Ser pais pode mudar a sua relação com o seu/a sua parceiro/a.

Tudo passa a girar em torno do bebé e você dorme menos. Reservem tempo para que ambos possam acostumar-se à nova situação e tentem acomodar-se às circunstâncias.

Vida sexual

Também a sua vida sexual pode mudar:

  • Nas primeiras semanas depois do parto, o corpo da mulher tem de recuperar. Retomem a sua vida sexual de forma devagar e carinhosa. 
  • Se está a amamentar (mulheres), os seios podem estar pesados e sensíveis. É possível que perca leite materno entre tomas.
  • No período depois do parto, a mulher pode ter menos desejo sexual. Alguns homens receiam magoar a sua parceira. Conversem entre si sobre os seus sentimentos e desejos.
  • É possível que o corpo da mulher nunca mais regresse à sua aparência original. Pode ter um peso diferente, estrias na barriga, o tamanho da barriga e dos seios podem ficar diferentes,... Ambos têm de acostumar-se a isso.

Converse com o seu/a sua parceiro/a e tente reinventar uma vida sexual adaptada aos desejos de ambos e à sua nova situação.

Casal falando na cama

Ouder zijn kan de relatie met uw partner veranderen.

De meeste aandacht gaat naar de baby en u krijgt minder slaap. Maak allebei tijd om aan de nieuwe situatie te wennen en probeer jullie aan te passen. Maak ook tijd voor elkaar.

Seksleven

Uw seksleven kan ook veranderen:

  • In de eerste weken na de bevalling moet het lichaam van de vrouw zich nog herstellen. Doe het allebei langzaam en zachtjes aan.
  • Als u borstvoeding geeft (vrouwen), kunnen uw borsten zwaar en gevoelig zijn. Tussen de voedingen door kan er moedermelk uit uw borsten lekken.
  • In de periode na de bevalling kan de vrouw minder seksueel verlangen hebben. Sommige mannen zijn bang dat ze hun partner pijn zullen doen. Praat met elkaar over uw gevoelens en verlangens.
  • Het lichaam van de vrouw kan blijvend veranderd zijn. Ze kan een ander gewicht hebben, striemen op de buik, de vorm van haar buik en borsten kan veranderd zijn,… U moet hier allebei aan wennen.

Praat met uw partner en probeer een seksleven op te bouwen dat voor allebei goed is en dat aangepast is aan jullie nieuwe situatie.

Koppel praat in bed.

Necessita de mais informações ou ajuda?

Médico de família
É possível falar com o médico de família sobre qualquer assunto íntimo. Se for necessário, o médico de família pode encaminhá-lo para a consulta de um profissional de saúde qualificado. Encontre um médico de família perto de si:
Centro de saúde comunitário (wijkgezondheidscentrum)
Pode consultar um médico de família num centro de saúde comunitário. Nos centros de saúde comunitários trabalham também outros profissionais de saúde, como enfermeiras e assistentes sociais. A assistência será prestada a título gratuito. Encontre um centro de saúde comunitário próximo de si:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centro para o bem-estar geral – Ajuda com todos os tipos de perguntas: uma relação difícil, problemas médicas, financeiras, administrativas ou jurídicas, problemas familiares, etc. Os CAW também prestam serviços de aconselhamento a vítimas de violência e abuso. Encontre um CAW perto de si:
Aquarelle
Cuidados pré-natais e pós-natais para mulheres imigrantes na Bélgica
02 535 47 13
Expertisecentrum Kraamzorg Amerijtje
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
070 22 23 54
Expertisecentrum Kraamzorg De Bakermat
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
016 20 77 40
Expertisecentrum Kraamzorg De Kraamvogel
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
03 238 11 00
Expertisecentrum Kraamzorg De Wieg
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
0473 45 14 38, 050 33 02 70
Expertisecentrum Kraamzorg Kraamkaravaan
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
09 333 57 60
Expertisecentrum Kraamzorg Volle maan
Informações sobre o desejo de ter filhos, gravidez, parto, cuidados de maternidade, amamentação e parentalidade.
02 229 25 58, 0478 88 11 86
Kind en Gezin
Assistência a (futuros) pais com informações, dicas práticas e acompanhamento médico da criança até aos 3 anos de idade. Os serviços são gratuitos.
078 150 100
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