No existen reglas para definir lo que es buen sexo y lo que no lo es. Varía de una persona a otra.

Decida con su compañero/a con qué frecuencia, durante cuánto tiempo, dónde y cómo tener sexo. Juntos pueden llegar a descubrir una vida sexual que ambos disfruten. En caso necesario, también puede hablar con un profesional médico.

Hable también sobre sus límites. No tiene que hacer ni tiene que gustarle todo.

Pareja hablando en la cama.

La frecuencia del sexo cambia a lo largo del curso de una relación. En algunas ocasiones, las parejas tienen sexo con mayor frecuencia que otras. Es algo normal.

El deseo sexual de cada uno es diferente. Su deseo sexual también puede ser diferente de un día a otro, dependiendo de su estado de ánimo, el ambiente y su excitación.

Er bestaan geen regels die bepalen wat goede en slechte seks is. Iedereen beleeft seks op een andere manier.

Bespreek met uw partner hoe vaak, hoe lang, waar en hoe jullie seks hebben. Zo kunnen jullie tot een seksleven komen waar beiden van genieten. U kunt, indien nodig, ook met een zorgverlener praten.

Praat met elkaar over jullie grenzen. U hoeft niet alles te doen of leuk te vinden. 

Koppel praat in bed.

Hoe vaak u vrijt verandert in de loop van een relatieKoppels hebben in sommige periodes meer seks dan in andere. Dit is normaal.

Het verlangen naar seks is bij iedereen anders. Uw seksueel verlangen kan ook elke dag anders zijn, afhankelijk van uw stemming, de sfeer of de mate van opwinding.  

¿Necesita ayuda o más información?

Médico de cabecera
Puede hablar con un médico de cabecera sobre casi cualquier tema íntimo. Si es necesario, el médico de cabecera puede remitirlo a un profesional médico especializado. Encuentre un médico de cabecera en su vecindario:
Centro médico comunitario (wijkgezondheidscentrum)
Puede visitar a un médico de cabecera en un centro médico comunitario. Otros profesionales sanitarios como enfermeros y trabajadores sociales también trabajan en los centros médicos comunitarios. La atención se proporciona de forma gratuita. Encuentre un centro médico comunitario en su vecindario:
Sexólogo
Terapia para problemas sexuales. Un sexólogo busca una solución por medio de conversaciones con uno o ambos miembros de la pareja. Encuentre un sexólogo en su vecindario:
Más profesionales médicos

Diccionario y traducciones

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