Viver com VIH
Tratamento do VIH
Se tomar os seus medicamentos corretamente todos os dias, pode ter uma vida normal e ter uma vida tão longa quanto uma pessoa sem VIH.
Tome os medicamentos como o médico lhe disser. Fale com o seu médico de forma a determinar quais são os medicamentos mais adequados para si.
Se não receber tratamento, poderá infetar outras pessoas através de sexo sem proteção ou através do seu sangue. Poderá infetar o seu bebé durante a gravidez, durante o parto ou através da amamentação. Com o tratamento adequado, mulheres com VIH podem ter filhos saudáveis.
Estilo de vida saudável
Cuide da sua saúde:
- Coma de forma saudável. Isto contribui para uma melhor proteção contra doenças.
- Faça exercício.
- Reduza ao mínimo possível o consumo de cigarros, drogas e álcool.
- Descanse bem de noite. Isto reduzirá o stress.
Contacto social
Não é possível infetar alguém através de contacto social. Não há motivo para ter medo de, por exemplo, partilhar um copo ou um prato com alguém, ou de tocar e beijar ou dar um beijo de língua a alguém.
Já não há risco de infeção
Se tomar os seus medicamentos corretamente todos os dias, a quantidade de VIH no sangue (carga viral) irá diminuir. Depois de alguns meses, é frequente que já não possa ser detetado, mesmo que o vírus ainda esteja no seu corpo. Deste modo, já não poderá infetar outras pessoas com VIH.
Em determinadas condições, é possível praticar sexo sem preservativo com o(a) seu(sua) parceiro(a) estável (relação estável) que não tenha VIH:
- Se toma os seus medicamentos para VIH corretamente todos os dias, e
- Se, há pelo menos 6 meses, já não for possível detetar a sua carga viral, e
- Se a sua carga viral tiver sido examinada há menos de 6 meses;
- Se, tal como o(a) seu(sua) parceiro(a), não tiver quaisquer outras IST e a membrana mucosa da boca, ânus, pénis ou vagina não estiver danificada.
Fale com um médico e com o(a) seu(sua) parceiro(a) se pretender praticar sexo sem preservativo.
Como contar a alguém que tem VIH
Nem sempre é fácil viver com VIH. Falar com alguém sobre o VIH pode ajudar. Não é obrigado(a) a contar a outras pessoas que tem VIH.