بهتر است تا زمانی که دیگر دردی احساس نکنید ، برای آمیزش جنسی صبر کنید. آیا هنگام زایمان جراحت داشته اید یا پوست میان واژن و مقعدتان (پرینیوم) پارگی داشته؟ بنابراین بهتراست که تا بهبودی کامل صبر کنید. دکتر در این باره به شما مشاوره می دهد.

هنگام اولین سکس پس از زایمان بسیار مراقب باشید. آمیزش را به آرامی و بسیار با ملایمت انجام دهید.

به عنوان یک زوج باید در زندگی خود از نو تعادل برقرار کنید . کمبود خواب، استرس، و هجوم عواطف گوناگون بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارند:

  • بسیاری زنان احساس خستگی می کنند، واژن آنها خشک و دردناک می شود وپستان های آن ها درد می کند. آن ها رغبتی برای سکس ندارند(تمایل جنسی کمتر). این امر غالبآ به شیر دهی مربوط می شود. در این صورت، می توانید ازروان کننده استفاده کنید.
  • مردان نیز ممکن است که از ترس آسیب زدن به شریک خود دچار مشکل شوند.

انواع سکس

سکسچیزی بیشتر از دخول است. انواع سکس مختلف اند. شما همچنین می توانید خودارضایی، نوازش، ماساژ، در آغوش کشیدن، یا سکس دهانی را همراه با شریکتان امتحان کنید.

انواع مختلف سکس - مثال 1: ارضا کردن شریکتان با دست
انواع مختلف سکس - مثال 1: ارضا کردن شریکتان با دست
انواع مختلف سکس - مثال 2: نوازش
انواع مختلف سکس - مثال 2: نوازش
انواع مختلف سکس - مثال 3: در آغوش کشیدن
انواع مختلف سکس - مثال 3: در آغوش کشیدن
انواع مختلف سکس - مثال 4: سکس دهانی
انواع مختلف سکس - مثال 4: سکس دهانی

جلوگیری

یک زن حدود سه هفته پس از زایمان دوباره بارور خواهد بود. او در صورت داشتن سکس محافظت نشده ممکن است که دوباره باردار شود حتی اگر عادت ماهانه اش هنوز شروع نشده باشد. هنگام آمیزش جنسی از روش های جلوگیریاستفاده کنید.

در دوران شیردهی نیز بهتر است که از کاندومیا مینی قرص استفاده کنید.

U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Heeft u hechtingen? Dan wacht u het best tot de wonde volledig genezen is. De gynaecoloog of vroedvrouw kan u advies geven.

Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan. 

Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:

  • Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken. U kunt dan glijmiddel gebruiken.
  • Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om weer seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.

Soorten seks

Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.

Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 1: masturbatie
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 2: strelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 3: knuffelen
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks
Soorten seks - voorbeeld 4: orale seks

Anticonceptie

Ongeveer 3 weken na de bevalling is een vrouw opnieuw vruchtbaar. Bij onbeschermde seks kan ze zwanger worden, ook als ze nog geen menstruatie heeft gehad. Gebruik daarom anticonceptie.

Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

به اطلاعات بیشتر یا راهنمایی نیاز دارید؟

پزشک خانواده
می توانید درباره تقریباً هر مشکل محرمانه ای با پزشک خانوادگی تان صحبت کنید. در صورت لزوم پزشک خانواده می تواند شما را به متخصص ارجاع دهد. یک پزشک خانواده در مجاورت خود پیدا کنید:
Wijkgezondheidscentrum
به جای رفتن به پزشک خانواده، می توانید به Wijkgezondheidscentrum (مرکز خدمات بهداشتی انجمن) بروید. یک Wijkgezondheidscentrum در مجاورت خود پیدا کنید:
Aquarelle
خدمات دوره بارداری و پس از تولد برای زنانی که به بلژیک مهاجرت کردند
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
برای کسب اطلاعات درباره میل به بچه دار شدن ، بارداری، زایمان، مراقبت از مادر، شیردهی، و آموزش والدین.
تلفن: 54 23 22 070
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
برای کسب اطلاعات درباره میل به بچه دار شدن ، بارداری، زایمان، مراقبت از مادر، شیردهی، و آموزش والدین.
تلفن: 40 77 20 016
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
برای کسب اطلاعات درباره میل به بچه دار شدن ، بارداری، زایمان، مراقبت از مادر، شیردهی، و آموزش والدین.
تلفن: 0 11 238 03
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
اطلاعات برای خانم های باردار و تازه پدر و مادرها
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
اطلاعات برای خانم های باردار و تازه پدر و مادرها
09 265 09 44
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
برای کسب اطلاعات درباره میل به بچه دار شدن ، بارداری، زایمان، مراقبت از مادر، شیردهی، و آموزش والدین.
تلفن:86 11 88 0478 ، 58 25 229 02
ماما
یک ماما قبل از بارداری، در طول بارداری، هنگام زایمان و بعد از وضع حمل به زنان کمک می کند. در همسایگیِ خود یک ماما بیابید:
متخصص امور جنسی
درمان برای مشکلات جنسی. متخصص امور جنسی با شرکای جنسی گفتگو می کند و در این مکالمه به دنبال راه حل برای مشکلات آن ها می گردد. در همسایگیِ خود یک متخصص امور جنسی بیابید:
متخصص زنان
شما در بلژیک می توانید مستقیمآ و بدونِ نیاز به ارجاع و توصیه پزشک خانوادگیِ تان از یک متخصص زنان وقتِ ویزیت بگیرید. هرچند پزشک خانوادگیِ تان میتواند به شما در یافتن یک متخصص زنان کمک کند.
سایر متخصصین در حوزه بهداشت و سلامت

به دنبال کمک هستید؟ متخصصی را در حوزه سلامت را پیدا کنید.

راهنمایی