Os óvulos da mulher estão armazenados nos ovários. Todos os meses, um óvulo maduro abandona um dos ovários. A isto, chama-se ovulação.

A trompa de Falópio transporta o óvulo para o útero. O útero da mulher prepara-se para a gravidez: a membrana mucosa no útero cresce para receber o óvulo fertilizado. A membrana mucosa serve como ninho para o óvulo (implantação).

Se o óvulo não tiver sido fertilizado, a mulher não está grávida. A membrana mucosa e o sangue saem do útero. Estes saem do corpo através da vagina. A isto, chama-se menstruação.

A menstruação tem uma duração de cerca de 3 a 7 dias. A duração é diferente em cada mulher.

No início da menstruação, a membrana mucosa cresce novamente e começa um novo ciclo.

A mulher pode usar tampões ou pensos higiénicos para absorver o sangue menstrual. O sangue pode também ser recolhido com um copo menstrual.

Mulher em pé. O foco está nos órgãos sexuais internos.
Mulher em pé. O foco está nos órgãos sexuais internos.
1. Os óvulos estão armazenados nos ovários.
1. Os óvulos estão armazenados nos ovários.
2. Ovulação: um óvulo maduro abandona o ovário.
2. Ovulação: um óvulo maduro abandona o ovário.
3. A trompa de Falópio transporta o óvulo para o útero. A membrana mucosa dentro do útero passa a ser mais espessa.
3. A trompa de Falópio transporta o óvulo para o útero. A membrana mucosa dentro do útero passa a ser mais espessa.
4. Menstruação: saída da membrana mucosa e de sangue da vagina.
4. Menstruação: saída da membrana mucosa e de sangue da vagina.

A primeira menstruação

As mulheres tornam-se férteis na puberdade. A maioria delas começa a puberdade entre os 11 e os 15 anos. A partir dessa altura, são capazes de ter filhos. Uma menina é fértil desde a primeira ovulação e, por isso, é possível que engravide antes da sua primeira menstruação. Se o óvulo não tiver sido fertilizado, terá a sua primeira menstruação. É também possível engravidar quando pratica sexo pela primeira vez.

A menopausa: fim das menstruações

Uma mulher deixa de ter menstruações entre os 45 e os 55 anos. A idade exata é diferente em cada mulher. Chama-se menopausa. A partir dessa altura, a mulher já não pode engravidar.

O início da menopausa caracteriza-se pela irregularidade das menstruações. Depois de algum tempo, as menstruações param completamente. A menopausa pode durar entre alguns meses a vários anos.

A menopausa implica mudanças na produção das hormonas femininas. Algumas mulheres poderão sentir desconforto. Por exemplo: afrontamentos, mudanças de humor, insónia, falta de concentração, dores de cabeça e cansaço.

Contraceção

Alguns métodos contracetivos previnem que a membrana mucosa cresça no útero ou que um óvulo amadureça (ovulação). Neste caso, a mulher não sangra, ou sangra apenas ligeiramente.

Relações sexuais

Algumas mulheres querem ter relações sexuais durante a menstruação, outras não. Uma mulher pode ter relações sexuais durante a menstruação, se desejar. Não provocará problemas de higiene.

Uma mulher pode engravidar durante a menstruação se estiver no seu período fértil e se praticar sexo sem proteção. Se não pretende ter filhos neste momento, use contraceção.

De eicellen van de vrouw worden bewaard in de eierstokken. Elke maand verlaat een rijpe eicel een van de eierstokken. Dit is de eisprong

De eileider transporteert de eicel naar de baarmoeder. De baarmoeder van de vrouw bereidt zich voor op een zwangerschap: het slijmvlies in de baarmoeder groeit om een bevruchte eicel te ontvangen. Het slijmvlies dient als een nest voor de eicel (innesteling). 

Als de eicel niet bevrucht is, is de vrouw niet zwanger. Het slijmvlies en bloed komen uit de baarmoeder. Ze verlaten het lichaam langs de vagina. Dit heet menstruatie

De menstruatie duurt ongeveer 3 tot 7 dagen. De duur is bij elke vrouw anders. 

Bij het begin van de menstruatie begint het slijmvlies opnieuw te groeien en start een nieuwe cyclus. 

Een vrouw kan tampons of maandverband gebruiken om het bloed van haar menstruatie te absorberen. Ze kan het bloed ook opvangen met een menstruatiecup.

Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
1. De eicellen worden bewaard in de eierstokken.
1. De eicellen worden bewaard in de eierstokken.
2. Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok.
2. Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok.
3. De eileider transporteert de eicel naar de baarmoeder. Het slijmvlies in de baarmoeder wordt dikker.
3. De eileider transporteert de eicel naar de baarmoeder. Het slijmvlies in de baarmoeder wordt dikker.
4. Menstruatie: slijmvlies en bloed komen uit de vagina.
4. Menstruatie: slijmvlies en bloed komen uit de vagina.

Eerste menstruatie

Een vrouw wordt vruchtbaar tijdens de puberteit, meestal tussen de leeftijd van 11 en 15 jaar. Vanaf dan kan ze kinderen krijgen. Een meisje is vruchtbaar vanaf de eerste eisprong en kan daarom zwanger worden voor haar eerste menstruatie. Als de eicel niet bevrucht is, zal ze voor de eerste keer menstrueren. Ook wanneer ze voor de eerste keer seks heeft, kan ze zwanger worden. 

Menopauze: geen menstruatie meer

Een vrouw stopt met menstrueren tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. De exacte leeftijd is bij elke vrouw anders. Dit heet menopauze. Daarna kan een vrouw niet meer zwanger worden. 

In het begin van de menopauze zijn de menstruaties onregelmatig. Na een tijd stoppen ze volledig. De menopauze kan enkele maanden tot enkele jaren duren. 

De menopauze verandert de productie van vrouwelijke hormonen. Sommige vrouwen kunnen ongemakken ervaren zoals bijvoorbeeld: opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid, concentratieverlies, hoofdpijn en vermoeidheid.

Anticonceptie

Sommige anticonceptiemiddelen voorkomen dat het slijmvlies in de baarmoeder groeit of voorkomen dat een eicel rijpt (ovulatie). In dat geval zal de vrouw niet bloeden, of een klein beetje maar. 

Geslachtsgemeenschap

Sommige vrouwen willen geslachtsgemeenschap hebben tijdens de menstruatie, andere niet. Een vrouw kan geslachtsgemeenschap hebben tijdens de menstruatie als ze dat wil. Dit is geen probleem voor een goede hygiëne.

Een vrouw kan zwanger worden tijdens de menstruatie als ze in haar vruchtbare dagen is en onbeschermde seks heeft. Als u nu geen kinderwens heeft, gebruik dan anticonceptie.

Necessita de mais informações ou ajuda?

Médico de família
É possível falar com o médico de família sobre qualquer assunto íntimo. Se for necessário, o médico de família pode encaminhá-lo para a consulta de um profissional de saúde qualificado. Encontre um médico de família perto de si:
Centro de saúde comunitário (wijkgezondheidscentrum)
Pode consultar um médico de família num centro de saúde comunitário. Nos centros de saúde comunitários trabalham também outros profissionais de saúde, como enfermeiras e assistentes sociais. A assistência será prestada a título gratuito. Encontre um centro de saúde comunitário próximo de si:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centro para o bem-estar geral – Ajuda com todos os tipos de perguntas: uma relação difícil, problemas médicas, financeiras, administrativas ou jurídicas, problemas familiares, etc. Os CAW também prestam serviços de aconselhamento a vítimas de violência e abuso. Encontre um CAW perto de si:
Mais profissionais de saúde

Dicionário e traduções