Życie z wirusem HIV

Leczenie wirusa HIV

Jeżeli jesteś nosicielem wirusa HIV i codziennie przyjmujesz odpowiednie leki, możesz prowadzić normalne życie, a nawet żyć tak długo, jak osoby nie mające HIV.

Zażywaj leki zgodnie z poleceniem lekarza. Porozmawiaj z lekarzem na temat doboru odpowiednich leków.

Jeżeli się nie leczysz, możesz zarazić inne osoby poprzez seks bez zabezpieczenia lub krew. Możesz zarazić dziecko w trakcie ciąży, porodu lub karmienia piersią. Przy odpowiednim leczeniu kobiety będące nosicielami wirusa HIV mogą mieć zdrowe dzieci.

Mężczyzna przyjmujący leki przeciw wirusowi HIV.

Zdrowy tryb życia

Zadbaj o swoje zdrowie.

  • Odżywiaj się zdrowo. Pozwoli to zwiększyć odporność przeciw chorobom.
  • Wykonuj ćwiczenia fizyczne.
  • Ogranicz do minimum palenie papierosów, zażywanie narkotyków i spożycie alkoholu.
  • Wysypiaj się w nocy. Pozwoli to zmniejszyć stres.
Odżywiaj się zdrowo.
Odżywiaj się zdrowo.
Wykonuj ćwiczenia fizyczne.
Wykonuj ćwiczenia fizyczne.
Ogranicz do minimum palenie papierosów, zażywanie narkotyków i spożycie alkoholu.
Ogranicz do minimum palenie papierosów, zażywanie narkotyków i spożycie alkoholu.
Wysypiaj się w nocy.
Wysypiaj się w nocy.

Kontakty społeczne

Nie możesz zarazić innej osoby poprzez zwykły kontakt. Nie musisz się obawiać, jeżeli na przykład skorzystasz z tej samej szklanki lub talerza, co inna osoba lub jeżeli dotkniesz czy też pocałujesz kogoś - nawet w przypadku francuskiego pocałunku.

Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: dzielenie tej samej szklanki lub talerza
Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: dzielenie tej samej szklanki lub talerza
Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: dotyk lub uścisk dłoni
Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: dotyk lub uścisk dłoni
Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: pocałunek lub pocałunek francuski
Brak możliwości zarażenia się wirusem HIV: pocałunek lub pocałunek francuski

Brak ryzyka zarażenia

Jeżeli każdego dnia w sposób prawidłowy przyjmujesz leki, stężenie wirusa HIV we krwi (wiremia) obniży się. Po kilku miesiącach nie można go wykryć, mimo że wirus nadal znajduje się w organizmie. W takim stanie nie będziesz w stanie zarazić innej osoby wirusem HIV.

Pod pewnymi warunkami możliwe jest uprawianie seksu bez prezerwatywy ze stałym partnerem lub partnerką (stały związek), który nie jest nosicielem wirusa HIV.

Porozmawiaj z lekarzempartnerem, jeżeli chcesz uprawiać seks bez prezerwatywy.

Para podczas rozmowy.

Ujawnienie drugiej osobie, że jesteś nosicielem wirusa HIV

Życie z wirusem HIV nie jest zawsze proste. Rozmowa na temat wirusa HIV z drugą osobą może być pomocna. Nie musisz mówić innym ludziom, że jesteś nosicielem wirusa HIV.

Leven met hiv

Behandeling van hiv

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, kunt u een normaal leven leiden en zelfs even lang leven als iemand zonder hiv. 

Neem uw medicijnen zoals de dokter het vraagt. Bespreek met uw dokter welke medicijnen het best zijn voor u. 

Als u geen behandeling krijgt, kunt u anderen besmetten door onbeschermde seks of met bloed. U kunt uw baby besmetten tijdens de zwangerschap of bevalling of via borstvoeding. Met de juiste behandeling kunnen vrouwen met hiv toch gezonde kinderen krijgen

Man neemt hiv-medicatie.

Gezonde levensstijl

Draag zorg voor uw gezondheid:

  • Eet gezond. Daardoor bent u beter beschermd tegen ziekten.
  • Beweeg. 
  • Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum. 
  • Rust goed uit ‘s nachts. U zal minder gestrest zijn.
Eet gezond.
Eet gezond.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Beperk sigaretten, drugs en alcohol tot het minimum.
Rust goed uit ‘s nachts.
Rust goed uit ‘s nachts.

Sociaal contact

U kunt niemand besmetten door sociaal contact. U hoeft niet bang te zijn voor besmetting als u een glas of bord met anderen deelt of anderen aanraakt, kus of een tongkus geeft.  

Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: een glas of bord delen
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar aanraken of de hand schudden
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven
Geen hiv-besmetting: elkaar kussen of een tongkus geven

Geen risico op besmetting meer

Als u elke dag correct uw medicijnen inneemt, daalt de hoeveelheid hiv in uw bloed (virale lading). Na een paar maanden kan het virus vaak niet meer worden opgespoord, ookal is het nog in uw lichaam. U kunt hiv niet meer doorgeven aan anderen. 

Onder bepaalde voorwaarden is het mogelijk om zonder condoom te vrijen met uw vaste partner (vaste relatie) die geen hiv heeft:

  • Als u uw hiv-medicatie elke dag correct neemt, en
  • Als u uw virale lading sinds minstens 6 maanden niet meer kan worden opgespoord, en
  • Als uw virale lading minder dan 6 maanden geleden is gecontroleerd; 
  • Als u en uw partner geen andere soa hebben en het slijmvlies van uw mond, aars, penis en vagina niet beschadigd is.

Praat met een dokter en uw partner wanneer u zonder condoom wil vrijen.

Iemand vertellen dat u hiv heeft

Leven met hiv is niet altijd gemakkelijk. Het kan helpen om er met iemand over te praten. U bent niet verplicht om anderen te vertellen dat u hiv heeft. 

Potrzebujesz dalszej pomocy lub informacji?

Sensoa Positief
Informacje, działania i wsparcie dla nosicieli wirusa HIV i ich otoczenia. Gwarancja anonimowości.
078 15 11 00 (godz. 13-16)
Aide Info Sida – Le Libre Espace
Wsparcie dla osób będących nosicielami wirusa HIV
02 514 29 65, 0800 20 120 (darmowe, w godz. 18–21)
Effeta
Schronienie dla osób będących nosicielami wirusa HIV
055 20 67 70
HIV-SAM project
Doradztwo dla osób z Afryki Subsaharyjskiej będących nosicielami wirusa HIV, a także zapobieganie zarażeniu wirusem HIV i infekcjom przenoszonym drogą płciowym wśród członków społeczności afrykańskiej
03 247 07 18
Lhiving
Pomoc psychospołeczna dla nosicieli wirusa HIV lub innych przewlekłych chorób.
02 201 14 19 (od 9:00 do 17:00, z wyjątkiem godzin porannych we wtorki)
Plate-Forme Prévention Sida
Wsparcie dla osób będących nosicielami wirusa HIV i ich otoczenia
02 733 72 99
Association Muungano vzw
Organizacja prowadzona przez wolontariuszy – nosicieli wirusa HIV dla innych osób z tą chorobą. Muungano oferuje wsparcie i porady dla osób pochodzących z Afryki Subsaharyjskiej.
0465 98 86 13
Topaz
Centrum opieki dziennej dla osób z nieuleczalnymi chorobami
02 456 82 02 (godz. 9-17)
Vhiva
Grupa wsparcia dla kobiet – nosicielek wirusa HIV w Antwerpii. Pielęgniarki zapewniają profesjonalne wsparcie grupy.
03 247 64 65
Espace Mandela
Organizacja dla osób ze środowisk migracyjnych – nosicieli i nosicielek wirusa HIV. Organizacja skupia się na spotkaniach, dzieleniu się swoimi doświadczeniami i informacjami, a także na wzajemnym wsparciu. Dodatkowo oferuje ciekawe zajęcia i całkowitą poufność.
02 733 72 99
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centrum pomocy ogólnej – szeroko rozumiana pomoc: problemy w związku, pomoc medyczna, finansowa, administracyjna, prawna lub materialna, kwestie rodzinne itp. Centra CAW udzielają również pomocy ofiarom przemocy i wykorzystania. Znajdź centrum CAW: