Acı hissetmeyene kadar cinsel ilişkiye girmemek en iyisidir. Doğum sırasında kesi açıldı mı ya da vajina ile anüs arasındaki deride (perine) yırtılma oldu mu? Böyle bir durumda, en iyisi yaranın tamamen iyileşmesini beklemek olur. Doktor size tavsiyede bulunabilir.

Doğumdan sonra ilk kez cinsel ilişkiye girerken dikkatli olun. Ağırdan alın ve nazik olun.

Çift olarak hayatta yeni bir denge yakalamak zorundasınız. Uykusuzluk, stres ve duygular seks hayatınızı etkileyebilir:

Seks türleri

Seks içeri girmekten daha fazlasıdır. Farklı seks türleri vardır. Partnerinizle, mastürbasyon, okşama, masaj, sarılma ya da oral seks gibi etkileşimlerde bulunabilirsiniz.

Farklı seks türleri örnek 1: Mastürbasyon
Farklı seks türleri örnek 1: Mastürbasyon
Farklı seks türleri örnek 2: Okşama
Farklı seks türleri örnek 2: Okşama
Farklı seks türleri örnek 3: Sarılma
Farklı seks türleri örnek 3: Sarılma
Farklı seks türleri örnek 4: Oral seks
Farklı seks türleri örnek 4: Oral seks

Gebelik önleme

Bir kadın, doğumdan yaklaşık 3 hafta sonra yeniden fertil olur. Henüz adet dönemi geçirmemişse bile, korunmasız seks yaptığı takdirde gebe kalabilir. Cinsel ilişki sırasında bir gebelik önleme yöntemi kullanın.

Emzirme dönemindeyken, en iyisi prezervatif ya da mini-hap kullanmaktır.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

Daha fazla bilgiye ya da yardıma ihtiyacınız var mı?

Aile hekimi
Neredeyse her mahrem konu hakkında aile hekiminize danışabilirsiniz. Gerekli durumda aile hekimi sizi bir sağlık uzmanına sevk edebilir. Mahallenizde bir aile hekimi bulun:
Wijkgezondheidscentrum
Aile hekimine gitmek yerine, bir Wijkgezondheidscentrum'a (halk sağlığı merkezine) gidin. Mahallenizde bir Wijkgezondheidscentrum bulun:
Aquarelle
Belçika'ya göç eden kadınlar için doğum öncesi ve sonrası bakım
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Hamile kadınlar ve yeni ebeveynler için bilgilendirme
09 265 09 44
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Ebe
Ebe, gebe kadınlara doğum öncesinde, doğum sırasında ve doğum sonrasında yardımcı olur. Mahallenizdeki bir ebeyi bulun:
Seksolog
Cinsel sorunlar için terapi. Seksolog, partnerlerden biri ya da ikisiyle yapacağı konuşmalar üzerinden çözüm arar. Mahallenizdeki bir seksoloğu bulun:
Jinekolog
Belçika’da aile doktorunuzdan sevk kararı almaksızın doğrudan jinekologlardan randevu alabilirsiniz. Bununla birlikte, aile doktorunuzun bir jinekolog bulmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın.
Daha fazla sağlık uzmanı

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım