Для первого опыта половой жизни нет и не может быть удачного или неудачного времени. Вы сами имеете право решать, когда заняться сексом впервые.

Если вы чувствуете некоторое волнение или неуверенность в связи с первым опытом секса, то это нормально. Это ощущение знакомо каждому. Однако если оно выражено слишком сильно, то вы, возможно, еще просто не готовы к сексу. Возможно, есть смысл немного подождать.

Выбор — за вами

Очень важно, чтобы вы сами дали свое согласие на секс. В законодательстве установлен минимальный возраст, в котором возможно такое согласие.

Вы также вправе выбирать, когда вы хотите впервые заняться сексом. Например, до или после свадьбы. Вы должны очень тщательно обдумать свое решение. Будьте честны с собой и руководствуйтесь верными соображениями. Выбор остается за вами.
Не позволяйте кому-либо оказывать на вас давление. Вы сможете получить удовольствие от секса только в том случае, если вы оба к нему готовы. Ваш партнер должен уважать ваш выбор. Обсудите со своим партнером свои желания и чувства.

Вы должны быть согласны на секс и готовы к сексу не только в самый первый раз, но и в дальнейшем.

Обсуждение в паре

Er bestaat geen goed of slecht moment voor de eerste keer. U heeft het recht om zelf te beslissen wanneer u voor de eerste keer seks heeft.

Het is normaal dat u een beetje zenuwachtig en onzeker bent voor de eerste keer. Dat overkomt iedereen. Als die gevoelens te sterk zijn, bent u er misschien nog niet klaar voor. Misschien moet u nog even wachten. 

U kiest

Het is belangrijk dat u toestemming geeft voor seks. Volgens de wet is er een minimumleeftijd om toestemming te kunnen geven.

U kiest zelf wanneer u voor de eerste keer seks heeft. Bijvoorbeeld: voor of na het huwelijk. Overdenk goed wat u zelf wil. De beslissing is aan u. 
Laat u door niemand onder druk zetten. Jullie kunnen maar van seks genieten als jullie er allebei klaar voor zijn. Uw partner moet uw keuze respecteren. Praat met uw partner over uw wensen en gevoelens.

Niet alleen de eerste keer, maar elke keer dat u seks heeft zou u toestemming moeten geven en u er klaar voor voelen.

Koppel aan het praten

Вам нужна дополнительная информация или помощь?

CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Центр обеспечения общего благополучия: помощь по широкому кругу вопросов: сложности во взаимоотношениях, медицинские, финансовые, административные, юридические, материальные или семейные проблемы... CAW также помогают жертвам насилия. Найти ближайший CAW:
Семейный врач
С семейным врачом можно обсудить практически все интимные проблемы. При необходимости семейный врач направит вас к узкому специалисту. Найти ближайшего семейного врача:
Wijkgezondheidscentrum
Вы можете посетить семейного врача в общественном центре здравоохранения. В центрах здравоохранения работают и другие специалисты по уходу, такие как медсестры и социальные работники. Помощь предоставляется бесплатно. Найти ближайший общественный центр здравоохранения:
Planning Marolles
Оказание медицинской и психологической помощи, центр информирования по вопросам контрацепции, девственности, сексуальности и абортов
02 511 29 90
Rutgershuis Oost
Анонимное предоставление медицинских услуг и информации о контрацепции, девственности и сексуальности
+31 26 4422593, +31 26 4436457
Адреса других врачей

Нужна помощь? Найти врача.

Справка