Pode engravidar durante aproximadamente 6 dias cada mês: uns 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte. Para saber quando pode engravidar, é preciso saber a data da sua ovulação seguinte. Esta pode ser difícil de prever.

Como calcular o dia da ovulação

Se o seu ciclo tem o mesmo número de dias cada mês, pode tentar calcular o dia da ovulação. Esta ocorre aproximadamente 14 dias antes da menstruação seguinte (o início de um novo ciclo).

Exemplo 1 - ciclo regular de 28 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 14 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.
Exemplo 1 - ciclo regular de 28 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 14 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.
Exemplo 2 - ciclo regular de 23 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 9 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.
Exemplo 2 - ciclo regular de 23 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 9 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.
Exemplo 3 - ciclo regular de 34 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 20 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.
Exemplo 3 - ciclo regular de 34 dias: a ovulação ocorre por volta do dia 20 do ciclo. Pode engravidar aproximadamente 5 dias antes da ovulação e o dia seguinte.

Os sintomas da ovulação

Se o seu ciclo não tem o mesmo número de dias cada mês, não é possível prever quando ocorrer a sua ovulação seguinte. Neste caso, deve-se prestar atenção aos sintomas físicos que aparecem na altura da ovulação:

  • A secreção vaginal torna-se mais abundante. O líquido é fibroso e parece-se com clara de ovo;
  • a temperatura corporal aumenta um pouco;
  • o colo do útero levanta-se e é mais difícil de senti-lo na vagina. Fica também um pouco mais largo e macio ao toque.

Algumas mulheres sentem um pouco de dor no abdómen (dores de barriga) durante a ovulação.

A contraceção

Se neste momento não tem um desejo de ter filhos, use contraceção.

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe de dag van de eisprong berekenen

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

  • U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
  • Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
  • De baarmoederhals trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoederhals wordt een beetje breder en voelt zachter aan. 

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong. 

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

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