É recomendado esperar para ter relações sexuais até você já não sente dor. Fez uma incisão ou a pele entre a sua vagina e o ânus (períneo) sofreu um rasgão durante o parto? Então é melhor aguardar até a ferida sarar completamente. O médico pode aconselhá-la.

Tenha cuidado ao ter relações sexuais pela primeira vez depois do parto. Faça-o de forma devagar e carinhosa.

Cada casal tem de descobrir o novo equilíbrio na sua vida. A falta de sono, o stress e as emoções podem afetar a sua vida sexual:

  • Muitas mulheres estão cansadas depois do parto, têm uma vagina dolorosa ou seca e os seios doem. Não têm vontade de ter sexo (uma quebra do desejo sexual). Muitas vezes, isso tem a ver com a amamentação. Neste caso pode utilizar um lubrificante.
  • Os homens também podem sentir dificuldade em ter sexo novamente por terem medo de magoar a parceira.

Os tipos de sexo

O sexo é muito mais do que apenas a penetração. Existem vários tipos de sexo. Pode também masturbar, acariciar, dar massagem, abraçar e ter sexo oral com o seu parceiro.

Vários tipos de sexo - exemplo 1: masturbação
Vários tipos de sexo - exemplo 1: masturbação
Vários tipos de sexo - exemplo 2: acariciar
Vários tipos de sexo - exemplo 2: acariciar
Vários tipos de sexo - exemplo 3: abraçar
Vários tipos de sexo - exemplo 3: abraçar
Vários tipos de sexo - exemplo 4: sexo oral
Vários tipos de sexo - exemplo 4: sexo oral

Contraceção

A mulher fica fértil novamente cerca de 3 semanas após o parto. Pode engravidar se tiver sexo sem proteção, mesmo se ainda não tiver tido a menstruação. Utilize um método contracetivo durante as relações sexuais.

Durante a amamentação é melhor utilizar um preservativo ou a minipílula.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

Necessita de mais informações ou ajuda?

Médico de família
É possível falar com o médico de família sobre qualquer assunto íntimo. Se for necessário, o médico de família pode encaminhá-lo para a consulta de um profissional de saúde qualificado. Encontre um médico de família perto de si:
Centro de saúde comunitário (wijkgezondheidscentrum)
Pode consultar um médico de família num centro de saúde comunitário. Nos centros de saúde comunitários trabalham também outros profissionais de saúde, como enfermeiras e assistentes sociais. A assistência será prestada a título gratuito. Encontre um centro de saúde comunitário próximo de si:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centro para o bem-estar geral – Ajuda com todos os tipos de perguntas: uma relação difícil, problemas médicas, financeiras, administrativas ou jurídicas, problemas familiares, etc. Os CAW também prestam serviços de aconselhamento a vítimas de violência e abuso. Encontre um CAW perto de si:
Aquarelle
Cuidados pré-natais e pós-natais para mulheres imigrantes na Bélgica
02 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Mais profissionais de saúde

Dicionário e traduções