زایمان طبیعی
انقباضات
انقباضات باعث باز شدن گردن رحم می شوند (ورودی رحم) وقتی دهانه به اندازه کافی باز شد، نوزاد متولد می شود.
برای تسکین درد در طول انقباضات رحمی می توانید:
- در اطراف حرکت کنید؛
- از تکنیک های تنفس استفاده کنید؛
- استحمام کرده و استراحت کنید؛
- از کمک هایی مثل کیسه آب گرم یا یک صندلی توپی استفاده کنید؛
- درخواست بی حسی اپیدورال (موضعی) کنید.این یکتزریق در قسمت پایین کمر است که آن را در صورت زایمان در بیمارستان یا یک مرکز زایمان. در حالت خوابیده یا نشسته می توان انجام داد.
زایمان در بیمارستان یا مرکز زایمان
یک ماما به استقبال شما می آید.
ماما:
- انقباضات و صداهای قلب جنین را با یک مانیتور ثبت می کند.
- واژن را معاینه می کند؛
- در طول وضع حمل و درد زایمان، به همه سؤالات شما پاسخ می دهد.
زایمان قریب الوقوع شما به یک متخصص زنان اطلاع داده می شود.
در طول زایمان، شریک یا شخص دیگری به انتخاب شما می تواند در کنارتان بماند.
اگر سوراخ واژن برای زایمان به اندازه کافی باز نشده باشد، پزشک شکاف کوچکی با قیچی در بافت بین واژن و مقعد (پرینه) ایجاد می کند. برخی اوقات بافت خود به خود شکافته می شود.
نوزاد از واژن متولد می شود. بعد از تولد، بند ناف بریده می شود.
10 تا 30 دقیقه بعد از زایمان، جفت از بدن خارج می شود.
زایمان در خانه
اگر مایلید در خانه زایمان کنید، با پزشک و مامایتان صحبت کنید. اگر ریسکی مشخص وجود نداشته باشد، می توانید در خانه زایمان کنید. متخصص زنان یا ماما در طول زایمان شما را راهنمایی می کند.