Най-добре е да се въздържате от полово сношение, докато не спрете да чувствате болка. Имате ли направен е разрез или разкъсана кожа между влагалището и ануса (перинеум) по време на раждането? В такъв случай е по-добре да изчакате до пълното зарастване на раната. Лекарят може да ви даде съвет.

Бъдете внимателни, когато имате полово сношение за първи път след раждането. Действайте с търпение и внимание.

Като двойка вие трябва да намерите нов баланс в живота. Липсата на сън, стресът и силните чувства могат да засегнат вашия сексуален живот:

  • Много жени са уморени, имат болезнено или сухо влагалище, както и болезнени гърди. Те не искат да правят секс (по-малко сексуално желание). Това често се свързва с кърменето. В такъв случай можете да използвате лубрикант.
  • Мъжете също могат да изпитват затруднения да правят секс, защото се страхуват да не наранят своята партньорка.

Видове секс

Сексът е повече от проникване. Има различни видове секс. Също така можете да мастурбирате, галите, масажирате, прегръщате или да правите орален секс с вашия партньор.

Различни видове секс – пример 1: мастурбация
Различни видове секс – пример 1: мастурбация
Различни видове секс – пример 2: галене
Различни видове секс – пример 2: галене
Различни видове секс – пример 3: прегръщане
Различни видове секс – пример 3: прегръщане
Различни видове секс – пример 4: орален секс
Различни видове секс – пример 4: орален секс

Контрацепция

Жената е плодовита отново около 3 седмици след раждането. Тя може да забременее, ако прави небезопасен секс, дори ако не е имала менструация. Използвайте контрацептивен метод, когато имате полово сношение.

Докато кърмите, е най-добре да използвате презерватив или минихапче.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

Необходима ли е допълнителна информация или помощ?

Семеен лекар
Можете да говорите със семейния лекар за почти всеки интимен проблем. Ако е необходимо, семейният лекар може да ви насочи към специализиран лекар. Намерете семеен лекар във вашия квартал:
Wijkgezondheidscentrum
Можете да посетите семеен лекар в общинския медицински център. В общинския медицински център работят и други специалисти, оказващи професионални грижи, като медицински сестри и социални работници. Грижите се предоставят безплатно. Намерете общински медицински център във вашия квартал:
Aquarelle
Грижи преди и след раждане за жени, имигрирали в Белгия
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Акушерка
Акушерката помага на бременните жена преди, по време на и след раждане. Намерете акушерка във вашия квартал:
Сексолог
Терапия при сексуални проблеми. Сексологът се опитва да намери решение, като разговаря с единия или двамата партньори. Намерете сексолог във вашия квартал:
Гинеколог
В Белгия можете да си запишете част директно при гинеколога, без да ви е необходимо направление от семейния лекар. Вашият семеен лекар обаче може да ви помогне да намерите гинеколог.
Още медицински специалисти

Търсите помощ? Намерете здравен работник.

Помощ