HIV ile yaşamak her zaman kolay değildir. Zor zamanlarda birileriyle konuşmak rahatlatıcı olabilir.
İnsanlara HIV taşıdığınızı söylemenin pozitif etkileri olabilir. Bilen insanlar sizi daha iyi anlayacak ve daha iyi destek olacaktır.

HIV durumunuzu ne zaman dile getirmeli

HIV hakkında hazır olduğunuzda ve söylemeniz gerektiğinde konuşun. Çoğu insan şu zamanlarda konuşma ihtiyacı hisseder:

  • HIV taşıdıklarını yeni öğrendiklerinde.
  • İlaçlarını almaya başlamak zorunda olduklarında;
  • Yeni bir ilişkiye başlarken;
  • Sırlarla yaşamanın yükü ağır gelmeye başladığında.

Kendiniz için en uygun anı seçin.

Hazırlıklı olun

Biriyle konuştuğunuz zaman, sorulara hazırlıklı olun.

  • Endişelendiğiniz ve tereddütte kaldığınız şeyleri keşfetmeye çalışın.
  • Yaşadıklarını mümkün olduğunca net bir dille ifade edin.
  • Birine söyleyerek ulaşmak istediğiniz şey hakkında düşünün.
  • Söylediğiniz kişiden doğrudan bir cevap ya da tepki beklemeyin.

Güvendiğiniz ve size yardım edebilecek insanlarla konuşun.

Birçok insanın HIV hakkında bilgisi azdır ya da önyargıları bulunur. Tuhaf ya da olumsuz tepkiler gösterebilirler. Bu sizin hatanız değil. HIV hakkında doğru bilgi vermeyi deneyebilirsiniz.

HIV'li diğer insanlarla konuşmak

Sensoa online forum üzerinden HIV'li diğer insanlarla tanışıp konuşabilir, soru sorabilir ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Forumun çeviri fonksiyonu bulunmaktadır.

Positive Contact (Pozitif Kontak) forumu, tercih ettiğiniz dilde mevcuttur.

HIV durumunuz ve kanun

Gündelik hayatınızdaki birine HIV taşıdığınızı söyleyip söylememe kararını verme hakkına sahipsiniz.

HIV taşıdığınızı sağlık uzmanlarına söylemek önemlidir. Enfeksiyonunuzdan haberdar oldukları takdirde, sağlığınız için en iyi hizmeti sunabileceklerdir. Bir sağlık uzmanıyla dilediğiniz şekilde konuşabilirsiniz. Sizin hakkınızda başkasına bilgi vermez. Doktor yasalar gereği gizliliğinize saygı göstermekle yükümlüdür. Sizi yargılamayacaktır.

HIV taşıdığınız için insanların size karşı ayrımcılık yapma hakları yoktur.

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. In moeilijke periodes kan het opluchten om er met iemand over te praten. 
Anderen vertellen dat u hiv heeft kan positieve effecten hebben. Wie het weet zal u beter begrijpen en u beter kunnen steunen.

Wanneer over uw hiv-status vertellen

Praat alleen over hiv wanneer u daar klaar voor bent en u behoefte voelt om erover te praten. Veel mensen hebben behoefte om erover te praten wanneer:

  • Ze pas te horen kregen dat ze hiv hebben.
  • Ze beginnen met medicijnen nemen.
  • Ze aan een nieuwe relatie beginnen.
  • Wanneer het geheim te zwaar begint te wegen.

Kies het beste moment voor uzelf.

Wees voorbereid

Bereid u voor als u het iemand gaat vertellen, want hij/zij zal u vragen stellen. 

  • Probeer te achterhalen wat u zorgen baart en wat u onzeker maakt.
  • Leg zo precies mogelijk uit wat u doormaakt. 
  • Denk na over wat u wil bereiken door het aan iemand te vertellen.
  • Verwacht niet onmiddellijk een antwoord of reactie van de persoon aan wie u het vertelt. 

Praat met mensen die u vertrouwt en die u kunnen helpen. 

Veel mensen weten niet veel over hiv of hebben vooroordelen. Zij kunnen vreemd of negatief reageren. Dat is uw schuld niet. U kunt proberen hen correcte informatie over hiv te geven. 

Praten met andere mensen met hiv

U kunt via het online forum van Sensoa andere mensen met hiv ontmoeten, chatten, vragen stellen en ervaringen delen. Het forum heeft een vertaalfunctie.

Het forum Positief Contact is beschikbaar in de taal van uw keuze.

Uw hiv-status en de wet

U heeft het recht om te beslissen of u iemand in uw dagelijkse leven wil vertellen dat u hiv heeft. U bent niet verplicht iemand in uw omgeving iets te vertellen over uw hiv-status. Ook niet bijvoorbeeld op het werk of in een sportclub.

Het kan belangrijk zijn om zorgverleners te vertellen dat u hiv heeft. Enkel wanneer ze van uw besmetting weten, kunnen ze zo goed mogelijk voor uw gezondheid zorgen. U kunt vrijuit praten met een zorgverlener. Hij/zij mag geen informatie over u doorgeven aan anderen. Hij/zij is bij wet verplicht om uw privacy te respecteren. Hij/zij zal u niet veroordelen.

Mensen mogen u niet discrimineren omdat u hiv heeft.

Daha fazla bilgiye ya da yardıma ihtiyacınız var mı?

Sensoa Positief
HIV'ye sahip insanlar ve çevreleri için aktiviteler, destek ve bilgilendirme. İsterseniz isminizi vermeyebilirsiniz.
078 15 11 00 (13 ve 16 saatleri arası)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
HIV ile yaşayan insanlar için destek
02 514 29 65, 0800 20 120 (ücretsiz, 18-21 saatleri arası)
HIV-SAM project
Sahraaltı Afrika bölgesinde yaşayan insanlar için Afrika toplumuna yönelik HIV ile yaşantı, HIV ve STI önleme konularında danışmanlık
03 247 07 18
Lhiving
HIV veya başka bir kronik hastalığı olan insanlar için psikososyal yardım
02 201 14 19 (09:00 - 17:00 saatleri arası, Salı sabahı hariç)
Plate-Forme Prévention Sida
HIV ile yaşayan insanlar ve çevreleri için destek
02 733 72 99
Association Muungano vzw
HIV pozitif olanların HIV pozitif olanlara destek için gönüllü faaliyet gösterdiği kuruluş. Muungano, Sahraaltı Afrika kökenli olanlara bireysel danışmanlık ve destek hizmeti sunuyor.
0465 98 86 13
Vhiva
Antwerp bölgesinde HIV pozitif olan kadınlara destek sunan grup. Sosyal yardım hemşireleri gruba profesyonel destek sunar.
03 247 64 65
She & Me
HIV’li kadınlara destek grubu, Sosyal yardım hemşirelerigruba profesyonel destek sunar Grup, yılda 4 kez her Perşembe öğleden sonra 13:00-16:00 arasında toplanır.
016 34 44 88
Espace Mandela
Göçmen geçmişi olup HIV-pozitif olanlara yardım etmeyi amaçlayan kuruluş. Başkalarıyla görüşmeye, deneyim ve bilgi paylaşımıyla daha güçlü kılmaya odaklanır. Tam bir gizlilik içinde eğlenceli etkinlikler.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre for general well-being (Genel Sağlık Merkezi) - Geçimsiz ilişkiler, tıbbi, ekonomik, idari, yasal veya maddi sorunlar, ailevi sorunlar gibi her türlü konuda destek Genel Sağlık Merkezleri şiddet ve istismar mağdurlarına da destek sağlar. Bir Genel Sağlık Merkezi bulun:
Daha fazla sağlık uzmanı

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım