Wie man schwanger wird

Monatsblutung: Start des Zyklus

Sie können jeden Monat an bestimmten Tagen des Zyklus schwanger werden. Der Zyklus startet am ersten Tag, an dem Sie über die Scheide Blut absondern. Das wird als die Monatsblutung bezeichnet.

Ihr Zyklus dauert ungefähr 28 Tage.

  • Einige Frauen haben einen kürzeren Zyklus und andere einen längeren.
  • Der Zyklus dauert zwischen 25 und 35 Tagen.
  • Einige Frauen haben einen unregelmäßigen Zyklus. Jeden Monat variiert die Länge ihres Zyklus.
  • Die Länge des Zyklus der Frau kann sich in ihrem Leben ändern. Während der Pubertät ist der Zyklus häufig unregelmäßiger.
Stehende Frau. Der Schwerpunkt liegt auf den inneren Sexualorganen.
Stehende Frau. Der Schwerpunkt liegt auf den inneren Sexualorganen.
Monatsblutung: Start des Zyklus
Monatsblutung: Start des Zyklus

Eisprung

Ungefähr 14 Tage vor dem Anfang des nächsten Zyklus findet der Eisprung statt. Dann verlässt die Eizelle den Eierstock.

Nach dem Eisprung wird die Eizelle durch den Eileiter zur Gebärmutter transportiert. Ungefähr 4 bis 5 Tage nach dem Eisprung kommt die Eizelle in der Gebärmutter an. Die Gebärmutter bereitet sich auf die Einnistung der Eizelle vor.

Eisprung: Eine reife Eizelle verlässt den Eierstock.
Eisprung: Eine reife Eizelle verlässt den Eierstock.
Die reife Eizelle wird durch den Eileiter zur Gebärmutter transportiert.
Die reife Eizelle wird durch den Eileiter zur Gebärmutter transportiert.

Befruchtung einer Eizelle

Sie können schwanger werden, wenn eine Samenzelle die Eizelle befruchtet. Das geschieht meistens über den Geschlechtsverkehr mit einem Mann. Wenn ein Mann einen Samenerguss hat, gelangen die Samenzellen in die Scheide. Sie werden schwanger, wenn:

  • eine Samenzelle in die Eizelle eindringt und sie befruchtet und;
  • die befruchtete Eizelle sich in die Schleimhaut der Gebärmutter einnisten kann und dort zu wachsen beginnt.

Vor dem Samenerguss kann beim Mann bereits ein wenig Samenflüssigkeit austreten, die Samenzellen enthalten kann (Präejakulat). Das Zurückziehen des Penis, bevor der Mann einen Samenerguss hat, ist eine weniger zuverlässige Verhütungsmethode.

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie keine Monatsblutung. Einige Frauen verlieren aber in den ersten Monaten der Schwangerschaft etwas Blut.

Sie können jeden Monat während ungefähr sechs Tagen schwanger werden. Die Eizelle lebt einen Tag lang und Samenzellen leben fünf Tage lang. Sie sind ungefähr fünf Tage vor dem Eisprung fruchtbar und am Tag nach dem Eisprung. In den folgenden Tagen, bis zu den Tagen vor dem nächsten Eisprung, sind Sie nicht fruchtbar.

Ein Mann hat in der Scheide der Frau einen Samenerguss. Die Samenzellen schwimmen zur reifen Eizelle.
Ein Mann hat in der Scheide der Frau einen Samenerguss. Die Samenzellen schwimmen zur reifen Eizelle.
Befruchtung: Eine Samenzelle dringt in die Eizelle ein und befruchtet sie.
Befruchtung: Eine Samenzelle dringt in die Eizelle ein und befruchtet sie.
Einnistung der befruchteten Eizelle in die Schleimhaut der Gebärmutter
Einnistung der befruchteten Eizelle in die Schleimhaut der Gebärmutter

Monatsblutung: nicht schwanger

Wenn das Ei nicht befruchtet wird, stößt die Gebärmutter das Ei und die Schleimhaut ab. Dann haben Sie Ihre Monatsblutung: Das Blut verlässt über die Scheide den Körper. Die Monatsblutung dauert ungefähr drei bis sieben Tage. In diesem Moment beginnt ein neuer Zyklus.

Monatsblutung: Das Ei ist nicht befruchtet worden. Ein neuer Zyklus beginnt.

Verhütung

Wenn Sie derzeit keinen Kinderwunsch haben, sollten Sie für Verhütung sorgen.

Hoe zwanger worden

Menstruatie: de start van de cyclus

U kunt elke maand op bepaalde dagen van uw cyclus zwanger worden. Uw cyclus begint op de eerst dag dat u bloed uit uw vagina verliest. Dit bloeden heet menstruatie.

Uw cyclus duurt ongeveer 28 dagen.

  • Sommige vrouwen hebben een korte cyclus, andere een langere. 
  • Een cyclus duurt 25 tot 35 dagen. 
  • Sommige vrouwen hebben een onregelmatige cyclus. Zij hebben de ene keer een korte cyclus, de andere keer een langere.
  • Bij sommige vrouwen verandert de duur van de cyclus in de loop van hun leven. Tijdens de puberteit is de cyclus meestal onregelmatiger. 
Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
Menstruatie: begin van de cyclus
Menstruatie: begin van de cyclus

Eisprong

Ongeveer 14 dagen voor de start van uw volgende cyclus, vindt de eisprong plaats. De eicel verlaat dan de eierstok

Na de eisprong wordt de eicel via de eileider naar de baarmoeder getransporteerd. Ongeveer 4 tot 5 dagen na de eisprong komt de eicel in de baarmoeder aan. De baarmoeder maakt zich klaar voor de innesteling van de eicel. 

Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok
Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok
Transport van de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder.
Transport van de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder.

Bevruchting van een eicel

U kunt zwanger worden als een zaadcel de eicel bevrucht. Dit gebeurt meestal via geslachtsgemeenschap met een man. Als een man een zaadlozing heeft, komen er zaadcellen vrij in uw vagina. U wordt zwanger als: 

  • Een zaadcel de eicel binnendringt en bevrucht, en
  • de bevruchte eicel zich kan innestelen in het slijmvlies van de baarmoeder en daar begint te groeien.

Voor de zaadlozing kan een man al een beetje vocht verliezen dat soms zaadcellen bevat (voorvocht). De penis terugtrekken voordat de man een zaadlozing krijgt, is daarom een minder betrouwbare anticonceptiemethode.

Als u zwanger bent, heeft u geen menstruatie. Maar sommige vrouwen kunnen een beetje bloed verliezen in de eerste maanden van de zwangerschap.

U kunt ongeveer 6 dagen per maand zwanger worden. De eicel blijft 1 dag in leven, een zaadcel tot 5 dagen. Ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong bent u vruchtbaar. De daaropvolgende dagen bent u onvruchtbaar, tot aan de dagen voor uw volgende eisprong. 

Een man ejaculeert in de vagina van de vrouw. De zaadcellen zwemmen naar de rijpe eicel.
Een man ejaculeert in de vagina van de vrouw. De zaadcellen zwemmen naar de rijpe eicel.
Bevruchting: een zaadcel dringt de eicel binnen en bevrucht ze.
Bevruchting: een zaadcel dringt de eicel binnen en bevrucht ze.
Innesteling van de eicel in het slijmvlies van de baarmoeder
Innesteling van de eicel in het slijmvlies van de baarmoeder

Menstruatie: niet zwanger

Als de eicel niet bevrucht is, stoot de baarmoeder het eitje en het slijmvlies uit. U menstrueert; u verliest bloed uit uw vagina. De menstruatie duurt 3 tot 7 dagen. Op dat moment start een nieuwe cyclus.

Menstruatie: de eicel is niet bevrucht. Een nieuwe cyclus begint.

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

Brauchen Sie weitere Informationen oder Hilfe?

Allgemeinmediziner
Sie können mit einem Allgemeinmediziner über fast jedes intime Problem sprechen. Bei Bedarf kann der Allgemeinmediziner Sie an eine spezialisierte im Gesundheitswesen tätige Person überweisen. Suchen Sie einen Hausarzt in Ihrer Nähe:
Kommunales Gesundheitszentrum (Wijkgezondheidscentrum)
In einem kommunalen Gesundheitszentrum können Sie einen Hausarzt aufsuchen. In den kommunalen Gesundheitszentren arbeiten auch andere Angehörige der Gesundheitsberufe, wie Krankenschwestern und Ernährungswissenschaftler. Die Versorgung erfolgt kostenlos. Suchen Sie ein kommunales Gesundheitszentrum in Ihrer Nähe:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre for general well-being – Hilfe bei allen Arten von Problemen: bei schwierigen Beziehungen, medizinischen, finanziellen, verwaltungstechnischen, rechtlichen oder ehelichen Problemen, Familienproblemen ... CAWs bieten auch Hilfe für Opfer von Gewalt und Missbrauch. Suchen Sie ein CAW:
De Kraamtuin
Informationen für schwangere Frauen und frisch gebackene Eltern
078 05 52 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat (Kompetenzzentrum Mutterschaft)
Informationen über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Entbindung, Mütterberatung, Stillen und Elternschaft.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel (Kompetenzzentrum Mutterschaft)
Informationen über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Entbindung, Mütterberatung, Stillen und Elternschaft.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informationen für schwangere Frauen und frisch gebackene Eltern
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan (Kompetenzzentrum Mutterschaft)
Informationen über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Entbindung, Mütterberatung, Stillen und Elternschaft.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan (Kompetenzzentrum Mutterschaft)
Informationen über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Entbindung, Mütterberatung, Stillen und Elternschaft.
02 229 25 58, 0478 88 11 86