يمكن أن تصبحي حامل  خلال 6 أيام في الشهر تقريبًا: حوالي 5 أيام من حدوث التبويض ويوم واحد بعدها. كي تعرفي الوقت الذي يمكن أن تصبحي فيه حامل، فسوف تكونين بحاجة إلى أن تعرفي وقت التبويض التالي. وهو أمر صعب التكهن به.

كيفية حساب يوم الإباضة

يمكنك محاولة حساب يوم الإباضة إذا ما استمرت دورة الطمث لديك نفس عدد الأيام في كل شهر. تحدث الإباضة قبل 14 يومًا من دورة الحيض التالية (بداية دورة جديدة).

مثال 1 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 28 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 14 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.
مثال 1 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 28 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 14 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.
مثال 2 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 23 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 9 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.
مثال 2 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 23 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 9 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.
مثال 3 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 34 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 20 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.
مثال 3 - الدورة المنتظمة التي تحدث كل 34 يومًا: سوف يحدث التبويض تقريبًا في اليوم رقم 20 من دورتك. يمكن أن تصبحي حامل لمدة 5 أيام تقريبًا قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها.

أعراض التبويض

إذا كانت دورتك تختلف في مدتها من شهر لآخر، فلن يمكنك التكهن بموعد تبويضك التالي. احرصي على مراعاة الأعراض التي تظهر في جسمك في نفس وقت التبويض:

  • لديك قدر أكبر من الإفرازات من المهبل. السائل المفرز يبدو كمح البيض ويكون خيطي،
  • وترتفع درجة حرارة الجسم قليلًا،
  • ويرتفع عنق الرحم ويصبح من الصعب أكثر الشعور به من مهبلك. ويكون قد اتسع قليلًا وتشعرين به أكثر نعومة.

بعض السيدات تشعرن بمغص معوي (ألم في البطن) أثناء التبويض.

منع الحمل

إذا لم تكن لديكِ الرغبة في إنجاب الأطفال في الوقت الحالي، فبإمكانك استعمال وسائل منع الحمل.

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe de dag van de eisprong berekenen

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

  • U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
  • Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
  • De baarmoederhals trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoederhals wordt een beetje breder en voelt zachter aan. 

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong. 

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب الأسرة
يمكنك التحدث إلى طبيب العائلة حول أية مسألة خاصة. إذا لزم الأمر فإن طبيب العائلة يمكنه أن يرشدك إلى أخصائي صحي. اعثر على طبيب عائلة بالقرب منك:
Wijkgezondheidscentrum
بدلًا من الذهاب إلى طبيب العائلة فيمكنك التوجه إلى مركز فيكجيتسوندهايد (مركز الرعاية الصحية للعائلات). اعثر على مركز فيكجيتسوندهايد بالقرب منك:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
مركز الرفاهية العامة وتقديم المساعدة في كل أنواع القضايا والمسائل: العلاقات الصعبة أو المشكلات الطبية والمالية والإدارية والقانونية والمادية والمشكلات الأسرية... مركز CAW يوفر أيضًا الدعم اللازم لضحايا العنف وسوء الاستغلال. اعثر على مركز CAW:
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية

هل تبحث عن تعليمات؟ بحث عن مهني في مجال الصحة.

التعليمات