Citiți cu voce tareListen
Citiți cu voce tareListen

Planificarea familială naturală

Planificarea familială naturală înseamnă că nu se folosesc metode contraceptive.

Există diferite metode de planificare familială naturală:

Metoda calendarului: este dificil de calculat care sunt zilele fertile ale femeii în care trebuie aplicată abstinența

Metoda retragerii penisului

Retragerea penisului înainte ca bărbatul să ejaculeze:

  • Înainte de a ejacula, este posibil ca bărbatul să elimine puțin lichid, care poate conține spermatozoizi.
  • Este dificil să se știe exact când ejaculează bărbatul.Orgasmul este deseori copleșitor sau rapid și neașteptat.În acest moment retragerea penisului înainte de eliberarea spermei este foarte dificilă.
  • Dacă bărbatul ejaculează în apropierea vaginului, spermatozoizii pot ajunge în vagin.Aceasta înseamnă că femeia poate rămâne însărcinată.
Metoda retragerii penisului: bărbatul își scoate penisul din vagin înainte de a ejacula.

Alăptare

Metoda alăptării funcționează doar în următoarele condiții:

  • Metoda funcționează doar în primele 6 luni de la naștere.După 6 luni, este recomandat să folosiți o metodă contraceptivă, chiar dacă nu ați avut încă menstruație.De exemplu: prezervativul sau mini-pilula.
  • Femeia trebuie să-și alăpteze copilul exclusiv.Acest lucru înseamnă că bebelușul trebuie să primească exclusiv lapte matern.Nu trebuie să treacă niciodată mai mult de 4 ore între alăptări în timpul zilei și mai mult de 6 ore între alăptări în timpul nopții.
  • Femeia nu trebuie să se mulgă.Mulgerea înseamnă stoarcerea sânului cu mâna sau folosind o pompă de sân pentru a extrage laptele.

Dacă nu îndepliniți aceste condiții, folosiți o metodă contraceptivă.În timpul alăptării, este recomandat să folosiți prezervativul sau mini-pilula.

Femeie care își alăptează copilul.

Nu este foarte sigură

Metodele de planificare familială naturală sunt dificil de folosit corect.Puteți rămâne însărcinată dacă nu folosiți corect aceste metode. Aproximativ 1 din 4 femei rămân însărcinate atunci când folosesc planificarea familială naturală.

Dacă nu doriți să aveți copii, este recomandat să vă gândiți să folosiți o altă metodă.Adresați-vă unui medic pentru sfaturi.

Metoda alăptării este sigură doar în primele 6 luni după naștere.Aproximativ 1 din 50 de femei rămân însărcinate când folosesc această metodă.După 6 luni, metoda nu mai este sigură.

Nu este foarte sigură

Nu oferă protecție împotriva ITS și HIV

Metodele de planificare familială naturală nu vă protejează împotriva ITS sau HIV. Doar prezervativul vă poate proteja.

Citiți cu voce tareListen

Natuurlijke gezinsplanning

Bij natuurlijke gezinsplanning worden geen anticonceptiemiddelen gebruikt.

Er zijn verschillende natuurlijke methoden:

Kalendermethode: het is moeilijk te berekenen wanneer een vrouw vruchtbaar is en geen geslachtsgemeenschap mag hebben.

Terugtrekken

De penis terugtrekken voordat de man een zaadlozing krijgt:

  • Voor de zaadlozing kan een man al een beetje vocht verliezen dat soms zaadcellen bevat (voorvocht). 
  • Het is moeilijk om precies te weten wanneer de man een zaadlozing krijgt. Een orgasme is vaak heel overweldigend of snel en onverwacht. Het is dan heel moeilijk om terug te trekken voor het eerste sperma komt. 
  • Als de man vlakbij de vagina klaarkomt, kunnen zaadcellen soms tot in de vagina geraken. De vrouw kan dus toch zwanger worden.
Terugtrekken: de man trekt de penis terug uit de vagina voor hij een zaadlozing heeft.

Borstvoeding geven

De borstvoedingsmethode werkt alleen onder de volgende voorwaarden:

  • De borstvoedingsmethode werkt alleen in de eerste 6 maanden na de bevalling. Na 6 maanden kunt u het best een anticonceptiemiddel gebruiken, ook als u nog geen menstruatie heeft gehad. Bijvoorbeeld het condoom of de minipil.
  • De vrouw moet uitsluitend borstvoeding aan haar baby geven. De baby krijgt dus alleen moedermelk. Overdag mag er nooit meer dan 4 uur en 's nachts nooit meer dan 6 uur tussen de voedingen zitten. 
  • De vrouw mag niet afkolven. Afkolven is de melk uit de borst duwen met de hand of met een pomp melk zuigen uit de borst.

Als u niet aan alle voorwaarden voldoet, gebruik dan een anticonceptiemiddel. Zolang u borstvoeding geeft, gebruikt u het best het condoom of de minipil.

Een vrouw geeft haar baby de borst.

Weinig betrouwbaar

De natuurlijke methoden zijn moeilijk om correct toe te passen. U kunt zwanger worden als u deze methoden niet correct toepast. Ongeveer 1 op 4 vrouwen wordt zwanger terwijl ze natuurlijke gezinsplanning gebruikt. 

Als u geen kinderwens heeft, kunt u het best een andere methode overwegen. Vraag een dokter advies.

De borstvoedingsmethode is wel betrouwbaar in de eerste 6 maanden na de bevalling. Dan wordt ongeveer 1 op 50 vrouwen zwanger. Daarna is de methode niet meer betrouwbaar.

Weinig betrouwbaar

Geen bescherming tegen soa's en hiv

Natuurlijke gezinsplanning beschermt u niet tegen soa’s en hiv. Alleen een condoom kan u beschermen.

Doriți mai multe informații sau aveți nevoie de ajutor?

Medic de familie
Puteți vorbi cu un medic de familie cu privire la aproape orice chestiune intimă. Dacă este necesar, medicul de familie vă poate face o recomandare către un medic de specialitate. Găsiți un medic de familie în cartierul dumneavoastră:
www.mijndokter.be
Wijkgezondheidscentrum
Puteți vizita un medic de familie într-un centru comunitar de sănătate. La centrele comunitare de sănătate lucrează și alți profesioniști în domeniul sănătății, de exemplu asistenți medicali și asistenți sociali. Îngrijirea este oferită gratuit. Găsiți un centru comunitar de sănătate în cartierul dumneavoastră:
vwgc.be
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centru pentru bunăstarea generală - Ajutor în toate tipurile de probleme: o relație dificilă, probleme medicale, financiare, administrative, juridice sau materiale, probleme de familie, ... Centrele CAW oferă și asistență pentru victimele violenței și abuzului. Găsiți un CAW:
www.caw.be