полного доверия.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Центр обеспечения общего благополучия: помощь по широкому кругу вопросов: сложности во взаимоотношениях, медицинские, финансовые, административные, юридические, материальные или семейные проблемы... CAW также помогают жертвам насилия. Найти ближайший CAW:
Адреса других врачей

Нужна помощь? Найти врача.

Справка