Желательно, чтобы первый после родов половой акт прошел тогда, когда у женщины уже не будет болезненных ощущений. Делали ли вам рассечение промежности или были ли у вас разрывы кожи между влагалищем и анусом (промежностью) во время родов? В этом случае лучше дождаться полного заживления. По этому поводу вас сможет проконсультировать врач.

Во время первого после родов полового акта будьте осторожны. Движения должны быть медленными и очень аккуратными.

Вы, как пара, должны прийти к новому соглашению в своей совместной жизни. На вашу сексуальную жизнь могут оказать влияние такие факторы как нехватка сна, стрессы и новые эмоции:

  • многие женщины чувствуют усталость, у них наблюдаются боли или сухость во влагалище, а также боли в молочных железах. Им не хочется заниматься сексом (то есть у них снижается половое влечение). Причиной этому часто бывает и грудное вскармливание. В этом случае можно воспользоваться смазкой.
  • У мужчин тоже могут возникнуть сложности при возвращении к сексу из-за боязни причинить боль партнеру.

Виды секса

Секс — это не только проникновение. Существуют разные виды секса. Можно также заниматься мастурбацией, оральным сексом, массажем, ласкать друг друга или обниматься со своим партнером.

Разные виды секса. Пример 1: мастурбация
Разные виды секса. Пример 1: мастурбация
Разные виды секса. Пример 2: ласки
Разные виды секса. Пример 2: ласки
Разные виды секса. Пример 3: объятия
Разные виды секса. Пример 3: объятия
Разные виды секса. Пример 4: оральный секс
Разные виды секса. Пример 4: оральный секс

Контрацепция

Женщина вновь способна к деторождению примерно через 3 недели после родов. Она может забеременеть во время незащищенного секса, даже если у нее еще не было менструации. Во время полового акта пользуйтесь каким-либо методом контрацепции.

Во время грудного вскармливания лучше всего предохраняться с помощью презерватива или мини-пили.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Семейный врач
С семейным врачом можно обсудить практически все интимные проблемы. При необходимости семейный врач направит вас к узкому специалисту. Найти ближайшего семейного врача:
Wijkgezondheidscentrum
Вы можете посетить семейного врача в общественном центре здравоохранения. В центрах здравоохранения работают и другие специалисты по уходу, такие как медсестры и социальные работники. Помощь предоставляется бесплатно. Найти ближайший общественный центр здравоохранения:
Aquarelle
Услуги до- и послеродового ухода для женщин, иммигрировавших в Бельгию
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Информация о желании завести детей, беременности, родах, охране материнства, грудном вскармливании и родительстве.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Информация о желании завести детей, беременности, родах, охране материнства, грудном вскармливании и родительстве.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Информация для беременных женщин и молодых родителей
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Информация о желании завести детей, беременности, родах, охране материнства, грудном вскармливании и родительстве.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Информация о желании завести детей, беременности, родах, охране материнства, грудном вскармливании и родительстве.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Информация о желании завести детей, беременности, родах, охране материнства, грудном вскармливании и родительстве.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Акушер
Акушер помогает беременной женщине до, во время и после родов. Найти ближайшего акушера:
Сексолог
Терапия сексуальных проблем. Сексолог ищет решение проблем в ходе бесед с одним или обоими партнерами. Найти ближайшего сексолога:
Гинеколог
В Бельгии к гинекологу можно записаться без направления от семейного врача. При этом семейный врач может помочь вам в поиске гинеколога.
Адреса других врачей

Нужна помощь? Найти врача.

Справка