• El médico o comadrona comprueba regularmente los latidos de su corazón, la temperatura, la presión arterial, la pérdida de sangre y la longitud del cuello uterino.
  • El cuello uterino se contrae y acorta gradualmente. Estas contracciones pueden ser molestas.
  • Si le han realizado una incisión en el tejido entre la vagina y el ano (perineo), es posible que los puntos le molesten al sentarse. Enjuague su vagina dos veces al día con agua corriente para mantenerla limpia y aliviar el dolor.
  • Descanse lo suficiente.
  • Perderá sangre durante hasta 8 semanas después del parto. Primero la sangre es de un rojo intenso. Luego se convierte en un líquido marrón. Más tarde, puede volverse amarillo o blanco. La cantidad de sangre se reduce. Cambie las compresas regularmente.

Su período menstrual vuelve aproximadamente 6 semanas después del parto. Si amamanta a su bebé, tarda más tiempo.

Durante el embarazo, los músculos del suelo pélvico de la mujer pierden su tensión. Después del parto, es necesario ejercitar estos músculos para recuperarlos. Pida consejo a su médico o comadrona.

Una mujer que ha dado a luz recientemente sostiene a su bebé en su regazo.
  • De dokter of vroedvrouw controleert regelmatig uw hartslag, temperatuur, bloeddruk, bloedverlies en hoogte van de baarmoederhals
  • De baarmoeder trekt samen en wordt geleidelijk kleiner. Deze samentrekkingen kunnen onaangenaam zijn.    
  • Als u hechtingen heeft, kunnen ze ongemakkelijk zijn wanneer u zit. Spoel uw vagina 2 keer per dag met stromend water om ze proper te houden en de pijn te verzachten. 
  • Rust voldoende.
  • U verliest bloed tot 8 weken na de bevalling. Eerst is het bloed helderrood. Dan wordt het bruinig. Daarna kan het geel of wit worden. De hoeveelheid bloed vermindert. Vervang regelmatig het maandverband.

Ongeveer 6 weken na de bevalling komt uw menstruatie weer op gang. Als u borstvoeding geeft, kan dit langer duren. 

Tijdens de zwangerschap rekken uw bekkenbodemspieren uit. Na de bevalling moet u deze spieren trainen zodat ze kunnen herstellen. Vraag advies aan uw gynaecoloog of vroedvrouw. Zij kunnen u doorverwijzen naar een kinesist.

Een pas bevallen vrouw houdt haar baby op de buik.

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Médico de cabecera
Puede hablar con un médico de cabecera sobre casi cualquier tema íntimo. Si es necesario, el médico de cabecera puede remitirlo a un profesional médico especializado. Encuentre un médico de cabecera en su vecindario:
Centro médico comunitario (wijkgezondheidscentrum)
Puede visitar a un médico de cabecera en un centro médico comunitario. Otros profesionales sanitarios como enfermeros y trabajadores sociales también trabajan en los centros médicos comunitarios. La atención se proporciona de forma gratuita. Encuentre un centro médico comunitario en su vecindario:
Ginecólogo
En Bélgica, puede concertar una cita directamente con el ginecólogo sin una remisión de un médico de cabecera. Sin embargo, su médico de cabecera puede ayudarle a encontrar un ginecólogo.
Comadrona
Una comadrona ayuda a las mujeres embarazadas antes, durante y después del parto. Encuentre una comadrona en su vecindario:
Aquarelle
Atención prenatal y postnatal a mujeres que han emigrado a Bélgica
02/ 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Información sobre el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto, la atención de maternidad, el amamantamiento y la paternidad/maternidad.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Asistencia a (futuros) padres con información, consejos prácticos y seguimiento médico hasta que el niño cumpla 3 años de edad. Los servicios son gratuitos.
078 150 100
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