ما هو الجنس؟

الجنس يشير إلى كل الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن على سبيل المثال التقبيل والمداعبة والجنس الفموي، يمكنك أيضا ممارسة لجنس مع نفسك. هذه تسمى العادة السرية.

الجنس هو جانب أساسي ومركزي في حياة الانسان. أنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا يشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: المتعة الجنسية و الألفة التشريح وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى المحرمات والقيم الخاصةحول التوجه الجنسي.

أسباب ممارسة الجنس

قد تمارس الجنس لأسباب مختلفة، ا على سبيل المثال قد تكون لديك الرغبة لأي مما يلي:

طرق مختلفة لممارسة الجنس

يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة:

يمكنك ممارسة الجنس مع شخص آخر أو مع نفسك (العادة السرية).

الجنس ليس فقط تقنيات صحيحة. الانتباه إلى مشاعر ورغبات الطرف الآخر ومشاركة اللحظات الحميمية وخلق الجو الصحيح، كل هذه أشياء هامة.

جرب واكتشف ما تفضله أنت و شريكك. تحدث مع شريكك عن رغباتك ومشاعرك. يمكنك أيضًا ان تجربه على جسدك.

يختلف الجنس في كل مرة عن غيرها.

الحياة الجنسية للناس يمكن ان تتغير على مدى سنوات حياتهم. على سبيل المثال، لان حاجتهم لممارسة الجنس الرغبة الجنسية تتغير. هذا امر طبيعي. بعض الأفراد لا يمارسون الجنس لفترة زمنية أقصر أو أطول.

زوجان يتحدثان في السرير.

علاقات وأنماط من الحياة الجنسية المختلفة

الناس لديهم أنواع مختلفة من العلاقات وأنماط الحياة الجنسية. على سبيل المثال: بعض الأفراد يمارسون الجنس قبل الزواج، والآخرون ينتظرون إلى ما بعد الزواج. بعض الأفراد يكون لديهم شريك واحد وآخرون يكون لديهم أكثر من شريك.

الأفراد من نفس الجنس يمكنهم أن يمارسوا الجنس مع بعضهما (المثلية الجنسية).

زوجان من السحاقيات تمارسان الجنس.

القبول قبل الجنس

في كل مرة تمارس فيها الجنس، عليك ابداء الموافقة والحصول عليها. الموافقة المتبادلة تعني أن كلا الشخصين يريدان الاتصال الجنسي. بأمكان اياُ من ا الطرفين إنهاء العلاقة في أي لحظة

إرغام شخص على ممارسة الجنس ليس مقبولًا أبدًا.

في بلجيكا الحد الأدنى القانوني للسن للاتصال الجنسي هو 16 عامًا. ولكن هناك استثناء. بين سن 14 و 16 عامًا، يمكنك الموافقة على ممارسة الجنس طالما أن فارق السن مع الشخص الآخر لا يزيد عن ثلاث سنوات ولا يتم عن طريق استخدام علاقة ثقة أو سلطة. هذا القانون هو لحماية صغار السن الاستغلال الجنس.

رجل وامراة في الفراش. يتفقان على ممارسة الجنس.

Wat is seks?

Seks omvat alle handelingen die u seksueel kunnen opwinden. Seks is meer dan geslachtsgemeenschap. Het omvat bijvoorbeeld ook kussen, strelen en orale seks. U kunt ook vrijen met uzelf. Dat heet masturbatie.

Seksualiteit is een centraal aspect in een mensenleven. Het is een normale en positieve manier om uzelf uit te drukken. Seksualiteit gaat niet enkel over seks, maar ook over bijvoorbeeld: seksueel plezierintimiteit, anatomie, kinderen krijgen en ook over taboes en waarden over seksuele oriëntatie

Redenen om te vrijen

U kunt vrijen voor verschillende redenen. Bijvoorbeeld omdat u:

Seks op verschillende manieren

Er zijn allerlei manieren waarop u kunt vrijen:  

U kunt vrijen met anderen maar ook met uzelf (masturbatie). 

Seks gaat over meer dan techniek. Het is ook belangrijk aandacht te schenken aan de gevoelens en wensen van de andere, intimiteit te delen en de juiste sfeer te creëren.

Experimenteer en zoek uit wat u en uw partner het liefst hebben. Praat met uw partner over uw verlangens en gevoelens. U kunt ook met uw eigen lichaam experimenteren. 

Seks is elke keer anders.

Het seksleven van mensen kan veranderen in de loop van hun leven. Bijvoorbeeld omdat hun behoefte aan seks (seksueel verlangen) verandert. Dit is normaal. Sommige mensen hebben gedurende een kortere of langere periode geen seks.

Verschillende soorten relaties en sekslevens

Mensen hebben verschillende soorten relaties en sekslevens. Bijvoorbeeld: sommigen vrijen voor het huwelijk, anderen wachten. Sommigen hebben maar 1 partner, anderen hebben er verschillende. 

Mensen van hetzelfde geslacht kunnen ook met elkaar vrijen (homoseksualiteit).

Toestemmen voor seks

Elke keer dat u seks heeft, moet u toestemming geven en krijgen. Wederzijdse toestemming betekent dat beide personen het seksueel contact willen. Beiden kunnen op elk ogenblik beslissen om ermee te stoppen.

Iemand dwingen tot seks is nooit oké.

In België is de wettelijke minimumleeftijd voor seksueel contact 16 jaar. Wel geldt een uitzondering. Tussen de leeftijd van 14 en 16 jaar kan u wél toestemmen met seksuele handelingen zolang het leeftijdsverschil met de andere persoon niet meer dan drie jaar bedraagt en er geen gebruik wordt gemaakt van een vertrouwens- of gezagsrelatie. De wet is er om jongeren te beschermen tegen seksueel misbruik

Een man en een vrouw liggen in bed. Ze geven beiden toestemming om met elkaar te vrijen.

هل تحتاج إلى معلومات إضافية أو مساعدة؟

طبيب الأسرة
يمكنك التحدث إلى طبيب العائلة حول أية مسألة خاصة. إذا لزم الأمر فإن طبيب العائلة يمكنه أن يرشدك إلى أخصائي صحي. اعثر على طبيب عائلة بالقرب منك:
Wijkgezondheidscentrum
بدلًا من الذهاب إلى طبيب العائلة فيمكنك التوجه إلى مركز فيكجيتسوندهايد (مركز الرعاية الصحية للعائلات). اعثر على مركز فيكجيتسوندهايد بالقرب منك:
CAW - Centrum Algemeen Welzijn
مركز الرفاهية العامة وتقديم المساعدة في كل أنواع القضايا والمسائل: العلاقات الصعبة أو المشكلات الطبية والمالية والإدارية والقانونية والمادية والمشكلات الأسرية... مركز CAW يوفر أيضًا الدعم اللازم لضحايا العنف وسوء الاستغلال. اعثر على مركز CAW: