اغسل قضيبك كل يوم. اسحب القلفة للخلف واغسل الحشفة بالماء. إذا كنت تغسل قضيبك بانتظام أسفل القلفة، فلا يلزم إجراء الختان لأسباب تتعلق بالصحة.

لا يُوصى باستعمال الصابون المعطر. استعملي الصابون الذي لا يسبب تهيجًا. ويُفضل عدم استعمال أي صابون على الإطلاق.

يحلق بعض الرجال شعر العانة. يمكن أن يتم ذلك لأسباب تتعلق بالجاذبية، غير أن الأمر ليس متعلقًا بالضرورة بالنظافة الجيدة.

رجل يغسل حشفة قضيبه بسحب القلفة للخلف. ولا يستخدم الصابون.

Was uw penis elke dag. Trek de voorhuid naar achteren en was de eikel met water. Als u uw penis regelmatig onder de voorhuid wast, is een besnijdenis voor hygiënische redenen niet nodig.  

Gebruik geen geparfumeerde zeep. Gebruik neutrale zeep die niet irriteert. Gebruik bij voorkeur helemaal geen zeep. 

Sommige mannen scheren hun schaamhaar. Dit kunt u doen omdat u dat aantrekkelijker vindt, maar het is niet nodig voor een goede hygiëne.

Man wast de eikel van zijn penis door de voorhuid naar achteren te trekken. Hij gebruikt geen zeep.

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب الأسرة
يمكنك التحدث إلى طبيب العائلة حول أية مسألة خاصة. إذا لزم الأمر فإن طبيب العائلة يمكنه أن يرشدك إلى أخصائي صحي. اعثر على طبيب عائلة بالقرب منك:
Wijkgezondheidscentrum
بدلًا من الذهاب إلى طبيب العائلة فيمكنك التوجه إلى مركز فيكجيتسوندهايد (مركز الرعاية الصحية للعائلات). اعثر على مركز فيكجيتسوندهايد بالقرب منك:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
مركز الرفاهية العامة وتقديم المساعدة في كل أنواع القضايا والمسائل: العلاقات الصعبة أو المشكلات الطبية والمالية والإدارية والقانونية والمادية والمشكلات الأسرية... مركز CAW يوفر أيضًا الدعم اللازم لضحايا العنف وسوء الاستغلال. اعثر على مركز CAW:
المزيد من متخصصي الرعاية الصحية

هل تبحث عن تعليمات؟ بحث عن مهني في مجال الصحة.

التعليمات