زندگی کردن با HIV همیشه آسان نیست. در شرایط سخت، شاید صحبت کردن با شخصی دیگر التیام بخش باشد.
مطلع کردن دیگران از ابتلای تان به HIV ممکن است که تأثیراتی مثبت را در پی داشته باشد. افراد مطلع شما را بهتر درک می کنند و بیشتر می توانند از شما حمایت کنند.

زمان مناسب برای صحبت کردن درباره وضعیت HIV تان

وقتی فکر می کنید که آمادگی و نیاز به صحبت با کسی را دارید، درباره HIV تان صحبت کنید. بسیاری افراد در مواقع زیر نیاز به صحبت کردن دارند:

• زمانیکه تازه به آن ها گفته شده است که مبتلا به HIV هستند؛
• وقتی که باید مصرف داروهایشان را شروع کنند؛
• وقتی که رابطه ای جدید را شروع کرده اند؛
• زمانیکه فشار زندگی با این راز ، برایشان تحمل ناپذیر شده است.

زمانی را انتخاب کنید که برایتان بهتر است.

آماده باشید

زمانی که این موضوع را با دیگری در میان می گذارید، آماده پاسخگویی به سئوالات وی نیز باشید.

• سعی کنید که دریابید چه چیزهایی شما را نگران ، و نامطمئن می کنند.
• تا جایی که برایتان ممکن است صریح و روشن آنچه می کشید را توضیح دهید.
• فکر کنید با صحبت کردن با دیگران می خواهید به چه چیزی برسید.
• انتظار یک پاسخ فوری یا عکس العملی صریح را از طرف صحبت تان نداشته باشید.

با افرادی صحبت کنید که به آن ها اعتماد دارید و می توانند کمک تان کنند.

بسیارند افرادی که چندان اطلاعاتی درباره HIV ندارند ،یا عقایدی تبعیض آمیز و متعصب در این باره دارند. عکس العمل آنها ممکن است که منفی یا عجیب باشد. شما مقصر نیستید. می توانید،سعی کنید که درباره HIV، به آن ها اطلاعاتی صحیح بدهید.

وضعیت HIV شما و قانون

شما حق تصمیم گیریدارید که آیا می خواهید درباره ابتلای تان به HIV با اطرافیانتان صحبت کنید یا خیر.

مطلع کردن کارشناسان سلامت از وضعیت ابتلایتان به HIV مهم است. آنها فقط زمانی می توانند بهترین مراقبت ها را جهت حفظ سلامتشما فراهم کنند که از وضعیت ابتلایتان مطلع باشند. می توانید بدون نگرانی با یک کارشناس سلامت صحبت کنید. او حق ندارد که هیچ یک از اطلاعات شخصی شما را در اختیار دیگری قرار دهد. او به موجب قانون، موظف است که به حریم خصوصی شما احترام بگذارد. او درباره شما قضاوتی ندارد.

افراد اجازه ندارند به دلیل ابتلای تان به HIV، با شما رفتاریتبعیض آمیز داشته باشند.