در اینجا نکات بسیاری آمده است که می توانید فورا از آنها استفاده کنید. نقل های استفاده شده در توضیح تصاویر از قول افراد حرفه ایست که از تجارب شخصی خود سخن گفته اند.

نکاتی برای گفتمان های افراد

1. خود را بشناس! به عنوان متخصص در مراقبتهای بهداشتی و سلامت معیارها و ارزش هایی برای خود قائلید. نوع تربیت شما نیز دراینجا نقش دارد. این مشکلی ندارد. وقتی به این مسئله واقفید، اجازه نخواهید داد که اعتقادات شخصی تان بر بحث ها اثر بگذارد. شما همچنین باید ببینید که چه شما را معذب می کند و سعی کنید که از درک این احساس اجتناب نکنید. (Averill, S., 2010)

2. اغلب بیماران می گویند که ترجیح می دهند کارشناس سلامت صحبت درباره مسائل جنسی را شروع کند، تا اینکه خودشان درِصحبت را به این موضوع باز کنند. دکترها احساس می کنند که صحبت درباره سکس، زیادی صمیمانه است. آنها احساس می کنند که این مسئله ایست مربوط به زندگی خصوصی بیماران. هرچند بیماران اغلب این احساس را ندارند. در یک مطالعه آمریکایی از میان 500 تن، 2/3 بیمار گفته بودند که نزد دکتر صحبت درباره سکس را آنها شروع نمی کنند، چون معتقد بودند که صحبت در اینباره دکتر را خجالت زده و معذب می کند. (Marwick, C., 1999)

" افراد اغلب ناگهان صحبت درباره سلامت جنسی را شروع نمی کنند. به همین خاطر است که یافتن چیزی برای شروع صحبت برایشان بسیار اهمیت دارد. شما می توانید از موضوعات بسیارمتنوعی بحث را به سلامت جنسی بکشانید. برای مثال: خانه داری، رفاقت، اوقات فراغت و برنامه ریزی برای زندگی."

"وقتی شما صحبت درباره سلامت جنسی را شروع می کنید، اغلب متوجه خواهید شد که طرف مقابل نیز بدون نیاز به تشویق درباره موقعیت خودش شروع به صحبت خواهد کرد."

3. صحبت درباره سکس با فراهم آوردن درمانِ آن متفاوت است ، اما به هر ترتیب ، به معنای شنیدن و شنیده شدن، رد و بدل کردن اطلاعات و بالابردن آگاهی است. بنابراین شما لازم نیست که همه چیز را درباره مسائل جنسی بدانید یا برای همه مشکلات آن راه حل داشته باشید.

این مسئله شاید کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما روی هم رفته بیماران به کسی نیاز دارند که حرف هایشان را بشنود. این چیزی فراتر از کمک به آنها یا حتی پیشنهاد یک راه حل یا توصیه خوب برای آنهاست."

۴. هرگز قضاوت نکنید. قضاوت درباره سکس و امور جنسی می تواند بسیار برخورنده و آسیب زننده باشد، بنابراین به این امر آگاه باشید.

"شخص مقابل خود را آنگونه که هست بپذیرید، حتی اگر او انتخاب هایی داشته که شما نمی پذیرید یا هرگز گزینشِ شان نکرده اید."

5. برای خود واژگانی بیافرینید، از کلماتی که برایتان روان و فهم پذیرند و با استفاده از آنها احساس راحتی می کنید. برای این کار می توانید از واژگان دیکشنری zanzu.be استفاده کنید.

" البته اینکه من اصلیتا اهل آفریقای شمالی هستم، یعنی کاملا به تشخیص اینکه مراکشی ها کدام کلمات را ممکن است نادرست تعبیر کنند و کدام تعبیرهای غلط می توانند خطرناک باشند، آگاهم.

6. بیمار خود را به پرسیدن سئوالاتی تشویق کنید که قبلا فرصت پرسیدنشان را نداشته است. برای بیمار خود کاملا روشن کنید که او برای پرسیدن سئولاتی درباره سکس می تواند روی شما حساب کند. شما باید علائق خود را کنار بگذاریدو توجه تان را به آنچه برای بیمارتان مهم است، معطوف کنید. شتابزده وارد بحث نشوید. وظیفه تان را در قبال رازداری حرفه ای گوشزد کنید.

7. با تمرین مهارت پیدا خواهید کرد. سئوال پرسیدن و کنار آمدن با احساس نا آشنای حاصل از پرسیدن و یا گوش به جواب آنها را تمرین کنید. (Averill, S)

"صحبت کردن درباره مسائل جنسی از آنچه کارشناسان می اندیشند آسانتر است . ما گاهی موانعی را می بینیم که وجود خارجی ندارند."

نکاتی برای گفتمان های گروهی

1. اساسا تفاوت چندانی در بحث های جنسیِ گروههای چند فرهنگی با گروههای سفیدپوستان یا گروه فلاندرز وجود ندارد. در ابتدا برای همه افراد در همه فرهنگها صحبت درباره سکس خجل کننده است. وقتی موضوع بحث مسائل جنسی است، افراد از فرهنگهای گوناگون مسائل مشترک بسیاری با هم دارند. همیشه بهتر است که از این موضوعات مشترک شروع کرد تا اینکه بحث را با تفاوت های فرهنگی آغاز کرد.

" در حقیقت من در گروههای چندفرهنگی همان درسهایی را درباره رابطه و امور جنسی میدهم که در گروههای تک فرهنگی. در هر دو گروه، مهمترین چیز این است که شرکت کنندگان در بحث ها احساس امنیت کنند و شما از روش هایی استفاده کنید که آنها را به شرکت در بحث ترغیب کند."

2. محیطی امن فراهم کنید و به ویژه به ترتیب صحبت کنید. برای این کار می توانید از روش PICKASOLL استفاده کنید.

3. از زبان و واژگان خودتان برای شرح مسائل جنسی و روابط استفاده کنید. برای این کار می توانید از واژگان دیکشنری zanzu.be استفاده کنید.

"روان و طبیعی صحبت کردن درباره مسائل جنسی در بحث های گروهی یک هنر است، مثلا اینکه بتوانید طوری صحبت کنید که انگار دارید درباره تغذیه سالم گفتگو می کنید."

"اینکه برای صحبت درباره این تم زبانی مشترک بیابید بسیار مهم است. شاید شرکت کنندگان در بحث با کلمه “آلت تناسلی” آشنا نباشند، اما اگر بگویید “کیر” منظورتان را بفهمند. کلمات مناسب را برای استفاده در جامعه به آنها بیاموزید که بتوانند در زمان لازم در هر محیطی برای بیان منظورشان از آنها استفاده کنند."

۴. از بحث های عامیانه درباره تفاوت های فرهنگی بپرهیزید. این بحث ها معمولا باعث می شوند که شرکت کنندگان احساس کنند که مجبورند از فرهنگشان دفاع کنند. این منجر به پرت شدن حواس بحث کنندگان می شود واجازه نمی دهد که آنها آنچه واقعا احساس می کنند را دریابند و درباره اش سئوال کنند. این یعنی ممکن است که یک گفتمان گروهی درباره مسائل جنسی تبدیل به فرصتی از دست رفته شود. بحث آزاد درباره تجارب شخصی شرکت کنندگان نیز می تواند بسیار مفید و کارساز باشد. وقتی این کار را انجام میدهید، می توانید بپرسید "این تجربه برای شما چگونه بود؟ شما در کودکی چگونه از این مسئله مطلع شدید؟ چطور آن را در خانواده مطرح کردید؟".

5. افرادی که پیشینه آنها در فرهنگهای جامعه گراست، بسیار زودتر از "ما" در بحث هایشان استفاده می کنند. برای مثال: "ما فکر می کنیم که باکرگی اهمیت دارد" شما میتوانید مسئله را با پرسیدن سئوالاتی از قبیل شما شخصا با این مسئله چطور برخورد میکنید، بسط دهید تا اینکه بپرسید آنها الان راجع به آن چگونه می اندیشند.

6. در بحث های گروهی شرکت کنید، اما استنباط ها ، تجارب و نظرات شخصی تان را تا جایی که ممکن است کنار بگذارید.

شما به عنوان یک آموزگار باید چارچوب کاری امنی را بیافرینید که افراد در درجه اول در آن از یکدیگر یادبگیرند. این را تحت عنوان "جمع کردن بحث" می شناسیم. من فکر می کنم که اگر شما شروع به صحبت درباره زندگی شخصی خودتان کنید، خطر از دست رفتن نقش تان به عنوان آموزگار شما را تهدید می کند. به همین دلیل است که من بسیار در این باره محتاط عمل می کنم."

7. از گروه استفاده مفید کنید به این ترتیب که شرکت کنندگان بیشتر از یکدیگر بیاموزند تا از مشاور. از روش های تعاملی استفاده کنید، مانند:“کارت کشی ” و"قرعه کشی" (کیسه ای پر از انواع روش های جلوگیری)و برگزاری جلسات پرسش و پاسخ.

" آیا شما جلسات آموزشی یا گفتمان درباره مسائل جنسی را برگزار می کنید؟ بار اول این کار بسیار مشکل است، اما بعدها بسیار سرگرم کننده خواهد بود."

8. به شرکت کنندگان تک به تک فرصت پرسیدن سئوال های شخصی بدهید، مثلا هنگام استراحت یا در خاتمه جلسه.

"بسیار مهم است که پس از جلسات آموزشی به افراد فرصت پرسیدن سئوال های شخصی شان را بدهید زیرا جلسات آموزشیِ سلامتِ جنسی سئوالات بسیاری را در ذهن افراد برمی انگیزد."

به دنبال کمک هستید؟ متخصصی را در حوزه سلامت را پیدا کنید.

راهنمایی