Während des Sex können Männer und Frauen verschiedene Phasen der Erregung durchlaufen. Die Phase der stärksten Erregung ist der Orgasmus.

Samenerguss

Männer haben häufig einen Samenerguss, wenn sie einen Orgasmus haben. Bei einigen Frauen kommt es während eines Orgasmus zu ein wenig weißem Scheidenausfluss, ähnlich einem Samenerguss.

Weiblicher Orgasmus

Frauen können auf verschiedene Arten einen Orgasmus erreichen. Zum Beispiel durch:

Bei Frauen ist häufig mehr als nur das Eindringen in die Scheide erforderlich, damit sie einen Orgasmus haben. Die Frau oder ihr Partner können gleichzeitig die Klitoris oder andere Körperteile stimulieren.

Ein befriedigendes Sexleben

Man muss nicht jedes Mal einen Orgasmus haben, wenn man Sex hat. Viele Menschen haben nicht jedes Mal einen Orgasmus. Dies ist normal. Sie und Ihr Partner können auch ohne Orgasmus ein sehr befriedigendes Sexleben haben.

Mehrere und gleichzeitige Orgasmen

Männer und Frauen können mehrere Orgasmen kurz nacheinander haben, aber das ist sicherlich nicht immer der Fall:

  • Einige Frauen können innerhalb kurzer Zeit mehrere Orgasmen haben.
  • Männer brauchen mehr Zeit zwischen zwei Orgasmen. Es kann einige Minuten oder mehrere Stunden dauern, bevor ein weiterer Orgasmus möglich ist. Wenn ein Mann in kurzer Zeit mehrere Orgasmen hat, kommt es nicht immer zu einem Samenerguss.

Die Partner können zur gleichen Zeit einen Orgasmus haben (gleichzeitig). Das geschieht aber nicht oft, weil es schwierig ist, einen Orgasmus zu kontrollieren. Es ist schwierig, bis zum richtigen Moment zu warten. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, zusammen zum Orgasmus zu kommen, da es den Spaß am Sex verderben kann.

Mannen en vrouwen kunnen tijdens de seks door verschillende fases van opwinding gaan. De fase van de hoogste opwinding is het orgasme.

Zaadlozing

Mannen hebben meestal een zaadlozing als ze een orgasme krijgen. Sommige vrouwen produceren dun witverlies als ze een orgasme krijgen, vergelijkbaar met een zaadlozing bij de man.

Orgasme bij de vrouw

Vrouwen kunnen een orgasme krijgen op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door:

Voor veel vrouwen volstaat penetratie van de vagina niet voor een orgasme. De vrouw of haar partner kunnen de clitoris of andere lichaamsdelen stimuleren tijdens de penetratie. 

Tevreden met uw seksleven

U hoeft bij seks niet altijd een orgasme te krijgen. Veel mensen krijgen niet altijd een orgasme. Dit is normaal. Ook zonder orgasme kunnen u en uw partner heel tevreden zijn met uw seksleven.

Meerdere en gelijktijdige orgasmes

Mannen en vrouwen kunnen meerdere orgasmes kort na elkaar krijgen, maar dit gebeurt zeker niet elke keer: 

  • Sommige vrouwen kunnen in een korte periode meerdere orgasmes hebben.
  • Mannen hebben meer tijd nodig tussen 2 orgasmes. Dit kan verschillende minuten of uren duren. Een man die op korte tijd meerdere orgasmes krijgt, heeft niet altijd een zaadlozing.

Soms hebben partners op hetzelfde moment (gelijktijdig) een orgasme. Maar het gebeurt niet vaak, omdat een orgasme moeilijk te controleren is. Het is moeilijk om tot de juiste moment te wachten. Focus niet te hard op samen een orgasme krijgen, want dit kan de pret bederven.

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