Сексът включва всички действия, които могат сексуално да ви възбудят. Сексът е повече от полово сношение. Той също включва целуване, галене и орален секс. Човек може да прави секс и със себе си. Това се нарича мастурбация.

Сексуалността заема централно място в човешкия живот. Представлява нормален и положителен начин на себеизразяване. Сексуалността не е само секс, но включва и други неща. Например: сексуално удоволствие и интимна връзка, анатомия и раждане на деца, както и табута и ценности във връзка със сексуалната ориентация.

Мотиви за правенето на секс

Можете да правите секс по различни причини. Например, защото искате да:

Различни начини за правене на секс

Може да правите секс по много различни начини:

Може да правите секс с друг или със себе си (мастурбация).

Сексът не се състои само в правилните техники. Също толкова важно е да се обръща внимание на чувствата и желанията на другия, да се споделя близостта и да се създаде правилната атмосфера.

Експериментирайте и научете какво вие и вашият партньор обичате най-много. Споделяйте с партньора си своите желания и чувства. Също така можете да експериментирате и самостоятелно.

Сексът може да бъде различен всеки път.

Сексуалният живот на хората може да се променя през живота им. Например: защото тялото им или сексуалното им желание се променя. Това е нормално. Някои хора не правят секс за по-кратко или по-дълго време.

Двойка разговаря в леглото.

Различни връзки и сексуален живот

Хората имат много различни видове връзки и сексуален живот. Например: някои хора правят секс преди сключване на брак, а други оставят секса за след това. Някои хора имат само 1 партньор, други – няколко.

Хора от един и същи пол също могат да правят секс един с друг (хомосексуалност).

Двойка лесбийки правят секс.

Съгласие за секс

Всеки път, когато правите секс, вие трябва да сте съгласни и да сте готови за това. Взаимно съгласие означава, че и двамата искат да имат сексуален контакт. Двамата могат да решат да спрат по всяко време.

Не позволявайте на никого да ви принуждава да правите секс.

В Белгия законната минимална възраст за сексуален контакт е 16 години. Законът защитава младите срещу сексуално насилие. В случай че двама млади са съгласни и разликата във възрастта им не е прекалено голяма, това рядко се наказва.

Жена и мъж лежат в леглото. И двамата са съгласни да правят секс.

Необходима ли е допълнителна информация или помощ?

Семеен лекар
Можете да говорите със семейния лекар за почти всеки интимен проблем. Ако е необходимо, семейният лекар може да ви насочи към специализиран лекар. Намерете семеен лекар във вашия квартал:
Wijkgezondheidscentrum
Можете да посетите семеен лекар в общинския медицински център. В общинския медицински център работят и други специалисти, оказващи професионални грижи, като медицински сестри и социални работници. Грижите се предоставят безплатно. Намерете общински медицински център във вашия квартал:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
Център за общо подобряване на условията на живот – помощ при всички видове проблеми: трудни връзки, медицински, финансови, административни, правни или материални проблеми, семейни проблеми,... CAW може да предостави и подкрепа за жертви на насилие и малтретиране. Намерете CAW:
Още медицински специалисти

Търсите помощ? Намерете здравен работник.

Помощ