Вы можете забеременеть в течение примерно 6 дней месяца: приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции. Чтобы знать, в какие дни вы можете забеременеть, вы должны знать дату начала ближайшей овуляции. Предсказать это бывает трудно.

Как рассчитать день овуляции

Вы можете попробовать рассчитать день овуляции, если продолжительность вашего цикла каждый месяц является неизменной. Овуляция наступает примерно за 14 дней до менструации (начала нового цикла).

Пример 1. Регулярный цикл продолжительностью 28 дней: овуляция наступит примерно на 14-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.
Пример 1. Регулярный цикл продолжительностью 28 дней: овуляция наступит примерно на 14-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.
Пример 2. Регулярный цикл продолжительностью 23 дня: овуляция наступит примерно на 9-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.
Пример 2. Регулярный цикл продолжительностью 23 дня: овуляция наступит примерно на 9-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.
Пример 3. Регулярный цикл продолжительностью 34 дня: овуляция наступит примерно на 20-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.
Пример 3. Регулярный цикл продолжительностью 34 дня: овуляция наступит примерно на 20-й день цикла. Вы можете забеременеть приблизительно за 5 дней до овуляции и один день после овуляции.

Признаки овуляции

Если каждый месяц ваш цикл имеет разную продолжительность, вы не сможете наверняка предугадать, когда начнется следующая овуляция. В таком случае следите за признаками овуляции, которые можно определить по состоянию организма:

  • У вас увеличится объем выделений из влагалища. Это вязкая жидкость, немного напоминающая яичный белок.
  • Температура тела немного повысится.
  • Шейка матки поднимется и будет меньше прощупываться через влагалище. Она станет немного шире и мягче.

Некоторые женщины во время овуляции ощущают небольшую боль в животе.

Контрацепция

Если в данный момент у вас нет стремления обзавестись детьми, воспользуйтесь одним из методов контрацепции.

Elke maand zijn er ongeveer 6 dagen waarop u zwanger kunt worden; ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Om te weten wanneer u zwanger kunt worden, moet u weten wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Het kan moeilijk zijn om dit te voorspellen.

Hoe de dag van de eisprong berekenen

Als uw cyclus elke maand even lang duurt kunt u proberen te berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt. Dat is ongeveer 14 dagen voor het begin van de volgende menstruatie (het begin van een nieuwe cyclus).

Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 1 - regelmatige cyclus van 28 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 14 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 2 - regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 9 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.
Voorbeeld 3 - regelmatige cyclus van 34 dagen: de eisprong zal plaatsvinden rond dag 20 van de cyclus. U kunt ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Symptomen van de eisprong

Als uw cyclus niet elke maand even lang duurt, kunt u niet voorspellen wanneer uw volgende eisprong plaatsvindt. Let in dat geval op enkele lichamelijke symptomen die voorkomen in de periode van de eisprong:

  • U heeft meer afscheiding uit de vagina. Die afscheiding lijkt op eiwit en is draderig;
  • Uw lichaamstemperatuur stijgt een beetje;
  • De baarmoederhals trekt licht naar boven en wordt minder goed voelbaar in de vagina. De baarmoederhals wordt een beetje breder en voelt zachter aan. 

Sommige vrouwen hebben een beetje pijn in de onderbuik (buikpijn) tijdens de eisprong. 

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Семейный врач
С семейным врачом можно обсудить практически все интимные проблемы. При необходимости семейный врач направит вас к узкому специалисту. Найти ближайшего семейного врача:
Wijkgezondheidscentrum
Вы можете посетить семейного врача в общественном центре здравоохранения. В центрах здравоохранения работают и другие специалисты по уходу, такие как медсестры и социальные работники. Помощь предоставляется бесплатно. Найти ближайший общественный центр здравоохранения:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Центр обеспечения общего благополучия: помощь по широкому кругу вопросов: сложности во взаимоотношениях, медицинские, финансовые, административные, юридические, материальные или семейные проблемы... CAW также помогают жертвам насилия. Найти ближайший CAW:
Адреса других врачей

Нужна помощь? Найти врача.

Справка