Секс — это все действия, которые могут вызвать сексуальное возбуждение. Термин “секс” используется в более широком смысле, чем “половой акт”. Он может также включать в себя поцелуи, ласки и оральный секс. Заниматься сексом можно и в одиночестве. Это называется мастурбацией.

Сексуальность — главная часть человеческой жизни. Это естественный, позитивный способ самовыражения. Сексуальность относится не только собственно к сексу, но и к другим элементам мироощущения, таким как сексуальное удовольствие и близость, строение тела и деторождение, а также табу и ценности относительно сексуальной ориентации.

Зачем заниматься сексом

Сексом можно заниматься по разным причинам. Например, чтобы:

Разные виды секса

Секс может иметь разные формы:

Вы можете заниматься сексом с другим человеком или с самим собой (мастурбация).

Секс — это не только выбор правильной техники. Не менее важно уделять внимание чувствам и желаниям другого человека, вместе наслаждаться близостью и создавать нужную атмосферу.

Экспериментируйте и ищите то, что больше всего нравится вам и вашему партнеру. Обсудите свои желания и чувства со своим партнером. Вы также можете экспериментировать самостоятельно.

Каждый раз секс может быть разным.

На протяжении жизни сексуальная жизнь может меняться. Это может происходить, в частности, по причине физиологических изменений или изменений полового влечения. Это нормально. Иногда люди не занимаются сексом в течение более или менее продолжительного периода времени.

Разговор пары в постели.

Разные виды взаимоотношений и сексуальной жизни

Люди разнятся по типу взаимоотношений и сексуальной жизни. Например: некоторые занимаются сексом до брака, другие — только после. У некоторых один партнер, у других — несколько.

Люди одного пола также могут заниматься друг с другом сексом (гомосексуальность).

Лесбиянки во время секса.

Согласие на секс

Каждый раз перед сексом вы должны дать свое согласие и быть готовыми. Обоюдное согласие означает, что половой близости желают оба партнера. Каждый из них может в любой момент остановиться.

Не позволяйте никому принуждать себя к сексу.

В Бельгии минимальный предусмотренный законом возраст, в котором можно вступать в половые контакты, составляет 16 лет. Закон защищает молодых людей от сексуального насилия. Если молодые люди с небольшой разницей в возрасте занимаются сексом по обоюдному согласию, это редко подлежит наказанию.

Женщина и мужчина лежат в постели. Они хотят заняться сексом друг с другом.

Seks omvat alle handelingen die u seksueel kunnen opwinden. Seks is meer dan geslachtsgemeenschap. Het omvat bijvoorbeeld ook kussen, strelen en orale seks. U kunt ook vrijen met uzelf. Dat heet masturbatie.

Seksualiteit is een centraal aspect in een mensenleven. Het is een normale en positieve manier om uzelf uit te drukken. Seksualiteit gaat niet enkel over seks, maar ook over bijvoorbeeld: seksueel plezierintimiteit, anatomie, kinderen krijgen en ook over taboes en waarden over seksuele oriëntatie

Redenen om te vrijen

U kunt vrijen voor verschillende redenen. Bijvoorbeeld omdat u:

Seks op verschillende manieren

Er zijn allerlei manieren waarop u kunt vrijen:  

U kunt vrijen met anderen maar ook met uzelf (masturbatie). 

Seks gaat over meer dan techniek. Het is ook belangrijk aandacht te schenken aan de gevoelens en wensen van de andere, intimiteit te delen en de juiste sfeer te creëren.

Experimenteer en zoek uit wat het u en uw partner het liefst hebben. Praat met uw partner over uw verlangens en gevoelens. U kunt ook met uw eigen lichaam experimenteren. 

Seks is elke keer anders.

Het seksleven van mensen kan veranderen in de loop van hun leven. Bijvoorbeeld omdat hun behoefte aan seks (seksueel verlangen) verandert. Dit is normaal. Sommige mensen hebben gedurende een kortere of langere periode geen seks.

Koppel praat in bed.

Verschillende soorten relaties en sekslevens

Mensen hebben verschillende soorten relaties en sekslevens. Bijvoorbeeld: sommigen vrijen voor het huwelijk, anderen wachten. Sommigen hebben maar 1 partner, anderen hebben er verschillende. 

Mensen van hetzelfde geslacht kunnen ook met elkaar vrijen (homoseksualiteit).

Lesbisch koppel vrijt.

Toestemmen voor seks

Elke keer dat u seks heeft, moet u toestemming geven en zich er klaar voor voelen. Wederzijdse toestemming betekent dat beide personen in het seksueel contact het willen. Beiden kunnen op elk ogenblik beslissen om ermee te stoppen.

Laat niemand u dwingen om te vrijen.

In België is de wettelijke minimumleeftijd voor seksueel contact 16 jaar. De wet is er om jongeren te beschermen tegen seksueel misbruik. Als beide jongeren toestemmen en het verschil in leeftijd niet te groot is, wordt het in de praktijk zelden bestraft.

Een man en een vrouw liggen in bed. Ze geven beiden toestemming om met elkaar te vrijen.

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

Семейный врач
С семейным врачом можно обсудить практически все интимные проблемы. При необходимости семейный врач направит вас к узкому специалисту. Найти ближайшего семейного врача:
Wijkgezondheidscentrum
Вы можете посетить семейного врача в общественном центре здравоохранения. В центрах здравоохранения работают и другие специалисты по уходу, такие как медсестры и социальные работники. Помощь предоставляется бесплатно. Найти ближайший общественный центр здравоохранения:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Центр обеспечения общего благополучия: помощь по широкому кругу вопросов: сложности во взаимоотношениях, медицинские, финансовые, административные, юридические, материальные или семейные проблемы... CAW также помогают жертвам насилия. Найти ближайший CAW:
Адреса других врачей

Нужна помощь? Найти врача.

Справка