A higiene do pénis
Lave a seu pénis todos os dias. Puxe o prepúcio para trás e lave a glande com água. Se lavar frequentemente sob o prepúcio do pénis, não será necessária uma circuncisão por motivos higiénicos.
Não é aconselhado usar sabonetes perfumados. Use um sabonete neutro que não irrita. Preferencialmente, não use nenhum sabonete.
Alguns homens depilam os pelos púbicos. Pode depilar-se porque se sente mais atraente assim, mas não é necessário para ter uma boa higiene íntima.
Necessita de mais informações ou ajuda?
Médico de família
É possível falar com o médico de família sobre qualquer assunto íntimo. Se for necessário, o médico de família pode encaminhá-lo para a consulta de um profissional de saúde qualificado. Encontre um médico de família perto de si:
Centro de saúde comunitário (wijkgezondheidscentrum)
Pode consultar um médico de família num centro de saúde comunitário. Nos centros de saúde comunitários trabalham também outros profissionais de saúde, como enfermeiras e assistentes sociais. A assistência será prestada a título gratuito. Encontre um centro de saúde comunitário próximo de si:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centro para o bem-estar geral – Ajuda com todos os tipos de perguntas: uma relação difícil, problemas médicas, financeiras, administrativas ou jurídicas, problemas familiares, etc. Os CAW também prestam serviços de aconselhamento a vítimas de violência e abuso. Encontre um CAW perto de si: