Es mejor que espere a tener relaciones sexuales cuando no sienta más dolor. ¿Le realizaron una incisión o la piel entre la vagina y el ano (perineo) sufrió un desgarro durante el parto? Entonces, es mejor esperar hasta la herida haya curado por completo. El médico puede aconsejarla sobre esto.

Tenga cuidado al tener relaciones sexuales por primera vez después del parto. Hágalo de una forma lenta y muy suave..

Como pareja tienen que encontrar un nuevo equilibrio en la vida. La falta de sueño, el estrés y las emociones pueden afectar a su vida sexual:

  • Muchas mujeres se sienten cansadas, tienen la vagina dolorida o seca y le duelen los senos. No tienen ganas de tener relaciones sexuales (menos deseo sexual). Esto se relaciona frecuentemente con el amamantamiento. En este caso, puede usar un lubricante.
  • Los hombres también tienen dificultades al tener sexo de nuevo, porque tienen miedo de hacer daño a su compañera.

Tipos de sexo

El sexo es más que la penetración. Existen diferentes tipos de sexo. También puede masturbar, acariciar, masajear, abrazar o tener sexo oral con su compañero.

Diferentes tipos de sexo - ejemplo 1: masturbación
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 1: masturbación
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 2: caricias
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 2: caricias
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 3: abrazos
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 3: abrazos
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 4: sexo oral
Diferentes tipos de sexo - ejemplo 4: sexo oral

Anticoncepción

Una mujer es fértil de nuevo aproximadamente 3 semanas después del parto. Puede quedar embarazada si mantiene sexo sin protección, incluso si todavía no ha tenido un período menstrual. Use un método anticonceptivo cuando tenga relaciones sexuales.

Mientras amamanta, lo mejor es usar un preservativo o la minipíldora.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

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Médico de cabecera
Puede hablar con un médico de cabecera sobre casi cualquier tema íntimo. Si es necesario, el médico de cabecera puede remitirlo a un profesional médico especializado. Encuentre un médico de cabecera en su vecindario:
Centro médico comunitario (wijkgezondheidscentrum)
Puede visitar a un médico de cabecera en un centro médico comunitario. Otros profesionales sanitarios como enfermeros y trabajadores sociales también trabajan en los centros médicos comunitarios. La atención se proporciona de forma gratuita. Encuentre un centro médico comunitario en su vecindario:
Aquarelle
Atención prenatal y postnatal a mujeres que han emigrado a Bélgica
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
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02 229 25 58, 0478 88 11 86
Comadrona
Una comadrona ayuda a las mujeres embarazadas antes, durante y después del parto. Encuentre una comadrona en su vecindario:
Sexólogo
Terapia para problemas sexuales. Un sexólogo busca una solución por medio de conversaciones con uno o ambos miembros de la pareja. Encuentre un sexólogo en su vecindario:
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En Bélgica, puede concertar una cita directamente con el ginecólogo sin una remisión de un médico de cabecera. Sin embargo, su médico de cabecera puede ayudarle a encontrar un ginecólogo.
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