Жизнь с ВИЧ

Лечение ВИЧ

Если вы ежедневно принимаете лекарства, то вы сможете вести нормальный образ жизни и даже сохранить ту же продолжительность жизни, что и люди без ВИЧ.

Принимайте лекарства так, как рекомендовал вам врач. Обсудите со своим врачом, какие лекарства подходят вам лучше всего.

Если вы не будете лечиться, то можете заразить другого человека во время незащищенного секса или через кровь. Вы можете заразить своего ребенка во время беременности или родов, либо во время грудного вскармливания. В случае правильного лечения женщины с ВИЧ все равно могут иметь здоровых детей.

Мужчина, принимающий лекарства от ВИЧ.

Здоровый образ жизни

Уделяйте внимание своему здоровью:

  • Ешьте здоровую пищу. Это повысит вашу сопротивляемость заболеваниям.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Сведите к минимуму курение, наркотики и алкоголь.
  • Хорошо отдыхайте ночью. Это снизит уровень стресса.
Ешьте здоровую пищу.
Ешьте здоровую пищу.
Занимайтесь физическими упражнениями.
Занимайтесь физическими упражнениями.
Сведите к минимуму курение, наркотики и алкоголь.
Сведите к минимуму курение, наркотики и алкоголь.
Хорошо отдыхайте ночью.
Хорошо отдыхайте ночью.

Общение с другими людьми

Вы не сможете заразить других людей во время общения. В частности, вы не должны бояться заразить других людей в результате пользования одними и теми же стаканами или тарелками, а также прикосновений, поцелуев или французских поцелуев.

ВИЧ не передается: от использования одного и того же стакана или тарелки
ВИЧ не передается: от использования одного и того же стакана или тарелки
ВИЧ не передается: от прикосновений или рукопожатий
ВИЧ не передается: от прикосновений или рукопожатий
ВИЧ не передается: от поцелуев или французских поцелуев
ВИЧ не передается: от поцелуев или французских поцелуев

Полное отсутствие риска инфицирования

Если вы будете принимать лекарства ежедневно и с соблюдением рекомендаций, количество ВИЧ у вас в крови (вирусная нагрузка) сократится. По прошествии нескольких месяцев его уже бывает невозможно отследить, хотя вирус все равно останется в организме. После этого вы перестанете быть переносчиком ВИЧ-инфекции.

В определенных условиях вы можете заниматься сексом со своим постоянным партнером (постоянные отношения), не имеющим ВИЧ, без презерватива:

  • Если вы принимаете лекарства для лечения ВИЧ ежедневно и соблюдая рекомендации и
  • Если вирусная нагрузка не будет определяться на протяжении как минимум 6 месяцев и
  • Если вы сдавали анализ на вирусную нагрузку менее 6 месяцев назад и
  • Если у вас и у вашего партнера нет других ИППП, а слизистые оболочки рта, ануса, пениса или влагалища не повреждены.

Если вы хотите заниматься сексом без презерватива, обсудите это с врачом и со своим партнером.

Обсуждение в паре.

Как сказать другим, что у вас ВИЧ

Жить с ВИЧ не всегда бывает просто. Возможно, вам лучше будет поговорить с кем-нибудь о ВИЧ. Однако вы не обязаны говорить другим, что у вас ВИЧ.

Leven met hiv

Behandeling van hiv

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, kunt u een normaal leven leiden en zelfs even lang leven als iemand zonder hiv. 

Neem uw medicijnen zoals de dokter het vraagt. Bespreek met uw dokter welke medicijnen het best zijn voor u. 

Als u geen behandeling krijgt, kunt u anderen besmetten door onbeschermde seks of met bloed. U kunt uw baby besmetten tijdens de zwangerschap of bevalling of via borstvoeding. Met de juiste behandeling kunnen vrouwen met hiv toch gezonde kinderen krijgen

Man neemt hiv-medicatie.

Gezonde levensstijl

Draag zorg voor uw gezondheid:

  • Eet gezond. Daardoor bent u beter beschermd tegen ziekten.
  • Beweeg. 
  • Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum. 
  • Rust goed uit ‘s nachts. U zal minder gestrest zijn.
Eet gezond.
Eet gezond.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Rust goed uit ‘s nachts.
Rust goed uit ‘s nachts.

Sociaal contact

U kunt niemand besmetten door sociaal contact. U hoeft niet bang te zijn voor besmetting als u een glas of bord met anderen deelt of anderen aanraakt, kus of een tongkus geeft.  

Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven

Geen risico op besmetting meer

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, daalt de hoeveelheid hiv in uw bloed (virale lading). Na een paar maanden kan het virus vaak niet meer worden opgespoord, ookal is het nog in uw lichaam. U kunt hiv niet meer doorgeven aan anderen. 

Onder bepaalde voorwaarden is het mogelijk om zonder condoom te vrijen met uw vaste partner (vaste relatie) die geen hiv heeft:

  • Als u uw hiv-medicatie elke dag correct neemt, en
  • Als u uw virale lading sinds minstens 6 maanden niet meer kan worden opgespoord, en
  • Als uw virale lading minder dan 6 maanden geleden is gecontroleerd; 
  • Als u en uw partner geen andere soa hebben en het slijmvlies van uw mond, aars, penis en vagina niet beschadigd is.

Praat met een dokter en uw partner wanneer u zonder condoom wil vrijen.

Iemand vertellen dat u hiv heeft

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. Het kan helpen om er met iemand over te praten. U bent niet verplicht om anderen te vertellen dat u hiv heeft. 

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Sensoa Positief
Информация, мероприятия и поддержка для людей, живущих с ВИЧ, и их близких. Возможно сохранение анонимности.
078 15 11 00 (с 13.00 до 16.00)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
Поддержка людей, живущих с ВИЧ
02 514 29 65, 0800 20 120 (бесплатно, с 18.00 до 21.00)
Effeta
Приют для людей, живущих с ВИЧ
055 20 67 70
HIV-SAM project
Консультирование лиц из стран Африки к югу от Сахары, живущих с ВИЧ, и профилактика ВИЧ и ИППП среди выходцев из Африки
03 247 07 18
Lhiving
Психологическая помощь людям с ВИЧ и другими хроническими заболеваниями
02 201 14 19 (9.00–17.00, кроме утра вторника)
Plate-Forme Prévention Sida
Поддержка людей, живущих с ВИЧ, и их близких
02 733 72 99
Association Muungano vzw
Организация, управляемая волонтерами с ВИЧ и предназначенная для людей, живущих с ВИЧ. Muungano предлагает поддержку и консультации выходцам из стран Африки к югу от Сахары.
0465 98 86 13
Topaz
Домашний центр дневного пребывания для людей с неизлечимыми заболеваниями
02 456 82 02 (с 9.00 до 17.00)
Vhiva
Группа поддержки женщин с ВИЧ в Антверпене. Группу курируют социальные работники.
03 247 64 65
Espace Mandela
Организация для ВИЧ-положительных людей с мигрантским прошлым. Espace Mandela занимается организацией встреч, где люди обмениваются опытом и информацией, поддерживают друг друга. Веселые мероприятия в обстановке полного доверия.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Центр обеспечения общего благополучия: помощь по широкому кругу вопросов: сложности во взаимоотношениях, медицинские, финансовые, административные, юридические, материальные или семейные проблемы... CAW также помогают жертвам насилия. Найти ближайший CAW: