Penishygiene
Waschen Sie Ihren Penis jeden Tag. Ziehen Sie die Vorhaut zurück und waschen Sie die Eichel mit Wasser. Wenn Sie den Penis regelmäßig unter der Vorhaut waschen, ist eine Beschneidung aus hygienischen Gründen nicht notwendig.
Es wird empfohlen, keine parfümierte Seife zu verwenden. Verwenden Sie neutrale Seife, die keine Reizungen verursacht. Vorzugsweise sollten Sie überhaupt keine Seife verwenden.
Manche Männer rasieren ihr Schamhaar. Das kann aus Gründen der Attraktivität erfolgen, aber für eine gute Hygiene ist es nicht notwendig.
Ein Mann, der die Eichel seines Penis wäscht, indem er die Vorhaut zurückzieht. Er verwendet keine Seife.
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Allgemeinmediziner
Sie können mit einem Allgemeinmediziner über fast jedes intime Problem sprechen. Bei Bedarf kann der Allgemeinmediziner Sie an eine spezialisierte im Gesundheitswesen tätige Person überweisen. Suchen Sie einen Hausarzt in Ihrer Nähe:
Kommunales Gesundheitszentrum (Wijkgezondheidscentrum)
In einem kommunalen Gesundheitszentrum können Sie einen Hausarzt aufsuchen. In den kommunalen Gesundheitszentren arbeiten auch andere Angehörige der Gesundheitsberufe, wie Krankenschwestern und Ernährungswissenschaftler. Die Versorgung erfolgt kostenlos. Suchen Sie ein kommunales Gesundheitszentrum in Ihrer Nähe:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centre for general well-being – Hilfe bei allen Arten von Problemen: bei schwierigen Beziehungen, medizinischen, finanziellen, verwaltungstechnischen, rechtlichen oder ehelichen Problemen, Familienproblemen ... CAWs bieten auch Hilfe für Opfer von Gewalt und Missbrauch. Suchen Sie ein CAW: