Грижи за майката след раждането

Лекарят или акушерката редовно проверява вашия сърдечен пулс, температура, кръвно налягане, загуба на кръв и височина на шийката.
Шийката се свива и постепенно се скъсява. Контракциите могат да причинят неудобство.
Ако имате разрез в тъканта между вашето влагалище и ануса (перинеума), шевовете може да ви причиняват неудобство, когато сядате. Мийте влагалището си два пъти дневно с течаща вода, за да поддържате хигиена и да облекчите болката.
Почивайте достатъчно.
Вие губите кръв до 8 седмици след раждане. Първоначално кръвта е ярко червена. След това се превръща в кафява течност. Впоследствие става жълта или бяла. Количеството кръв намалява. Сменяйте редовно дамските превръзки.

Вашата менструация се подновява приблизително 6 седмици след раждане. Ако кърмите детето, това отнема повече време.

По време на бременността мускулите на тазовата диафрагма се разтягат. След раждане тези мускули изискват упражнения, за да се върнат в предишното си състояние. Консултирайте се с вашия лекар или акушерка за съвет.

Преведете този текст на

Четене на гласListen

Zorg voor de moeder na de bevalling

De dokter of vroedvrouw controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoederhals.
De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.
Als u hechtingen heeft, kunnen ze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om ze proper te houden en de pijn te verzachten.
Rust voldoende.
U verliest bloed tot 8 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren.

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw gynaecoloog of vroedvrouw. Zij kunnen u doorverwijzen naar een kinesist.

Необходима ли е допълнителна информация или помощ?

Семеен лекар

Можете да говорите със семейния лекар за почти всеки интимен проблем. Ако е необходимо, семейният лекар може да ви насочи към специализиран лекар. Намерете семеен лекар във вашия квартал:

www.mijndokter.be

Wijkgezondheidscentrum

Можете да посетите семеен лекар в общинския медицински център. В общинския медицински център работят и други специалисти, оказващи професионални грижи, като медицински сестри и социални работници. Грижите се предоставят безплатно. Намерете общински медицински център във вашия квартал:

vwgc.be

Гинеколог

В Белгия можете да си запишете част директно при гинеколога, без да ви е необходимо направление от семейния лекар. Вашият семеен лекар обаче може да ви помогне да намерите гинеколог.

Акушерка

Акушерката помага на бременните жена преди, по време на и след раждане. Намерете акушерка във вашия квартал:

www.vroedvrouwen.be

Aquarelle

Грижи преди и след раждане за жени, имигрирали в Белгия

CHU Saint-Pierre - Hoogstraat 322 rue Haute (6th floor), 1000 Brussel

02/ 535 47 13

www.aquarelle-bru.be

De Kraamtuin

Информация относно желание за деца, бременност, раждане, медицински грижи по време на бременност, кърмене и бащинство, майчинство.

Gouverneur Roppesingel 13, 3500 Hasselt

078 05 52 00