Preliminares sexuales

El sexo con frecuencia empieza con caricias, abrazos, besos y la estimulación de las zonas erógenas de la otra persona (preliminares sexuales). Cuando los compañeros están excitados, es posible que quieran tener relaciones sexuales.

Ejemplo de preliminares sexuales 1: una mujer acariciando a un hombre.
Ejemplo de preliminares sexuales 1: una mujer acariciando a un hombre.
Ejemplo de preliminares sexuales 2: un hombre y una mujer abrazados.
Ejemplo de preliminares sexuales 2: un hombre y una mujer abrazados.
Ejemplo de preliminares sexuales 3: un hombre y una mujer besándose.
Ejemplo de preliminares sexuales 3: un hombre y una mujer besándose.
Ejemplo de preliminares sexuales 4: un hombre lamiendo el seno de una mujer.
Ejemplo de preliminares sexuales 4: un hombre lamiendo el seno de una mujer.

Sexo vaginal

El sexo vaginal (relaciones sexuales vaginales) es sexo con penetración de la vagina de una mujer con un pene duro.

Puede tener sexo vaginal de formas diferentes:

  • Puede variar la posición: tumbado, sentado, de pie o en cuclillas, el hombre encima, la mujer encima o el hombre por detrás de la mujer..
  • Puede variar la velocidad, el ritmo y la intensidad de los movimientos..

También puede tener sexo vaginal utilizando objetos, como un consolador o un vibrador (juguetes sexuales).

Un hombre y una mujer teniendo relaciones sexuales.

Una mujer puede quedar embarazada a través del sexo vaginal si ella o su compañero no usan un preservativo u otro método anticonceptivo..

Puede infectar a su compañero/a con una ITS a través del sexo vaginal. Un preservativo reduce el riesgo de contraer una ITS.

Preservativo

Sexo oral

El sexo oral significa estimular las zonas erógenas del cuerpo de su compañero/a con su boca, labios y lengua.

  • Sexo oral con una mujer: el compañero/a lame, chupa, mordisquea o muerde suavemente los órganos sexuales de la mujer. El clítoris, especialmente, es muy sensible..
  • Sexo oral con un hombre: el compañero/a usa su boca, lengua y labios para estimular el pene y el escroto del hombre..

También puede estimular los pezones o el ano de su compañero/a con la lengua.

Un hombre haciendo sexo oral a una mujer.
Un hombre haciendo sexo oral a una mujer.
Una mujer haciendo sexo oral a un hombre.
Una mujer haciendo sexo oral a un hombre.

Existe un pequeño riesgo de infectar a su compañero/a con una ITS o que él/ella le transmita una ITS, a través del sexo oral:

Sexo anal

El sexo anal (relaciones sexuales anales) es sexo con penetración del ano de una persona con un pene duro. Un hombre o una mujer también pueden penetrar el ano con un dedo o acariciarlo.

Puede infectar a su compañero/a con una ITS a través del sexo anal:

  • Utilice un preservativo. Utilice un preservativo nuevo si quiere tener también sexo vaginal o sexo oral.
  • Utilice mucho lubricante. Utilice un lubricante a base de agua o silicona. No use aceite ni crema, dado que el preservativo podría sufrir un desgarro.
2 hombres teniendo sexo anal.

Masturbación

La masturbación significa darse a uno mismo placer sexual estimulando el propio cuerpo, especialmente la vagina, el clítoris, el pene, los pezones o el ano, con las manos o juguetes sexuales. Los compañeros también pueden masturbarse mutuamente.

Hablar con su compañero/a

Puede tener sexo de formas diferentes. No todo el mundo quiere el sexo del mismo modo. Hable con su pareja sobre ello e intente averiguar lo que es adecuado para ambos.

Pareja hablando en la cama.

Voorspel

Seks begint dikwijls met elkaar te strelen, knuffelen, kussen en elkaars erogene zones te stimuleren (voorspel). Wanneer beide partners opgewonden zijn, kan het dat ze geslachtsgemeenschap willen.

Voorspel voorbeeld 1: vrouw streelt man.
Voorspel voorbeeld 1: vrouw streelt man.
Voorspel voorbeeld 2: man en vrouw knuffelen.
Voorspel voorbeeld 2: man en vrouw knuffelen.
Voorspel voorbeeld 3: man en vrouw kussen.
Voorspel voorbeeld 3: man en vrouw kussen.
Voorspel voorbeeld 4: man likt de borst van de vrouw.
Voorspel voorbeeld 4: man likt de borst van de vrouw.

Vaginale seks

Vaginale seks (vaginale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van de vagina met een stijve penis.

U kunt vaginale seks hebben op allerlei manieren:

  • U kunt variëren in houding: liggen, zitten, staan of hurken; de man bovenaan, de vrouw bovenaan, de man achter de vrouw...
  • U kunt variëren in snelheid, ritme en intensiteit van de bewegingen. 

Vaginale seks is ook mogelijk met voorwerpen zoals een dildo of vibrator (seksspeeltjes). 

Man en vrouw hebben geslachtsgemeenschap.

Een vrouw kan zwanger worden van vaginale seks als ze geen condoom of een ander anticonceptiemiddel gebruikt. 

U kunt uw partner besmetten met een soa door vaginale seks. Een condoom verkleint de kans op soa-besmetting.

Condoom

Orale seks

Orale seks betekent de erogene zones op het lichaam van uw partner stimuleren met uw mond, lippen en tong.

  • Orale seks met een vrouw: de partner likt, zuigt, knabbelt of bijt zachtjes de geslachtsdelen van de vrouw. Vooral de clitoris is erg gevoelig. 
  • Orale seks met een man: de partner gebruikt zijn/haar mond, tong en lippen om de penis en het scrotum van de man te stimuleren. 

U kunt ook iemands tepels of aars stimuleren met de tong.

Man geeft vrouw orale seks.
Man geeft vrouw orale seks.
Vrouw geeft man orale seks.
Vrouw geeft man orale seks.

Bij orale seks is er een klein risico dat u uw partner met een soa besmet of dat u een soa van hem/haar krijgt:

  • Doe niet aan orale seks als u blaasjeszweren of wondjes in of rond uw mond heeft. 
  • Neem geen witverliesbloed of sperma in uw mond en slik het niet in.
  • Leg een beflapje over de geslachtsdelen om uzelf nog beter te beschermen. In plaats van een beflapje te gebruiken, kunt u ook een condoom openknippen. 

Anale seks

Anale seks (anale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van iemands aars met een stijve penis. Een man of vrouw kan de aars ook met een vinger binnendringen of strelen. 

U kunt uw partner met een soa besmetten bij anale seks:

  • Gebruik een condoom. Gebruik een nieuw condoom als u daarna ook vaginale of orale seks heeft.
  • Gebruik voldoende glijmiddel. Gebruik glijmiddel op basis van water of silicone. Gebruik geen olie of crème, want dit kan het condoom beschadigen. 
2 mannen hebben anale seks.

Masturbatie

Masturbatie betekent uzelf seksueel plezier geven door uw eigen lichaam, vooral de vagina, clitoris, penis, tepels of aars, te stimuleren met de hand of een seksspeeltje. Partners kunnen ook elkaar masturberen.  

Praten met uw partner

U kunt op verschillende manieren vrijen. Niet iedereen wil op dezelfde manier vrijen. Praat met uw partner en probeer elkaar op seksueel vlak te vinden.

Koppel praat in bed.

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