Opieka nad matką po porodzie
- Lekarz lub położna regularnie sprawdza tętno, temperaturę, ciśnienie, utratę krwi i wysokość szyjki macicy.
- Szyjka macicy rozkurcza i stopniowo kurczy się. Skurcze te mogą sprawiać dyskomfort.
- W przypadku wykonania nacięcia tkanki pomiędzy pochwą a odbytem (krocze) szwy mogą wywoływać nieprzyjemne uczucie podczas siadania. Powinnaś płukać pochwę wodą dwa razy dziennie, aby utrzymać jej czystość i złagodzić ból.
- Wypocznij.
- Po porodzie nawet przez 8 tygodni będziesz tracić krew. Początkowo ma ona kolor jasnoczerwony. Następnie staje się brązowym płynem. W późniejszym czasie może zmienić kolor na żółty lub biały. Ilość krwi zmniejsza się stopniowo. Regularnie zmieniaj podpaski higieniczne.
Okres (miesiączka) powróci po ok. 6 tygodniach od porodu. Jeżeli karmisz dziecko piersią, potrwa to dłużej.
W czasie ciąży mięśnie dna miednicy rozciągają się. Po porodzie mięśnie potrzebują ćwiczeń, aby odzyskać sprawność. Zwróć się do lekarza lub położnej o poradę.
Potrzebujesz dalszej pomocy lub informacji?
Lekarz rodzinny
Z lekarzem rodzinnym porozmawiać można na temat niemal wszystkich spraw intymnych. W razie potrzeby lekarz rodzinny może skierować pacjenta do lekarza specjalisty. Znajdź lekarza rodzinnego w swojej okolicy:
Wijkgezondheidscentrum
Możesz odwiedzić lekarza rodzinnego w społecznym ośrodku zdrowia. W społecznych ośrodkach zdrowia pracują także inni specjaliści, tacy jak pielęgniarki oraz pracownicy socjalni. Świadczone usługi są bezpłatne. Znajdź społeczny ośrodek zdrowia w swojej okolicy:
Ginekolog
W Belgii możliwe jest pójście bezpośrednio do ginekologa, bez skierowania od lekarza rodzinnego, jednak lekarz rodzinny może pomóc ci w znalezieniu ginekologa.
Położna
Położna pomaga kobiecie w ciąży przed porodem, w trakcie oraz po nim. Znajdź położną w swojej okolicy:
Aquarelle
Opieka prenatalna i poporodowa dla kobiet, które wyemigrowały do Belgii
02/ 535 47 13
De Kraamtuin
Informacje dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych rodziców
078 05 52 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informacje dotyczące chęci posiadania dziecka, ciąży, porodu, opieki położniczej, karmienia piersią oraz rodzicielstwa.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Pomoc dla (potencjalnych) rodziców: informacje, praktyczne wskazówki i obserwacja medyczna dzieci do lat 3. Usługi świadczone są nieodpłatnie.
078 150 100