Естественное планирование семьи означает отказ от использования каких-либо средств контрацепции.

Существуют разные способы естественного планирования семьи:

• Отсутствие половых актов. Однако секс является естественным занятием в жизни людей.
• Отсутствие половых актов во время тех дней, когда женщина способна к деторождению. Этот способ контрацепции также называют “календарным”. Однако наступление таких дней сложно определить.
• Извлечение пениса перед эякуляцией.
• Грудное вскармливание.

Извлечение пениса перед эякуляцией.

• Перед эякуляцией из пениса мужчины уже выделяется немного жидкости, которая может содержать сперматозоиды.
• Точный момент эякуляции сложно предугадать. Оргазм часто сложно сдержать либо он происходит слишком быстро и неожиданно. В этом случае быстро извлечь пенис до выделения спермы очень непросто.
• Если эякуляция происходит рядом со влагалищем, в него может попасть некоторое количество сперматозоидов. Значит, женщина может забеременеть.

Способ контрацепции, основанный на грудном вскармливании, эффективен только при соблюдении следующих условий:

• Грудное вскармливание как средство контрацепции может быть эффективным только в первые 6 месяцев после родов. По прошествии 6 месяцев лучше всего использовать иной метод контрацепции, даже если менструации еще не начались. Например, презерватив или мини-пили.
• Женщина должна кормить своего ребенка только грудью. Это означает, что ребенок должен получать только грудное молоко. Между кормлениями должно проходить не более 4 часов днем и не более 6 часов ночью.
• Женщина не должна сцеживать молоко. Сцеживание молока — это выдавливание молока из груди рукой или молокоотсосом.

Если эти условия не будут соблюдены, воспользуйтесь каким-либо способом контрацепции. Во время грудного вскармливания лучше всего предохраняться с помощью презерватива или мини-пили.

Правильно использовать способы естественного планирования семьи непросто. В случае их ненадлежащего использования вы можете забеременеть. При использовании естественного планирования семьи беременность наступает у 1 из 4 женщин.

Если у вас нет стремления обзавестись детьми, лучше всего подумать об использовании какого-либо другого способа контрацепции. Проконсультируйтесь на эту тему с врачом.

Грудное вскармливание как способ контрацепции может быть эффективным только в первые 6 месяцев после родов. При использовании этого способа беременность наступает примерно у каждой 50-й женщины. По прошествии 6 месяцев этот способ теряет свою эффективность.