Adet dönemi: Adet döngüsünün başlaması

Her ay adet döngünüzün belli günlerinde gebe kalabilirsiniz. Adet döngüsü, vajinadan kanama yaşadığınız ilk günden itibaren başlar. Bu olaya adet dönemi denir.

Adet döngünüz 28 gün civarı sürer.

  • Bazı kadınlar daha kısa bazılarıysa daha uzun döngülere sahiptirler.
  • Adet döngüsü 25 ila 35 gün arasında sürer.
  • Bazı kadınların döngüsü düzensizdir. Her ay döngülerinin uzunluğu değişir.
  • Bir kadının adet döngüsünün uzunluğu hayatı boyunca değişiklik gösterebilir. Ergenlikte döngü daha düzensizdir.
Kadın ayaktadır. Odak noktası, iç cinsel organlarıdır.
Kadın ayaktadır. Odak noktası, iç cinsel organlarıdır.
Adet dönemi: Adet döngüsünün başlaması
Adet dönemi: Adet döngüsünün başlaması

Yumurtlama

Sonraki adet döngüsü başlamadan 14 gün kadar önce yumurtlama gerçekleşir. Yumurtlama, olgunlaşmış bir yumurta hücresinin yumurtalıktan ayrıldığı zamandır.

Yumurtlama sonrasında, yumurta hücresi yumurta kanalı üzerinden rahme taşınır. Yumurtlamadan 4-5 gün sonra yumurta hücresi rahme varır. Rahim, yumurta hücresinin aşılanması için hazırlanır.

Yumurtlama: Olgunlaşmış bir yumurta hücresi yumurtalıktan ayrılır.
Yumurtlama: Olgunlaşmış bir yumurta hücresi yumurtalıktan ayrılır.
Olgunlaşmış yumurta hücresi yumurta kanalı üzerinden rahme taşınır.
Olgunlaşmış yumurta hücresi yumurta kanalı üzerinden rahme taşınır.

Yumurta hücresinin döllenmesi

Sperm hücresi, yumurta hücresini döllerse hamile kalırsınız. Bu, genellikle bir erkekle cinsel ilişkiye girmekten dolayı gerçekleşir. Erkek, boşaldığında, sperm hücreleri vajinanıza girer. Şu durumlarda hamile kalırsınız:

Erkek boşalmasa bile, içinde sperm hücrelerinin olabileceği bir sıvı (boşalma öncesi penis sıvısı) penisten çıkmış olabilir. Bu yüzden, erkeğin boşalmadan önce penisini çıkarması daha az güvenilir bir gebelik önleme yöntemidir.

Gebeyseniz, adet görmezsiniz. Fakat, bazı kadınlar hamileliğin ilk aylarına kan kaybı yaşabilirler.

Her ay yaklaşık 6 gün gebe kalabilirsiniz. Yumurta hücresi 1 gün yaşarken, sperm hücresi 5 gün yaşar. Yumurtlamadan yaklaşık 5 gün önce ve yumurtlamanın gerçekleştiğini günün ertesi günü fertilsinizdir. Takibindeki günlerde yumurtlamanın gerçekleşeceği güne kadar fertil değilsiniz.

Erkek, kadının vajinasının içine boşalır. Yumurta hücreleri olgunlaşmış yumurta hücresine doğru yüzer.
Erkek, kadının vajinasının içine boşalır. Yumurta hücreleri olgunlaşmış yumurta hücresine doğru yüzer.
Döllenme: bir sperm hücresi yumurta hücresine girip döller.
Döllenme: bir sperm hücresi yumurta hücresine girip döller.
Rahmin mukoza zarındaki döllenmiş yumurta hücresinin aşılanması
Rahmin mukoza zarındaki döllenmiş yumurta hücresinin aşılanması

Adet dönemi: hamile değil

Yumurta döllenmemişse rahim, yumurtayı ve mukoza zarını atar. Adet dönemindesiniz: kan vücudunuzu vajina yoluyla terk ediyor. Adet dönemi yaklaşık 3 ila 7 gün sürer. Yeni adet döngüsü o an başlar.

Adet dönemi: yumurta döllenmemiş. Yeni bir adet döngüsü başlar.

Gebelik önleme

Şu anda çocuk sahibi olma isteğiniz yoksa gebelik önleme yöntemlerinden birini kullanın.

Menstruatie: de start van de cyclus

U kunt elke maand op bepaalde dagen van uw cyclus zwanger worden. Uw cyclus begint op de eerst dag dat u bloed uit uw vagina verliest. Dit bloeden heet menstruatie.

Uw cyclus duurt ongeveer 28 dagen.

  • Sommige vrouwen hebben een korte cyclus, andere een langere. 
  • Een cyclus duurt 25 tot 35 dagen. 
  • Sommige vrouwen hebben een onregelmatige cyclus. Zij hebben de ene keer een korte cyclus, de andere keer een langere.
  • Bij sommige vrouwen verandert de duur van de cyclus in de loop van hun leven. Tijdens de puberteit is de cyclus meestal onregelmatiger. 
Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
Vrouw rechtopstaand. De focus ligt op de inwendige geslachtsdelen.
Menstruatie: begin van de cyclus
Menstruatie: begin van de cyclus

Eisprong

Ongeveer 14 dagen voor de start van uw volgende cyclus, vindt de eisprong plaats. De eicel verlaat dan de eierstok

Na de eisprong wordt de eicel via de eileider naar de baarmoeder getransporteerd. Ongeveer 4 tot 5 dagen na de eisprong komt de eicel in de baarmoeder aan. De baarmoeder maakt zich klaar voor de innesteling van de eicel. 

Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok
Eisprong: een rijpe eicel verlaat de eierstok
Transport van de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder.
Transport van de rijpe eicel gaat via de eileider naar de baarmoeder.

Bevruchting van een eicel

U kunt zwanger worden als een zaadcel de eicel bevrucht. Dit gebeurt meestal via geslachtsgemeenschap met een man. Als een man een zaadlozing heeft, komen er zaadcellen vrij in uw vagina. U wordt zwanger als: 

  • Een zaadcel de eicel binnendringt en bevrucht, en
  • de bevruchte eicel zich kan innestelen in het slijmvlies van de baarmoeder en daar begint te groeien.

Voor de zaadlozing kan een man al een beetje vocht verliezen dat soms zaadcellen bevat (voorvocht). De penis terugtrekken voordat de man een zaadlozing krijgt, is daarom een minder betrouwbare anticonceptiemethode.

Als u zwanger bent, heeft u geen menstruatie. Maar sommige vrouwen kunnen een beetje bloed verliezen in de eerste maanden van de zwangerschap.

U kunt ongeveer 6 dagen per maand zwanger worden. De eicel blijft 1 dag in leven, een zaadcel tot 5 dagen. Ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong bent u vruchtbaar. De daaropvolgende dagen bent u onvruchtbaar, tot aan de dagen voor uw volgende eisprong. 

Een man ejaculeert in de vagina van de vrouw. De zaadcellen zwemmen naar de rijpe eicel.
Een man ejaculeert in de vagina van de vrouw. De zaadcellen zwemmen naar de rijpe eicel.
Bevruchting: een zaadcel dringt de eicel binnen en bevrucht ze.
Bevruchting: een zaadcel dringt de eicel binnen en bevrucht ze.
Innesteling van de eicel in het slijmvlies van de baarmoeder
Innesteling van de eicel in het slijmvlies van de baarmoeder

Menstruatie: niet zwanger

Als de eicel niet bevrucht is, stoot de baarmoeder het eitje en het slijmvlies uit. U menstrueert; u verliest bloed uit uw vagina. De menstruatie duurt 3 tot 7 dagen. Op dat moment start een nieuwe cyclus.

Menstruatie: de eicel is niet bevrucht. Een nieuwe cyclus begint.

Anticonceptie

Gebruik anticonceptie als u nu geen kinderwens heeft. 

Daha fazla bilgiye ya da yardıma ihtiyacınız var mı?

Aile hekimi
Neredeyse her mahrem konu hakkında aile hekiminize danışabilirsiniz. Gerekli durumda aile hekimi sizi bir sağlık uzmanına sevk edebilir. Mahallenizde bir aile hekimi bulun:
Wijkgezondheidscentrum
Aile hekimine gitmek yerine, bir Wijkgezondheidscentrum'a (halk sağlığı merkezine) gidin. Mahallenizde bir Wijkgezondheidscentrum bulun:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre for general well-being (Genel Sağlık Merkezi) - Geçimsiz ilişkiler, tıbbi, ekonomik, idari, yasal veya maddi sorunlar, ailevi sorunlar gibi her türlü konuda destek Genel Sağlık Merkezleri şiddet ve istismar mağdurlarına da destek sağlar. Bir Genel Sağlık Merkezi bulun:
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Hamile kadınlar ve yeni ebeveynler için bilgilendirme
09 265 09 44
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Çocuk sahibi olma isteği, gebelik, doğum, annelik, emzirme ve ebeveynlik hakkında bilgi.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Daha fazla sağlık uzmanı

Yardım mı arıyorsunuz? Bir sağlık uzmanı bulun.

Yardım