Es ist am besten, mit dem Geschlechtsverkehr zu warten, bis Sie keine Schmerzen mehr verspüren. Hatten Sie einen Einschnitt oder ist die Haut zwischen der Scheide und dem Anus (Damm) während der Entbindung gerissen? Dann ist es am besten zu warten, bis die Wunde vollständig geheilt ist. Der Arzt kann Sie beraten.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nach der Entbindung zum ersten Mal Geschlechtsverkehr haben. Gehen Sie langsam und ganz zärtlich vor.

Als Paar müssen Sie eine neue Balance im Leben finden. Schlafmangel, Stress und Emotionen können sich auf Ihr Sexleben auswirken:

• Viele Frauen sind müde, haben eine schmerzende oder trockene Scheide und schmerzende Brüste. Sie fühlen sich nicht danach, Sex zu haben (weniger sexuelle Lust). Das steht häufig auch in Bezug zum Stillen. In diesem Fall können Sie ein Gleitmittel verwenden.
• Männer können ebenfalls Schwierigkeiten damit haben, wieder Sex zu haben, weil sie Angst haben, ihrer Partnerin weh zu tun.

Arten des Sex

Sex ist mehr als nur Eindringen. Es gibt verschiedene Arten von Sex. Sie können sich auch selbst befriedigen, sich streicheln, massieren, kuscheln oder Oralsex mit Ihrem Partner haben.

Verhütung

Eine Frau ist ungefähr drei Wochen nach der Entbindung wieder fruchtbar. Sie kann schwanger werden, wenn sie ungeschützten Sex hat, auch wenn sie noch nicht wieder eine Monatsblutung hatte. Benutzen Sie eine Verhütungsmethode, wenn Sie Geschlechtsverkehr haben.

Während der Stillzeit ist es am besten, ein Kondom oder die Minipille zu verwenden.