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Die fruchtbaren Tage der Frau

Sie können an ungefähr sechs Tagen im Monat schwanger werden: ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach. Um zu wissen, wann Sie schwanger werden können, müssen Sie wissen, wann Sie Ihren nächsten Eisprung haben. Das kann schwierig vorherzusagen sein.

So berechnen Sie den Tag des Eisprungs

Sie können versuchen, den Tag des Eisprungs zu berechnen, wenn Ihr Zyklus jeden Monat unterschiedlich lang ist (Anzahl Tage). Der Eisprung findet ungefähr 14 Tage vor der nächsten Monatsblutung statt (Beginn eines neuen Zyklus).

Beispiel 1: Regelmäßiger Zyklus mit 28 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 14 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.
Beispiel 1: Regelmäßiger Zyklus mit 28 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 14 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.
Beispiel 2: Regelmäßiger Zyklus mit 23 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 9 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.
Beispiel 2: Regelmäßiger Zyklus mit 23 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 9 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.
Beispiel 3: Regelmäßiger Zyklus mit 34 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 20 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.
Beispiel 3: Regelmäßiger Zyklus mit 34 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 20 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag danach schwanger werden.

Anzeichen des Eisprungs

Wenn Ihr Zyklus jeden Monat in der Länge variiert, können Sie nicht vorhersagen, wann Sie den nächsten Eisprung haben werden. Achten Sie auf die Anzeichen Ihres Körpers, die sich um die Zeit des Eisprungs zeigen:

  • Sie haben mehr Ausfluss aus der Scheide. Die Flüssigkeit sieht ein wenig aus wie Eiweiß und ist zäh.
  • Ihre Körpertemperatur steigt ein wenig an.
  • Der Gebärmutterhals steigt nach oben und lässt sich über die Scheide schwieriger fühlen. Er hat sich ein wenig geweitet und fühlt sich weicher an.

Manche Frauen haben beim Eisprung leichte Unterleibsschmerzen (Bauchschmerzen).

Verhütung

Wenn Sie derzeit keinen Kinderwunsch haben, sollten Sie für Verhütung sorgen.

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Vruchtbare dagen van de vrouw

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe de dag van de eisprong berekenen

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

  • U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
  • Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
  • De baarmoederhals trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoederhals wordt een beetje breder en voelt zachter aan. 

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong. 

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

Brauchen Sie weitere Informationen oder Hilfe?

Allgemeinmediziner
Sie können mit einem Allgemeinmediziner über fast jedes intime Problem sprechen. Bei Bedarf kann der Allgemeinmediziner Sie an eine spezialisierte im Gesundheitswesen tätige Person überweisen. Suchen Sie einen Hausarzt in Ihrer Nähe:
www.mijndokter.be
Kommunales Gesundheitszentrum (Wijkgezondheidscentrum)
In einem kommunalen Gesundheitszentrum können Sie einen Hausarzt aufsuchen. In den kommunalen Gesundheitszentren arbeiten auch andere Angehörige der Gesundheitsberufe, wie Krankenschwestern und Ernährungswissenschaftler. Die Versorgung erfolgt kostenlos. Suchen Sie ein kommunales Gesundheitszentrum in Ihrer Nähe:
vwgc.be
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre for general well-being – Hilfe bei allen Arten von Problemen: bei schwierigen Beziehungen, medizinischen, finanziellen, verwaltungstechnischen, rechtlichen oder ehelichen Problemen, Familienproblemen ... CAWs bieten auch Hilfe für Opfer von Gewalt und Missbrauch. Suchen Sie ein CAW:
www.caw.be