Citiți cu voce tareListen
Citiți cu voce tareListen

O viață sexuală satisfăcătoare

Nu există reguli care să spună ce anume reprezintă sex de calitate și ce nu. Aceste reguli sunt diferite de la persoană la persoană.

Discutați împreună cu partenerul/partenera cât de des, cât de mult timp, unde și cum să faceți sex.Împreună puteți ajunge la o viață sexuală care să vă facă plăcere amândurora.Dacă este necesar, puteți și să discutați cu un profesionist în domeniul sănătății.

De asemenea, discutați despre limitele dumneavoastră. Nu trebuie să faceți totul sau să vă placă totul.

Cuplu care discută în pat.

Frecvența raporturilor sexuale se schimbă în timpul unei relații. Uneori, cuplurile fac mai mult sex decât în alte momente. Acest lucru este normal.

Dorința sexuală a fiecărei persoane este diferită. Dorința sexuală poate fi diferită și de la o zi la alta, în funcție de starea de spirit, de atmosferă și de nivelul de excitație.

Citiți cu voce tareListen

Tevreden met uw seksleven

Er bestaan geen regels die bepalen wat goede en slechte seks is. Iedereen beleeft seks op een andere manier.

Bespreek met uw partner hoe vaak, hoe lang, waar en hoe jullie seks hebben. Zo kunnen jullie tot een seksleven komen waar beiden van genieten. U kunt, indien nodig, ook met een zorgverlener praten.

Praat met elkaar over jullie grenzen. U hoeft niet alles te doen of leuk te vinden. 

Koppel praat in bed.

Hoe vaak u vrijt verandert in de loop van een relatie. Koppels hebben in sommige periodes meer seks dan in andere. Dit is normaal.

Het verlangen naar seks is bij iedereen anders. Uw seksueel verlangen kan ook elke dag anders zijn, afhankelijk van uw stemming, de sfeer of de mate van opwinding.  

Doriți mai multe informații sau aveți nevoie de ajutor?

Medic de familie
Puteți vorbi cu un medic de familie cu privire la aproape orice chestiune intimă. Dacă este necesar, medicul de familie vă poate face o recomandare către un medic de specialitate. Găsiți un medic de familie în cartierul dumneavoastră:
www.mijndokter.be
Wijkgezondheidscentrum
Puteți vizita un medic de familie într-un centru comunitar de sănătate. La centrele comunitare de sănătate lucrează și alți profesioniști în domeniul sănătății, de exemplu asistenți medicali și asistenți sociali. Îngrijirea este oferită gratuit. Găsiți un centru comunitar de sănătate în cartierul dumneavoastră:
vwgc.be
Sexolog
Terapie pentru probleme sexuale. Sexologul caută o soluție prin intermediul unor conversații cu unul sau ambii parteneri. Găsiți un sexolog în cartierul dumneavoastră:
www.seksuoloog.be