Durante o sexo, homens e mulheres podem experimentar várias fases de excitação O nível mais elevado de excitação é o orgasmo.

Ejaculação

Frequentemente, os homens ejaculam quando têm um orgasmo. Algumas mulheres libertam uma ténue secreção vaginal branca durante o orgasmo, similar a uma ejaculação.

Orgasmo feminino

As mulheres podem atingir o orgasmo de diferentes formas. Por exemplo, através:

Para muitas mulheres, a penetração na vagina não é suficiente para atingir o orgasmo. A mulher ou o seu parceiro podem estimular o clítoris ou outras partes do corpo durante a penetração.

Vida sexual satisfatória

Não é necessário ter um orgasmo cada vez que tem sexo. Muitas pessoas nem sempre atingem o orgasmo. É normal. Você e o seu/a sua parceiro/a também podem ter uma vida sexual muito satisfatória sem um orgasmo.

Orgasmos múltiplos e simultâneoss

Homens e mulheres podem ter vários orgasmos sucessivos, mas isso certamente não acontece cada vez:

  • Algumas mulheres podem ter múltiplos orgasmos num curto período de tempo.
  • Os homens precisam de mais tempo entre 2 orgasmos. Pode demorar alguns minutos ou algumas horas até conseguirem atingir outro orgasmo. Se um homem tiver múltiplos orgasmos sucessivos, pode ser que não ejacule cada vez.

Os parceiros podem atingir o orgasmo na mesma altura (simultaneamente). No entanto, isto não acontece com frequência, visto que é difícil controlar um orgasmo. É difícil esperar até ao momento certo. Não se concentre em conseguir um orgasmo em conjunto, porque isso pode estragar o divertimento do sexo.

Mannen en vrouwen kunnen tijdens de seks door verschillende fases van opwinding gaan. De fase van de hoogste opwinding is het orgasme.

Zaadlozing

Mannen hebben meestal een zaadlozing als ze een orgasme krijgen. Sommige vrouwen produceren dun witverlies als ze een orgasme krijgen, vergelijkbaar met een zaadlozing bij de man.

Orgasme bij de vrouw

Vrouwen kunnen een orgasme krijgen op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door:

Voor veel vrouwen volstaat penetratie van de vagina niet voor een orgasme. De vrouw of haar partner kunnen de clitoris of andere lichaamsdelen stimuleren tijdens de penetratie. 

Tevreden met uw seksleven

U hoeft bij seks niet altijd een orgasme te krijgen. Veel mensen krijgen niet altijd een orgasme. Dit is normaal. Ook zonder orgasme kunnen u en uw partner heel tevreden zijn met uw seksleven.

Meerdere en gelijktijdige orgasmes

Mannen en vrouwen kunnen meerdere orgasmes kort na elkaar krijgen, maar dit gebeurt zeker niet elke keer: 

  • Sommige vrouwen kunnen in een korte periode meerdere orgasmes hebben.
  • Mannen hebben meer tijd nodig tussen 2 orgasmes. Dit kan verschillende minuten of uren duren. Een man die op korte tijd meerdere orgasmes krijgt, heeft niet altijd een zaadlozing.

Soms hebben partners op hetzelfde moment (gelijktijdig) een orgasme. Maar het gebeurt niet vaak, omdat een orgasme moeilijk te controleren is. Het is moeilijk om tot de juiste moment te wachten. Focus niet te hard op samen een orgasme krijgen, want dit kan de pret bederven.

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Médico de família
É possível falar com o médico de família sobre qualquer assunto íntimo. Se for necessário, o médico de família pode encaminhá-lo para a consulta de um profissional de saúde qualificado. Encontre um médico de família perto de si:
Centro de saúde comunitário (wijkgezondheidscentrum)
Pode consultar um médico de família num centro de saúde comunitário. Nos centros de saúde comunitários trabalham também outros profissionais de saúde, como enfermeiras e assistentes sociais. A assistência será prestada a título gratuito. Encontre um centro de saúde comunitário próximo de si:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Centro para o bem-estar geral – Ajuda com todos os tipos de perguntas: uma relação difícil, problemas médicas, financeiras, administrativas ou jurídicas, problemas familiares, etc. Os CAW também prestam serviços de aconselhamento a vítimas de violência e abuso. Encontre um CAW perto de si:
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